避免同時食用富含草酸的食物,如菠菜、蘋果、西紅柿、土豆和甜菜

發布 蘋果 2024-07-14
15個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    酸的危害和注意事項。

    草酸是生物體的代謝產物,廣泛分布於植物、動物和真菌中,在不同的生物體中發揮不同的功能。 研究發現,100多種植物富含草酸,尤其是菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物含量最高,因為草酸會降低礦質元素的生物利用度,在人體內容易與鈣離子形成草酸鈣, 導致腎結石,因此草酸通常被認為是吸收和利用礦物元素的拮抗劑。

    草酸在人體內不易被氧化分解,新陳代謝後形成的產物是酸性物質,會導致人體酸鹼平衡的喪失,如果吃多了就會中毒,如果草酸在人體內遇到鈣鋅, 會產生草酸鈣和草酸鋅,不易吸收和排出體外,影響鈣鋅的吸收。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    房東你好! 因為草酸在我們體內可能被攝入過多,可能會形成過多的草酸鹽,導致草酸性酸中毒,而草酸會影響人體對鈣的吸收,所以可以攝入過多。 適量的草酸可以幫助我們消化食物,但過多可能會讓人頭疼。

    希望樓主能領養,謝謝!

  3. 匿名使用者2023-11-04

    以上食物中含有大量的草酸,如果吃得太多,很容易造成草酸在體內過度堆積,最終形成腎結石。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    這是為了防止草酸與食物中的營養物質(如鈣)反應產生對身體有害的物質(如草酸鈣)。 因此,應盡量避免同時進食。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    主要原因是我怕一起吃點東西會生氣,適得其反。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    你吃過的最苦的東西是什麼“——她的糖果,” “你喝過的最酸的東西是什麼”——她的酒,“ ”你吃過的最熱的東西是什麼“——她的婚禮貼紙,” “你見過的最快樂的事情是什麼”——她的兒子長得像我, 你吃過的最苦的東西是什麼“——她的糖果,” “你喝過的酸東西是什麼”——她的酒,“”你拍過的最性感的東西是什麼“——她的婚禮貼紙”、“你見過的最幸福的事情是什麼”——她的兒子長得像我。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    有些東西裡面有一些東西,有些東西裡面有東西! 這就是中醫所說的陰陽! 一種東西本身可以有營養,但與另一種東西一起吃時可能是有毒的!

  8. 匿名使用者2023-10-30

    含有草酸的食物可能對身體有害,菠菜可能會引起骨質疏鬆症!

  9. 匿名使用者2023-10-29

    它們都含有草酸,這不是減肥補充劑嗎?

  10. 匿名使用者2023-10-28

    我不同意這個觀點! 不知道是哪位神明發現了問題,這些食物自古以來就被人們逐漸發現、栽培、種植、改良,流傳下來,不知道哪乙個說好壞,也是大家嚐過,吃了很多年,親自實踐之後, 他們是怎麼找到他的這個那個的,再說了,就算有問題,國家有關部門也沒有發出這樣的通知。

  11. 匿名使用者2023-10-27

    在日常生活中,我們應該盡量少吃含有草酸的食物,否則會導致腎臟負擔增加,不易被人體消化吸收,不僅影響人體對鈣的吸收,還增加了人體患結石病的幾率, 因此,應更小心地避免食用含有草酸的食物。

  12. 匿名使用者2023-10-26

    我了解到,如果吃太多含有草酸的食物,會導致胃酸分泌減少,容易引起胃功能障礙甚至區域性流失。

  13. 匿名使用者2023-10-25

    同時進食會影響營養不良。

  14. 匿名使用者2023-10-24

    草酸攝入過多,可能會在體內形成過多的草酸鹽,導致草酸性酸中毒,而草酸會影響人體對鈣的吸收,因此可以攝入過多。 適量的草酸可以幫助我們消化食物,但過多可能會讓人頭疼。 草酸是生物體的代謝產物,廣泛分布於植物、動物和真菌中,在不同的生物體中發揮不同的功能。

    研究發現,100多種植物富含草酸,尤其是菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物含量最高,因為草酸會降低礦質元素的生物利用度,在人體內容易與鈣離子形成草酸鈣, 導致腎結石,因此草酸通常被認為是吸收和利用礦物元素的拮抗劑。

    草酸在人體內不易被氧化分解,新陳代謝後形成的產物是酸性物質,會導致人體酸鹼平衡的喪失,如果吃多了就會中毒,如果草酸在人體內遇到鈣鋅, 會產生草酸鈣和草酸鋅,不易吸收和排出體外,影響鈣鋅的吸收。

  15. 匿名使用者2023-10-23

    草酸是生物體的代謝產物,廣泛分布於植物、動物和真菌中,在不同的生物體中發揮不同的功能。 研究發現,100多種植物富含草酸,尤其是菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物含量最高,因為草酸會降低礦質元素的生物利用度,在人體內容易與鈣離子形成草酸鈣, 導致腎結石,因此草酸通常被認為是吸收和利用礦物元素的拮抗劑。草酸是生物體的代謝產物,廣泛分布於植物、動物和真菌中,在不同的生物體中發揮不同的功能。

    研究發現,100多種植物富含草酸,尤其是菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物含量最高,因為草酸會降低礦質元素的生物利用度,在人體內容易與鈣離子形成草酸鈣, 導致腎結石,因此草酸通常被認為是吸收和利用礦物元素的拮抗劑。草酸是生物體的代謝產物,廣泛分布於植物、動物和真菌中,在不同的生物體中發揮不同的功能。 研究發現,100多種植物富含草酸,尤其是菠菜、莧菜、甜菜、馬齒莧、芋頭、甘薯和大黃等植物含量最高,因為草酸會降低礦質元素的生物利用度,在人體內容易與鈣離子形成草酸鈣, 導致腎結石,因此草酸通常被認為是吸收和利用礦物元素的拮抗劑。

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  15. 1個回答2024-07-14

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