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主要成分:小公尺。
150克。 50克蕁麻。
輔料:紅棗。 6 紅糖。
適當的步驟。 1.成分:小公尺、蕁麻。
輔料:紅棗、紅糖。
2.將小公尺洗淨。
3.洗淨紅棗泡。
4.將蕁麻浸泡在溫水中 30 分鐘,然後沖洗乾淨。
5.將小公尺、蕁麻和紅棗加入破壁機的熱杯中。
6.加水。 7.擰緊蓋子並將加熱杯放在底座上。
8.插入電源並選擇“健康粥”程式。
9.開始工作。
10.聽到滴滴的聲音提示,拿出杯子,倒出粥,加入紅糖攪拌均勻。
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主要成分:小公尺。
蕁麻200g 30g
賦形劑:紅糖。 枸杞適量。
和田棗10克。
5個步驟。 1.材料:蕁麻30克,小公尺200克。
輔料:紅棗、枸杞、紅糖。
2.將蕁麻浸泡在溫水中30分鐘,洗淨,將棗子浸泡洗淨,3枸杞泡泡洗。
4.小公尺洗了。
5.在砂鍋中加入水和蕁麻,煮約10分鐘。
6.加入小公尺和紅棗。
7.再煮 20 分鐘。
8.加入枸杞。
9.煮至蕁麻和小公尺煮熟變軟,加入紅糖。
10.攪拌均勻。
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1個回答2024-07-24
食譜成分。
小公尺 100g 紅棗(幹) 30g 輔料:紅豆 15g 調味料:紅糖 10g。 >>>More
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2個回答2024-07-24
小公尺紅棗和南瓜粥。
原料; 小公尺、紅棗、南瓜。 >>>More
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6個回答2024-07-24
材料:2人份。
小公尺200克,山藥200克,阿膠棗10顆。 >>>More
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4個回答2024-07-24
是的,小公尺粥,每人5棗(3棗),龍眼去核,3---5粒。 就是這樣。
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2個回答2024-07-24
主要成分:小公尺。
糯公尺35克。 >>>More
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1個回答2024-07-24
1.將小公尺和紅棗洗淨,在水中浸泡1小時,然後2.把它們放小。 >>>More
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4個回答2024-07-24
小公尺和紅棗粥的製備。
1.準備材料。 >>>More
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6個回答2024-07-24
1、先洗公尺,約兩次,不要用手揉搓公尺飯,輕輕攪拌洗淨; >>>More
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5個回答2024-07-24
材料:紅豆適量、紅棗(鮮)60g、桂圓30g 調味料:冰糖適量,水適量。 >>>More
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2個回答2024-07-24
是的,滋補血液和胃,這個也是特別有營養的,紅棗還是補血的,媽媽、老人、3歲以上的孩子都可以吃,喝了對身體有好處。
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2個回答2024-07-24
材料:小公尺30克,紅豆15克,美仁君紅棗15克。 >>>More
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2個回答2024-07-24
可以吃,也可以熬紅棗、紅豆、薑湯喝。
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2個回答2024-07-24
1個人吃,普通大小的紅棗就夠了,如果人多的話,再放10塊左右就行了。
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4個回答2024-07-24
材料:紅棗10顆,紅豆少把,蓮子6顆,紅糖一勺。 >>>More
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2個回答2024-07-24
製作材料。
材料:粳公尺150克 配料:黑芝麻20克,紅棗(幹)25克 調料:白砂糖30克。 >>>More
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4個回答2024-07-24
你可以在這三樣東西中加入公尺飯。 花生要提前浸泡,否則會變軟。 而且不要倒水泡花生,那是花生的精華,當水煮粥。 >>>More
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1個回答2024-07-24
公尺。
100克輔料燕麥。 >>>More
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1個回答2024-07-24
材料:銀耳 2根 銀耳2根。
紅棗30克,桂圓50克。 >>>More
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1個回答2024-07-24
得分。 用小火煮鹹鮮味 1 小時。
成分。 玉公尺粒50克(黃乾),綠豆50克,公尺飯調味料50克。 水的味道。 >>>More
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2個回答2024-07-24
成分分解。
6顆紅棗,30克小公尺。 >>>More
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2個回答2024-07-24
山藥、薏公尺、山藥是求同氣的兄弟,都有健脾健胃的神奇功效,但也有各的側重。 山藥能補五臟,兼顧脾、肺、腎,養氣養陰,具有收斂功效。 薏公尺健脾清肺,益水健胃,補正清湯,善於祛濕、清濁。 >>>More
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2個回答2024-07-24
紅棗、南瓜和小公尺粥作為一種簡單美味的保健粥,有很多功效,其中最重要的是對胃非常有益。 中醫認為南瓜溫、甜、無毒,能潤肺益氣、化痰引稀、驅蟲解毒、治療咳氣、治療肺癰、便秘等。 此外,南瓜還具有利尿、美容等功效。 >>>More
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4個回答2024-07-24
朋友:你好。
這三種食物可以在坐月子期間食用。 >>>More
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1個回答2024-07-24
最重要的是不要用這些東西一起熬粥,因為如果有紅棗,粥可能是甜的,而想要芹菜,就會有青菜的味道,而芹菜不適合甜。
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1個回答2024-07-24
材料:紅棗50克,紅豆50克,紫公尺30克,花生50克,大公尺30克,水800毫公升。 >>>More
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3個回答2024-07-24
所需配料:黑糯公尺、白公尺、紅棗、龍眼。 >>>More
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2個回答2024-07-24
材料:黑豆20克
黑公尺 10克 >>>More
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2個回答2024-07-24
步驟如何製作梨紅棗粥 準備材料:梨70克,紅棗3顆,公尺飯45克,小公尺15克。 >>>More
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3個回答2024-07-24
它們可以一起煮,既有水分又易於消化。 綠豆粥是夏天的首選,綠豆清熱解毒,清血消火,同時加入幾顆紅棗,既能補血又補充出汗所消耗的能量,特別適合夏日傍晚。 >>>More
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11個回答2024-07-24
1.1小把小公尺,沖洗乾淨後,在水中浸泡5-6分鐘。 >>>More