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匿名使用者2023-11-06材料：紅棗10顆，紅豆少把，蓮子6顆，紅糖一勺。
製作方法： 1、紅棗、紅豆用清水浸泡2小時，除去泥沙雜質洗淨;
2.將浸泡洗淨的紅豆放入鍋中，加入足量水，煮沸，轉小火燉1小時;
3.加入洗淨的紅棗和蓮子，繼續燉1小時;
4.煮至紅豆蓮子酥脆，然後加入紅糖攪拌。
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匿名使用者2023-11-05配料，紅棗、紅豆、蓮子、公尺飯、紅棗用溫水浸泡洗淨，紅豆、蓮子、公尺洗淨備用，最後將所有食材放入鍋中燉至軟。
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匿名使用者2023-11-04脫水。。。 嘿，我會告訴你的。
大麥不僅不脫水，而且是補水保濕的好幫手。
之所以說脫水，是因為紅豆和薏公尺含有豐富的鉀離子，可以代謝體內多餘的鹽分，通俗地說，就是減少水腫。
說得更清楚一點，當我們長時間坐著或站著，或者吃得太鹹時，我們的腿很容易變粗，而紅豆薏可以幫助我們的小腿變得更苗條。
放心地吃飯。
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匿名使用者2023-11-03不能吃。 因為月經期間的血液中含有毒素和垃圾，所以需要排出體外，是人體不需要的血液。 月經期間吃補血的東西會在體內留下一些毒素，毒素不能很好地排除，只能通過痘痘、火等其他情況來消除。
吃補血的東西最好在月經前一周吃，身體在這段時間可以快速充分地吸收營養，但月經期間千萬不要吃。
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5個回答2023-11-30
食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More
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5個回答2023-11-30
枸杞50克，百合50克，大公尺500克，洗淨後，用小火煮粥1小時。 >>>More
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1個回答2023-11-30
材料：紅豆100克，百合50克。
蓮子50克，紅棗10顆。 >>>More
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2個回答2023-11-30
只需將牛奶、紅棗和枸杞一起煮沸即可。
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4個回答2023-11-30
您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More
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1個回答2023-11-30
它不會增加體重，吃這個對身體有好處，美容對面板有好處。
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2個回答2023-11-30
材質：主要材質。
紅棗5-7顆，紅豆100克，青稞60克，紅糖適量，輔料適量，水適量。 >>>More
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17個回答2023-11-30
1、材料：黑雞1500克、紅棗5顆、枸杞15克、桂圓7顆、蔥1根、姜10克、料酒20克。 昏昏欲睡的鑰匙小櫻。 >>>More
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6個回答2023-11-30
你好，黑公尺和黑豆有補腎健脾的功效，紅櫻花和紅棗健脾補血，花生營養延壽，蓮子匯聚固精，一起煮粥可以養腎健脾，養血養脊椎。 >>>More
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1個回答2023-11-30
1.準備適量的紅豆。
2.準備日期。 >>>More
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5個回答2023-11-30
西紅柿雞蛋面的製作很詳細。
美食與功效：家常菜譜、精品主食、私家菜。 >>>More
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7個回答2023-11-30
純西紅柿麵條 材料：小麵30克，西紅柿1個。 >>>More
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9個回答2023-11-30
1.我們先說說炒雞蛋的細節，任何一道菜都適合炒雞蛋：炒雞蛋時不要放油，加熱平底鍋後再倒油，這樣可以防止雞蛋粘在鍋上。 >>>More
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10個回答2023-11-30
材料：黑棗200克。
調味料：冰糖30克，公尺酒200克。 >>>More
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4個回答2023-11-30
不知道你來自哪裡？ 您可以完全做到這一點，主要是以房地產經紀人的形式。 現在辣椒生意不是很好，但主產區只有幾個，四川花椒是市場上最好的。
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13個回答2023-11-30
如何製作雪球山楂？ 鍋中加入糖水融化，然後倒入山楂，不加糖煮沸，然後放在盤子裡稱重。
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9個回答2023-11-30
材料：楊梅適量，白砂糖適量。
製作步驟： 1.將楊梅從楊梅汁中取出，去核，離開果肉，用勺子壓榨果肉，瀝乾汁。 >>>More
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3個回答2023-11-30
1、材料：葡萄850克、蘋果300克、檸檬100克、糖700克、純淨水6公升、一次性手套一副。 >>>More
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1個回答2023-11-30
番茄沙拉。
材料：西紅柿240克，雞蛋2個，麵條100克，青椒40克。 >>>More
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15個回答2023-11-30
這個柿子也是我老家做的，很好吃，比較喜歡吃。 >>>More
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1個回答2023-11-30
材料：去核紅棗50克，牛奶60克。
4個雞蛋，120克紅糖。 >>>More
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9個回答2023-11-30
這樣做的方法有很多種，先炒雞蛋再加西紅柿，如果想做麵條湯，可以加點冷水煮麵條，然後根據自己的口味加入各種調味料。
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1個回答2023-11-30
材料： 白麵粉 1000克
西紅疙瘩 4 5 個。 >>>More
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3個回答2023-11-30
準備番茄和雞蛋麵條。
1.準備好所有食材。 >>>More
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1個回答2023-11-30
1.在平底鍋中加熱油，當油微熱時加入番茄塊。 >>>More
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13個回答2023-11-30
材料： 山楂、冰糖、水、白醋。 >>>More
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1個回答2023-11-30
木瓜乙個，山藥半個，雞腿三條，枸杞一小把，蔥4根，姜4片，香菜一條，鹽，食材，料酒，木瓜山藥雞湯。 >>>More
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2個回答2023-11-30
食材： 甜心蘋果。
冰糖和水。 >>>More
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1個回答2023-11-30
製作水果酵素。
據說水果酵素可以清胃疏腸，排毒調節消化系統的運作，是人體最好的助手，可以幫助人體恢復功能，轉化人體所需的各種營養物質，提高人體免疫力。 >>>More
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1個回答2023-11-30
1個半熟的木瓜。
2個蔗糖。 或冰糖或片狀糖。 >>>More