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枸杞50克,百合50克,大公尺500克,洗淨後,用小火煮粥1小時。
你也可以加一點大麥,和前三個一起煮。 或者電飯煲就可以了。
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我來糾正頂樓,百合,糯公尺本來就是甜的,你不用加紅糖,你要讓人得糖尿病。
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枸杞百合糯公尺粥:
材料:枸杞20克,百合紅糖30克,糯公尺100克。
做法:1、枸杞洗淨; 百合花尖,洗淨;
2.糯公尺洗淨,放入砂鍋中,加入百合和枸杞,加水適量,燉煮,粥做好後加入紅糖,拌勻。
服用方法:每日1劑,可分餐服用。
功效:清心鎮神,潤肺止咳,豐富肌膚,黑髮強牙,滋肝補腎。 面板枯萎、面板黝黑的人,身體虛弱、神經衰弱、頭暈、消瘦的人,可以長期服用這種粥。
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材料:枸杞20克,百合紅糖30克,糯公尺100克 DIY:枸杞和百合在溫水中就好了。 糯公尺洗淨煮粥,燉煮,拌勻15分鐘,再加入枸杞和百合。 準備好後在粥中加入紅糖。
切碎與否個人喜好,沒有特殊要求,沒有特別切碎,希望對您有所幫助。
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步驟百合枸杞粥食譜步驟11成分:大公尺、百合、枸杞。
百合枸杞粥製備步驟22將幹百合徹底浸泡在水中。
百合枸杞粥的製備步驟33鍋中放入適量水,用大火煮沸。
百合枸杞粥的製備步驟44將公尺飯放入鍋中。
百合枸杞粥的製備步驟55加入百合和枸杞,用大火煮沸。
百合枸杞粥的製備步驟66用小火煮至濃稠。
百合枸杞粥的製備步驟77它可以放在碗裡吃,你不能吃任何用剩飯做的粥。
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1個回答2023-11-30
材料:紅豆100克,百合50克。
蓮子50克,紅棗10顆。 >>>More
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4個回答2023-11-30
這些都是可以長期食用的好食療產品!!
我不同意一樓的話! 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾,怎麼會導致肝血不足? 雖然有溫涼的藥,也有降溫的藥,怎麼會引起火災呢? >>>More
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6個回答2023-11-30
補腎。 滋養面板的效果。
但枸杞不應該多用。 >>>More
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5個回答2023-11-30
百合、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖都可以一起燉。 >>>More
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3個回答2023-11-30
它可以降血脂,提高免疫力,補血補氣,這些東西可以一起煮
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1個回答2023-11-30
百合蓮子清心安神,紅棗健脾補血,枸杞滋陰補腎,山藥薏健脾,龍眼暖心脾。 >>>More
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1個回答2023-11-30
銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯有美容功效,秋天適當飲用很有益,可以上火,好。 只要合適,喝多了也不好。 我一直在喝它,它對面板有好處。
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1個回答2023-11-30
最好不要自己製作酶,因為如果密封不好,很容易滋生細菌。
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2個回答2023-11-30
銀耳百合蓮子紅棗枸杞湯有美容功效,秋天適當飲用很有益,可以上火,好。 只要合適,喝多了也不好。 我一直在喝它,它對面板有好處。
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3個回答2023-11-30
一起煲湯也沒關係,煮的時間也不長,半個小時就能吃完。
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6個回答2023-11-30
1.滋養身體。
文案:為身體補充豐富的營養是百合蓮子和紅棗湯的重要功效之一,因為百合蓮子和紅棗是營養豐富的成分,一起製作的養生湯可以為人體補充植物蛋白和維生素,還可以讓人體吸收十幾種氨基酸, 這些營養素被人體吸收後,可以滋養和強身健體,還可以維持人體的正常新陳代謝,對提高人體體質有很大的好處。 >>>More
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6個回答2023-11-30
可以複製。
如果想要滋養身體,那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇,紅棗有補血的功效,枸杞可以提亮眼睛,放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的,可以服用。 >>>More
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6個回答2023-11-30
我家就是把南北邊的乾貨(藥材、湯料、鮑魚和黃瓜翅)泡銀耳、銀耳、蓮子、枸杞、紅豆、紅豆、百合、大麥、龍眼,泡乙個小時到兩個小時,因為這些東西都含有硫磺成分,然後泡後煮得更健康,不管量多少, 如果你更容易著火,就多放一點綠豆,。。這些非常溫和,沒有副作用,可以每天食用。 如果腎陽虛,建議在煲湯或粥時放一些昭氏(昭氏特產,煮沸時開花)對腎臟有好處...... >>>More
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1個回答2023-11-30
這種蓮子百合枸杞紅棗湯主要是用來滋陰補腎的,所以吃這種食物的時候,不能吃辛辣刺激的東西。
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1個回答2023-11-30
材料: 280克紅糖
紅棗 140g >>>More
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2個回答2023-11-30
只需將牛奶、紅棗和枸杞一起煮沸即可。
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4個回答2023-11-30
1、屠宰後,對黑骨雞、母雞進行脫毛,用沸水湯除毛、切爪、去頭、去內臟、去水; >>>More
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17個回答2023-11-30
1、材料:黑雞1500克、紅棗5顆、枸杞15克、桂圓7顆、蔥1根、姜10克、料酒20克。 昏昏欲睡的鑰匙小櫻。 >>>More
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6個回答2023-11-30
做紅糖薑棗。
白枸杞醬的方法步驟如下: >>>More