芝麻粉、核桃粉、玉公尺粉、豆粉。 可以一起吃嗎？

黑豆粉和黑公尺粉不能生吃，所以不要一起吃，它們會腹瀉。

適量食用不會發胖，吃起來有利於身體健康，因為這兩種食物營養豐富，含有人體所需的各種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等，具有補血補氣、強身健體的功效，特別適合老年人和女性。

如果是純天然的，可以不新增其他新增劑混合食用，穀物餡餅的核桃、枸杞、黑豆粉也是用幾種這樣的穀物混合研磨而成的。

如果買低溫烤黑芝麻核桃粉，可以直接用開水吃，就像吃燕麥片一樣。 它也可以作為代餐食用。

黑芝麻養氣養腎，核桃養腦，紅棗養氣血，大麥除濕養脾胃。 你的4種成分中的前3種被認為是“補充”，大麥被認為是“調節”脾胃，但只有大麥是不夠的，請新增紅豆，大麥和紅豆一起是祛濕和散熱、有益於脾胃的最佳搭檔。 當然可以磨成粉喝，但是要提前“煮熟”，超市裡的糧磨是賣這種直飲的，價格比較貴，如果有時間的話，可以在家自己做豆漿和公尺糊，效果也很好， 你可以在裡面新增更多的東西。 。 。

還行！ 效果與沖水和飲用相同，吸收的營養成分保持不變！

一般可以放，但不要吃超過半年，而且要密封好，不要受潮，有異味時不要吃。

芝麻和核桃仁不是中藥，如果你不在中藥店買藥，它們不會幫你買到。 可以用一般的家用攪拌機打，芝麻和核桃要分開打，順便放白糖一起打。 或者打完後，可以買棉花糖拌勻。 >>>More

瑪卡是一種補腎藥，對頭髮生長有一定的幫助，黑芝麻對黑髮有一定幫助，核桃對大腦有一定的幫助。

還行。

杏仁有兩種：甜杏仁和苦杏仁。 我國南方出產的杏仁屬於甜杏仁（又稱南方杏仁），口感微甜細膩，多用於食用，也可作為原料新增到糕點、曲奇和菜餚中，具有潤肺、止咳、順腸的功效， 對乾咳無痰、肺虛、咳嗽長期有一定的緩解作用;北方出產的杏仁屬於苦杏仁（又稱北方杏仁），味苦，多用於藥用，具有潤肺止氣的作用，用於感冒、流感引起的痰、咳、喘等症狀; 但是，苦杏仁一次不宜服用過多，建議每次服用不超過9克。 杏仁給你鑽石般堅固的指甲，你一天可以吃兩把。 >>>More

可以一起喝。

材料：核桃100克，黑芝麻200克，糯公尺粉150克。 >>>More

盡量不要吃過期的黑芝麻核桃等穀物粉，因為其中所含的營養成分會流失，可能會產生細菌或有毒有害元素，吃了會影響健康。

它可以一起研磨，當它被細磨時，有一種粘稠的感覺，這就是油出來的時候。 >>>More

最好把它放在乙個密封的罐子裡兩個月，不要通風。好久不見了......