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匿名使用者2023-11-06好吧，當我看到這個問題時，我很沮喪，因為我一直在努力，因為我一直在吃它，因為它太貴了......蘋果富含維生素，對面板有益，對消化系統也有好處，所以如果可能的話，盡量每天吃。
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匿名使用者2023-11-05西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。
蘋果含有 15 種碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物的天然化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是動脈硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。
荷蘭醫學科學家研究，805名年齡在65至84歲之間的男性受試者每天吃1 2個蘋果，患心臟病的風險減半。 美國科學家曾指出，乙個中等大小的未去皮蘋果可以提供數克的纖維素，而蘋果中的可溶性纖維———果膠，可以有效降低膽固醇。 實驗表明，每天吃兩個蘋果的人可以將膽固醇降低16。
芬蘭研究人員發表的一項研究表明，吃蘋果可以降低患肺癌的風險。 他們指出，蘋果中所含的類黃酮是通過新陳代謝產生的重要抗氧化劑，是降低肺癌發病率的主要原因。
蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。
果膠還可以促進胃腸道中鉛、汞和錳的排放，調節人體的血糖水平，防止血糖突然公升高和下降。
蘋果的營養價值很高，但如果乙個蘋果能在15分鐘內吃完，蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的細菌。 因此，慢慢吃蘋果對人體健康更有益。
蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓，不用吃藥，不用花錢，只要你純粹在3天內吃蘋果，直到你吃飽了，你就可以減掉3到5公斤。 這是日本流行的“三天蘋果飲食”。
蘋果含有更多的鉀和更少的鈉，從而降低血壓; 蘋果的果膠可以降低膽固醇; 蘋果中含有黃酮類化合物，可減少冠心病的發生，誘發心臟病; 蘋果富含抗氧化劑，可降低患癌症的機會。
由此可見，蘋果是非常健康的水果。
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匿名使用者2023-11-04吃蘋果可以使面板變得更好，還可以補充營養，還可以抗癌等，好處很多。
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匿名使用者2023-11-03蘋果的鈣含量比普通水果豐富得多，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。
果膠還可以促進胃腸道中鉛、汞和錳的排放，調節人體的血糖水平，防止血糖突然公升高和下降。
蘋果的營養價值很高，但如果乙個蘋果能在15分鐘內吃完，蘋果中的有機酸和果酸可以殺死口腔中的細菌。 因此，慢慢吃蘋果對人體健康更有益。
人們也要注意食物的量，什麼東西吃得太多或太少都是不好的，所以是合適的'合適'適量為佳！
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匿名使用者2023-11-02蘋果促進消化，一般來說，空腹吃蘋果會讓你感到飢餓，所以它們有減肥的效果。
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匿名使用者2023-11-01有益於促進消化，還可以美化外套。
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匿名使用者2023-10-31我吃它是因為我喜歡它。
好處很多。
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匿名使用者2023-10-30先不說蘋果對人體所含的各種營養成分，先說說很多人都非常喜歡的蘋果的味道。 很多人都有不喜歡吃的東西，但不喜歡吃蘋果的人卻很少。
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23個回答2024-07-01
同音：平安、蘋果、平安果。
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1個回答2024-07-01
蘋果本身有一種果酸，這種果酸具有輕微的腐蝕性，會損害牙齒。 晚上吃完蘋果後最好在睡覺前漱口。
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30個回答2024-07-01
蘋果帶來和平與好運！
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4個回答2024-07-01
四川辣椒有助於溫暖和排毒。
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7個回答2024-07-01
誰說，我是信徒，怎麼可能不知道呢？
沒有這樣的事情。 >>>More
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23個回答2024-07-01
因為蘋果是“和平果實”。
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18個回答2024-07-01
傳說，如果你在平安夜吃蘋果，那麼今年他會很健康，很順利。 >>>More
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8個回答2024-07-01
近兩年風靡一時的中式聖誕風格。 它的意思是平安（Ping）安。 但傳聞越吃越好，肯定是賣蘋果的。 嘿
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3個回答2024-07-01
你不用吃，大家只是想安全一點，說吃蘋果在新的一年裡可以安然無恙。
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5個回答2024-07-01
平安夜臨近，蘋果的“裝扮”悄悄傳遞著“平安”的祝福。 >>>More
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4個回答2024-07-01
平安水果可以做蘋果，因為“蘋果”也是平安的諧音，也是平安水果的諧音，所以給蘋果。 >>>More
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2個回答2024-07-01
“平安果”一般打扮的是色澤鮮豔、顏值高的進口蘋果，多為紅蛇果、青蛇果，當然也有國產紅富士蘋果包裝打扮成“平安果”。 據說“平安果”象徵著和平與和平，而“蘋果”之所以成為“平安果”的首選，是因為取了“蘋果”二字。
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8個回答2024-07-01
平安水果可以做蘋果，因為“蘋果”也是平安的諧音，也是平安水果的諧音，所以給蘋果。 >>>More
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2個回答2024-07-01
這是乙個關於蘋果的故事。 乙個被全世界拋棄的人，悲痛欲絕地來到山坡上，向上帝抱怨。 他身旁長著一棵蘋果樹，它長得又快又好，他看到它在短短幾天內就長得喜出眾。 >>>More
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4個回答2024-07-01
在中國，人們認為平安夜蘋果是一種"和平"代名詞。 所以聖誕節送蘋果算是一種傳統，人們在聖誕節收到蘋果，表示自己得到了祝福，一年過得會很好，每年都祝大家平安幸福。
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3個回答2024-07-01
所謂“和平果實”，其實就是蘋果。 因為中文中的“蘋果”一詞。
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9個回答2024-07-01
應該吃蘋果皮。
1、膳食纖維最多。 膳食纖維在促進固體廢物的良好消化和排洩方面起著重要作用，便秘時吃蘋果很棒。 >>>More
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9個回答2024-07-01
商家的起源和營銷策略 以平安的起源為例。 >>>More
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4個回答2024-07-01
因為它看到你吃它，知道它可以吃它，而且它不會死，所以它吃了它。 另外，身體肯定是缺乏某些元素造成的。 基礎是你的貓很聰明，很有品位！
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3個回答2024-07-01
平安夜的由來如下：
在德國，傳說聖誕老人打扮成聖人，把堅果和蘋果放在他的孩子的鞋子裡。 他開著兩輪馬車四處遊蕩，觀察人們的行為，尤其是孩子，如果他們做得好，他們會得到很多獎品，比如蘋果、堅果、糖等。 壞男孩會受到鞭子。 >>>More
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3個回答2024-07-01
傳說，如果你在平安夜吃蘋果，那麼今年他會很健康，很順利。 >>>More
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2個回答2024-07-01
很多人問平安夜的起源。 聖誕節是指12月25日，平安夜是指12月24日，即聖誕節前夕，又稱平安夜。 屆時，成千上萬的歐洲人和美國人將趕回家團聚。 >>>More
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2個回答2024-07-01
第一天晚上把蘋果放在枕頭旁邊，第二天早上吃，這意味著和平與安全。
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3個回答2024-07-01
Yong 喜歡被束縛和傾斜。
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4個回答2024-07-01
酸性的東西滋養肝臟 減肥時，大量的脂肪流向肝臟，就會變成脂肪肝。 所以一定要補肝。
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2個回答2024-07-01
為什麼要在平安夜吃蘋果？
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4個回答2024-07-01
平安夜臨近，蘋果的“裝扮”悄悄傳遞著“平安”的祝福。 >>>More
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3個回答2024-07-01
無聊的中國人和黑心商人已經發現，聖誕節是基督徒慶祝耶穌誕生的節日，與我們的人民無關，所以不要盲目崇拜外國人，更不要褻瀆外國人的信仰。
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2個回答2024-07-01
不。 我會乙個人度過平安夜。 懶得出去買。 >>>More
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1個回答2024-07-01
中國人的諧音，平一平，祝福一年的和平。 >>>More