桑拿有什麼好處？ 會不會讓毛孔變大，乾蒸和濕蒸的功效會不會有很大的區別？

發布 桑 2024-07-25
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    乾蒸和溼蒸房的效果不是很大，但還是有一些技巧可以針對不同人群選擇這兩種方法：乾蒸溫度高，不濕氣，適合男性，尤其是風濕病患者; 濕蒸溫度較低，更適合女性，女性蒸熟後面板晶瑩剔透，所以被稱為蒸美女。

    樓主說的“桑拿後定期運動”感覺沒必要，桑拿其實是一種“被動運動”，如果做完劇烈運動後，血液迴圈就夠了，出汗就夠了，就沒有必要再洗桑拿了。

    它對你的毛孔沒有任何影響，但像這樣過多的運動可能對你的整體機器不是很好。 桑拿對健康有益，但也有很多缺點。

    希望我能回答你的問題，謝謝！

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