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匿名使用者2023-11-06中國有句古話叫。 早上的金蘋果。 中午的銀蘋果。 晚上吃爛蘋果。
當然，早上吃也不錯。 但不要空腹吃水果。 不要在吃完飯後吃東西。 水果應在進食後 1 小時食用。
這也取決於有多少殺蟲劑，有多少昆蟲，以及是否有鴿子和其他鳥類遺跡。
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匿名使用者2023-11-05不要空腹吃飯，吃前吃點熱的，蘋果可以開胃，吃完蘋果可以吃少量的食物！
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匿名使用者2023-11-04我媽每天早上喝一杯加鹽的溫水，對身體有好處，她已經做了很多年了，身體也飽了。
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匿名使用者2023-11-03這取決於有多少殺蟲劑，有多少昆蟲，以及是否有鴿子和其他鳥類殘骸。
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匿名使用者2023-11-02早上最好吃蘋果，可以補充多種微量元素，解毒。
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匿名使用者2023-11-01飯前一大早吃蘋果比飯後吃蘋果好。
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匿名使用者2023-10-31因為胃酸，空腹吃蘋果不好。
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匿名使用者2023-10-30好吧，只要蘋果飯後不馬上吃，任何時候都很好。
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匿名使用者2023-10-29早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是銅蘋果。
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匿名使用者2023-10-28蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果營養價值很高，空腹吃蘋果可以幫助消化，最好帶皮吃，但建議先用專業的蔬果清潔劑清洗乾淨， 空腹吃蘋果不會覺得不舒服，沒有問題，而且空腹吃蘋果可以排除體內毒素，空腹吃完便用不了多久便，最好飯前半小時吃蘋果， 可以減少30%的卡路里攝入，對身體非常有益。
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匿名使用者2023-10-27早上空腹起床，不宜空腹吃水果 蘋果呈酸性 一夜過後，胃裡的食物已經消化了 如果空腹吃蘋果容易引起胃酸過多 不適合身體健康 最好在飯前或飯後1個半小時吃水果它非常健康，可以增強抵抗力。
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匿名使用者2023-10-26吃完後，蘋果更好吃。 就我個人而言，我認為。
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匿名使用者2023-10-25可以空腹吃蘋果嗎？ 棗。
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匿名使用者2023-10-24盡量不要空腹吃蘋果。
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匿名使用者2023-10-23大約十點到十一點。
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匿名使用者2023-10-22好！ 但不要空腹吃東西，早餐後十分鐘吃乙個蘋果可以攝入大量身體所需的維生素！
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匿名使用者2023-10-21分析：你好，早上空腹吃蘋果沒有壞處，對於乙個健康的人來說，蘋果可以隨時食用，因為蘋果中的成分並不複雜，容易消化; 但對於身體不適的人來說，空腹吃蘋果還是需要小心的。
建議：針對腸胃疾病患者，一般要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹吃蘋果，可能會引起胃部不適。 血糖波動器。
蘋果的含糖量差不多，而且以單醣為主，吸收率高，空腹食用容易引起血糖波動。 早上空腹吃蘋果沒有錯，早上只吃蘋果就不是很合理了。
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匿名使用者2023-10-20很好，吸收各種營養。
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匿名使用者2023-10-19按，早上的營養剛好不夠，可以補上。
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匿名使用者2023-10-18當然，你也可以減肥。
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2個回答2024-07-09
還行。 1、健脾健胃。
脾胃虛弱者每天應吃3顆紅棗，或與黨參合用，可補脾補胃。 >>>More
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5個回答2024-07-09
什麼時候可以吃桃子要注意什麼。
桃子可以吃鮮的有很多種方式，而且由於不易儲存，所以也可以加工成罐頭食品、桃乾、蜜桃醃、桃醬、果酒、果汁等。 >>>More
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2個回答2024-07-09
過一會兒再吃，飯前吃西紅柿沒有問題，有利於其中維生素的吸收。
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11個回答2024-07-09
你好，蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。 >>>More
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3個回答2024-07-09
1.糖尿病患者不能空腹吃蘋果。
2.水果中的糖分包括果糖、葡萄糖和蔗糖。 這些糖是單醣，進食後血糖迅速公升高。 其中，果糖不需要胰島素參與代謝過程，因此糖尿病患者可以在營養師的指導下根據自己的病情選擇一些水果。 >>>More
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1個回答2024-07-09
建議每天控制5至6粒，避免過量攝入引起的不適，紅棗甘甜溫潤，回脾胃經，具有補氣養氣、補血安神、緩藥性狀等功效。
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1個回答2024-07-09
紅糖、煮熟的紅棗、雞蛋都有補氣補血的能力。 調節月經。 你可以喝它。 你可以在早上和晚上喝一次。 可空腹服用或飲用後一小時服用。
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1個回答2024-07-09
你為什麼這樣吃？ 首先，紅棗的皮很難被完全消化，其次，雞蛋蛋白質含量高，難以消化。 你真的不想破壞你的胃嗎?!! 要補充營養，你必須依靠正確的飲食！
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4個回答2024-07-09
最佳飲用時間是下午3點之前。
晚上盡量不要喝，因為晚上的陽氣要收縮淹沒，生薑有刺激性分散的力量，晚上喝姜棗茶可能會引起煩躁失眠等症狀。 >>>More
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1個回答2024-07-09
分析：
因為人們一般早餐吃的蔬菜和水果很少，所以早上喝一杯新鮮或純果汁，補充身體所需的水分和營養，應該是乙個好習慣。 可惜的是，人們經常喝一杯牛奶，不能喝其他任何東西。 需要注意的是，不要空腹喝酸度高的果汁，喝前要吃一些主食，以免胃部不適。 >>>More
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6個回答2024-07-09
早上可以空腹吃蘋果嗎？ 空腹吃蘋果好嗎？ 看完就知道了！
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3個回答2024-07-09
早上空腹喝紅棗茶是養生的好習慣，沒有問題。 紅棗的大小差異很大，4-5顆普通的小紅棗就可以了。 因為它是健康的，所以它實際上可以基於口味。 我不是很講究我需要多少。
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2個回答2024-07-09
您好，酸奶不宜空腹飲用，會促進胃酸分泌過多而誘發潰瘍，而空腹飲酸奶不利於吸收，最好在喝牛奶的同時多吃一點澱粉類食物。 希望我的回答對你有所幫助！
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1個回答2024-07-09
減肥不是吃什麼，而是多吃還是少吃，你這樣吃，你不知道減肥不減肥，你必須減掉體質（身體肯定會很差）。
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4個回答2024-07-09
答：早上空腹喝一杯白開水，最常喝的紅棗浸泡在水中對身體有好處。
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2個回答2024-07-09
應該說是很不錯的，早上補充營養有利於人體吸收，人的精神狀態一整天都很好。
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2個回答2024-07-09
這個量的食物不會發胖，擔心長此以往會導致體內營養缺乏，建議正常進食，保持規律適度的體育鍛煉，身體不胖，會更強壯，祝大家一切順利。
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2個回答2024-07-09
還行。 葡萄乾浸泡在水中的功效： 1.將葡萄乾浸泡在水中可以很好地預防結腸癌，比如視力不佳，特別是對於使用電腦過多的人來說，可以選擇用葡萄乾浸泡在水中飲用，這樣可以幫助恢復視力，特別有效。 >>>More
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6個回答2024-07-09
你好，早上吃蘋果很好。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果可以藥用，蘋果不僅有益於心、脾，還具有“潤肺、清心、開胃、醒酒”的作用。 >>>More
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3個回答2024-07-09
不建議早上喝。
因為早上空腹後代謝體內毒素過多，喝白開水可以清胃疏腸，有助於加強肝臟的排毒功能，促進食慾。 因此，多喝紅糖水是無害的，但除了早上空腹喝外，可以隨時飲用，喝的時候最好加幾顆紅棗，這樣會讓臉色更加紅潤。 >>>More
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3個回答2024-07-09
不好，我平時早上喝一杯白開水來衝腸，黃芪和枸杞浸泡的水好去火上，但早上不宜空腹喝。
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4個回答2024-07-09
沒關係。 但不要吃太多棗子。 早上醒來時，吃飯前先喝一杯冷開水。 >>>More
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4個回答2024-07-09
“早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。 其實，這並非沒有道理，而是有一定的科學依據。 因為蘋果不容易消化，晚上吃的蘋果來不及消化，在肚子裡久了就變成了爛蘋果。 >>>More
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3個回答2024-07-09
有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。
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8個回答2024-07-09
吃蘋果減肥是有效的，但對身體不好，我個人認為，只要注意飲食，多做運動，就不需要刻意減肥。
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3個回答2024-07-09
這會導致胃酸，所以建議在吃蘋果之前先吃點東西。
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3個回答2024-07-09
早餐後最好吃紅棗，三五顆就可以了，空腹多吃容易生氣。 紅棗浸泡在水裡的味道很淡，最好直接吃，可以生吃也可以蒸吃。 最好將枸杞浸泡在水中。 >>>More
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5個回答2024-07-09
這可以說是毋庸置疑的，首先月餅是澱粉類食物，加上板栗等堅果類食物，板栗的熱量是100克，214卡路里，而且熱量也比公尺飯高。
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2個回答2024-07-09
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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2個回答2024-07-09
你好，中國有句老話：晚上吃姜賽砒霜，意思是晚上不能吃姜，但早上該吃姜了。 >>>More