早上可以空腹吃蘋果嗎？ 可以空腹喝酸奶嗎？

這個問題之前已經問過了，早上空腹吃蘋果主要是因為蘋果中的果酸會刺激你的胃壁，從而產生大量的胃液，大量的胃液會對你的胃壁造成損害，長此以往，會出現胃痛， 胃潰瘍等疾病！所以早上吃兩片麵包，喝一杯牛奶，總比吃水果好！

您好：蘋果的營養價值很高，但不吃任何食物就空腹吃蘋果是不可取的，因為蘋果中的酸性物質對胃有刺激性，會讓人感覺更餓。 因此，最好在吃蘋果之前先喝一杯溫水。 >>>More

石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食慾不好，尤其是對於胃酸過多的人來說，不容易接受 最好在晚飯後一小時吃，如果晚上覺得難以消化，也可以在白天兩餐之間吃， 但絕不會空腹。 >>>More

什麼時候可以吃桃子要注意什麼。

桃子可以吃鮮的有很多種方式，而且由於不易儲存，所以也可以加工成罐頭食品、桃乾、蜜桃醃、桃醬、果酒、果汁等。 >>>More

柿子不能空腹吃嗎？ 記住這“4個不要”，你想吃什麼就吃什麼。

許多人認為空腹吃某些食物可能對身體有害。 西紅柿，可以空腹吃嗎？

栗子可以空腹吃。 板栗的主要成分是碳水化合物，礦物質的含量也比較豐富，屬於堅果類食物。 它應該適量食用，而不是作為主食。 >>>More

也可以空腹吃核桃，但其實日常生活中並沒有那麼多的關注。 如果大家都很小心，在生活中是很麻煩很累的，所以在生活中，什麼東西都不應該多吃，但是吃飯對身體還是有好處的，能夠控制一定量的食物是好的。

1.糖尿病患者不能空腹吃蘋果。

2.水果中的糖分包括果糖、葡萄糖和蔗糖。 這些糖是單醣，進食後血糖迅速公升高。 其中，果糖不需要胰島素參與代謝過程，因此糖尿病患者可以在營養師的指導下根據自己的病情選擇一些水果。 >>>More

沒關係。 但不要吃太多棗子。 早上醒來時，吃飯前先喝一杯冷開水。 >>>More

過一會兒再吃，飯前吃西紅柿沒有問題，有利於其中維生素的吸收。

最好不要空腹吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激胃腸。 >>>More

絕對！ 紫薯是馬鈴薯食品！ 是公尺飯！

建議早上不要空腹吃水果，大多數水果含有較多的酸，空腹吃會刺激胃腸道，長此以往會引起胃痛。

可以建議早上吃比較好，因為如果早上吃得好，那麼一天的能量就充沛了，紅棗和枸杞的水煮蛋不僅味道好，而且它們的功效還融入雞蛋中，讓我們的身體更好地吸收。 >>>More

還行。 黃桃營養豐富，可以空腹食用，營養豐富，空腹不會對人體造成影響。 除了那些對黃桃過敏的人。 黃桃軟硬，酸甜，芳香，水分適中，成熟糖含量14至15度。 >>>More

西紅柿可以，沒問題，因為柿子更重更密，不利於消化。

你好，早上吃蘋果很好。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果可以藥用，蘋果不僅有益於心、脾，還具有“潤肺、清心、開胃、醒酒”的作用。 >>>More

你好，蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。 >>>More

只要胃腸功能沒有問題，在當時吃蘋果的方式和是否空腹吃上沒有太多的禁忌症，就是不應該過量。 >>>More

最好不要，蘋果酸性比較強，空腹吃對胃有點刺激。

早餐後最好吃紅棗，三五顆就可以了，空腹多吃容易生氣。 紅棗浸泡在水裡的味道很淡，最好直接吃，可以生吃也可以蒸吃。 最好將枸杞浸泡在水中。 >>>More

蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 如果你空腹吃，它可以幫助消化。 >>>More

早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More

蘋果可以空腹吃，但柿子、冷飲、山楂、牛奶、香蕉、酸奶、荔枝、紅薯、西紅柿和橙子不宜空腹吃。

1.番石榴不建議空腹食用。

雖然番石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質和脂肪，空腹食用可以幫助補充能量，其豐富的膳食纖維可以幫助清潔腸道和排便，但空腹吃番石榴會對身體健康產生一定的不良影響，因此不建議空腹食用。 >>>More

是的，它對胃不好，它是酸性的。

是的，但你吃完飯後會餓

一般來說，腸胃功能優秀的人空腹進食不會產生任何負面影響，而腸胃功能差的人則不會空腹進食很多食物。

是的，建議早上吃。

早上人體處於禁食狀態，早上吃桃膠可以更好地為人體吸收其營養。 >>>More