喝決明子和荷葉山楂能減肥嗎 吃多久

減肥是可以的，但必須長時間喝。 還要堅持適度的運動和節食才能有效果。

效果不是很好。

減肥：幹荷葉10克，冬瓜皮幹20克，熱水浸泡飲用（可浸泡2-3次），使用1-2個月，有去除粘膩、刮油的功效，是減肥的首選。 避免肥肉、油膩，少吃糖。 >>>More

山楂決明子荷葉一起浸泡在水中可以起到減肥的效果，原因如下： >>>More

病害分析：你好，荷葉是清熱清火的藥材，和決明子有清血降壓的作用，山楂能消除食物和堆積，這些材料一起使用，可以幫助人體消化，代謝體內的垃圾，對痰溼的人有一定的功效。 >>>More

是的，荷葉可以用來祛濕除油，山楂和決明子可以吃和肥，它們可以一起喝酒來減肥。

決明子荷葉山楂具有健脾清肝、除濕等功能，有一定的減肥效果。 脾胃健康，可以泡茶喝，喝多少主要看個人體質，不建議長期服用。 由於個體差異，最好找一位中醫師進行辯證法。

山楂有助於消化，決明子能降血壓，抗菌、感冒、胃痛和腹瀉不宜使用，低血壓不宜使用，有一定的減肥作用。 荷葉清熱濕潤，清血止血，還有減肥的功效。 但最好的減肥方法是適量運動，合理飲食。

決明子、荷葉、山楂一起泡茶是用來減肥的，決明子有清肝提亮的目的，荷葉有降脂的作用，山楂也有降脂的作用。

大多數人做不到，很少有人能做到。 因為決明子具有通便作用，荷葉茶含有多種有效的降脂生物鹼，能有效分解體內脂肪，強力排洩。 荷葉鹼能強烈而密集地塗抹在人體腸壁上，形成一層脂肪分離器，防止脂肪吸收，防止脂肪堆積。 >>>More

減肥是可能的。

荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More

它具有幫助減肥的作用。 最主要的是鍛鍊和控制飲食。

荷葉、決明子、山楂、橘皮，浸泡在水中可以減肥。 >>>More

一般來說，它還可以起到健脾和潤濕的作用！ 最有效的減肥方法是用這三種茶來泡茶，每一種都有很好的減肥效果，並把它做成減肥茶，既能充分補充水分，又能充分發揮減肥效果。 但不建議喝太多。 >>>More

你好決明子是一種中草藥，它也有減肥因素，有助於消除水腫，有助於排出體內的脂肪和油膩，山楂能有效促進腸道消化和分解體內油脂，荷葉中的蓮藕可以區分油脂排毒美容，這些都是可以減肥的東西，平時喝一些檸檬水或靜水纖維茶效果更好。

據說經常喝更有效，但我堅持不住了，決明子不好吃,。。

還行。 荷葉具有健脾、調胃減肥的作用; 山楂還具有清除脂肪和加速清除體內廢物的功能。 如果吃得頻繁，或者吃得太多，可以用這種荷葉山楂茶來幫助消化，清理脂肪，代謝體內超負荷的廢物，起到很好的調節身體的作用。 超重或腸胃負擔過重的人也可以喝這種茶，達到降脂減肥的目的。 >>>More

這種藥物是可能的。 建議繼續使用治療。 要減肥，一定要及時運動，注意飲食，堅持運動，達到一定的減肥目標，均衡營養，多吃新鮮蔬菜和水果。 結合針灸治療。

早餐：1個葡萄柚，1茶匙花生醬，1片麵包，1杯黑咖啡。 >>>More

對減肥有一定作用，其主要作用是潤腸通便，排除食物，堆積食物。 >>>More

荷葉主要用於緩解水腫，山楂用於減脂和幫助消化，決明子對肝臟和通便有好處。 一般氣血虛弱、腸胃功能差的人不宜考慮，不宜服用。 並且效果因劑量而異。 >>>More

花茶具有通便作用。 但如果你吃得不多，你的腸道功能就會受損，你就會腹瀉。

病害分析：這種茶屬於氣溼修行。

指導：一般來說，它不會導致乳房變小，但要減肥，你必須身體有濕氣才能有效。 可以再煮一次，煮熟的山楂就可以吃了。 你一直口渴嗎？ 小便怎麼樣？ >>>More

山楂浸泡在水中不能用來減肥。

我們來談談人們為什麼會發胖：人們每天吃喝的食物是消耗卡路里的唯一途徑（單位：卡路里），不同的食物和飲料有不同的熱量值，當攝入的卡路里大於每天消耗的卡路里時，多餘的卡路里就會轉化為脂肪並儲存在體內。 >>>More

麥萌青汁通過吸收食物中的糖油，增加腸胃蠕動，排便達到減肥的效果，純植不反彈。

你好，我試過超努力喝，而且用處不大，這喝久了會有效果，但是決明子不適合一些人的體質，建議你還是用同樣的方法單獨泡，或者泡荷葉，喝起來不是很困難， 所以你可以一直喝它。你也可以減肥，如果你想減肥，最好是濃一點，喝第乙個泡泡，這樣才會有減肥的效果，但多喝水對你總是有好處的。

山楂和決明子有消食降脂的作用，長治泡水可以減肥，之前不大可能增加食慾，如果團塊與荷葉結合飲用效果更好，減肥茶的主要成分大多含有決明子、荷葉、山楂。 但是，還需要配合健康的飲食和合理的運動才能成功減肥。

山楂（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山果、山紅、薔薇科山楂、落葉喬木，高達6公尺。 >>>More

決明子是“決明子”的種子，常用於中藥

通便功能。 高血壓、頭痛、頭暈、 >>>More

山楂有助於消化，其實吃得越多，你就會越餓，黃瓜和蘋果餐可以幫助你減肥，你可以適當運動，搭配蔬菜和水果餐來減肥。

不，山楂的功效可以幫助人們消化和開胃。 減肥的效果不是很明顯。 其實，最正確的減肥方法就是合理飲食。 多運動。 要有良好的心態去堅持下去。 所以山楂是無法減肥的。