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蘋果白木耳瘦肉湯。
冬天,炎熱的暖氣給北方人民帶來了溫暖,但也讓本已乾燥的空氣更加難以忍受。 復發和復發的人數正在增加,他們的肺部、..不舒服
分數 用小火煮其他口味 1 小時 30 分鐘。
材料:2人份。
豬肉100克,蘋果1個。
輔料適量,銀耳2根,胡蘿蔔1根。
調味姜適量,鹽適量。
冬天,炎熱的暖氣給北方人民帶來了溫暖,但也讓本已乾燥的空氣更加難以忍受。
復發和復發感覺的人數正在增加,許多人出現肺部不適、乾咳和面部緊繃等頭痛。 因此,要多喝湯,尤其是一些保濕湯。
材料收集圖:
蘋果銀耳瘦肉湯步驟1
瘦肉片,薑片。
第二步:洗淨去心切蘋果,胡蘿蔔洗淨切,棗洗淨。
第三步:將銀耳用清水沖洗洗淨,在水中浸泡半小時。
第四步:砂鍋中放水,加入肉薑片,打入煮沸後的浮塵,加入羅蒂普斯、蘋果和胡蘿蔔,關小火燉30分鐘。
第五步:將銀耳撕成小花,洗淨,放入砂鍋中煮20分鐘,加入少量鹽。
蘋果銀耳瘦肉湯成品圖片。
選單功能。 這湯潤肺化痰,也美觀,蛋白質含量豐富,是老少皆宜的好湯。
營養功效。 銀耳的保濕功效是大家都知道的,還有一種水果也是防幹的,那就是蘋果!
中醫認為,蘋果具有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、養心養氣、潤腸止瀉、清醒的功效。 多吃蘋果的人比不吃或少吃蘋果的人感冒的可能性要小得多。 多吃蘋果還可以改善呼吸和肺功能,保護肺部免受空氣中的灰塵和菸灰的侵害。
蘋果還可以預防癌症和鉛中毒。
蘋果還有乙個所有美女都愛聽的角色:減肥!
此外,蘋果中的鋅對兒童的記憶力有益,可以增強兒童的記憶力。
這就是為什麼具有許多好處的蘋果通常被稱為全科醫生的原因。
用蘋果煲湯,加上一些瘦肉和銀耳,既能緩解乾燥,又是冬季適合大人小孩的養生湯。
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1個回答2024-07-14
成分:成分。
三個西紅柿。 >>>More
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2個回答2024-07-14
銀耳的營養價值:
1.銀耳富含維生素D,可防止鈣的流失。 >>>More
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4個回答2024-07-14
瘦肉500克。
3片黃芪。 4顆紅棗。 >>>More
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2個回答2024-07-14
工藝:煮 味道:鹹鮮味 食用:早餐、午餐、晚餐 食材:枸杞葉320克 豬肉(瘦肉)150克 輔料:迪古皮15克 龜殼30克。 >>>More
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1個回答2024-07-14
方向:
木瓜去皮洗淨,切成塊,放入各種香草瘦肉入鍋中,放入三五碗水,煮沸三至四個小時,湯就成型了。 >>>More
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1個回答2024-07-14
不擠奶的蘋果瘦肉湯是一種為了減肥而喝的湯。 >>>More
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4個回答2024-07-14
蘋果瘦肉湯具有治感冒、預防感冒、增強人體免疫力的作用。 >>>More
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2個回答2024-07-14
最好不要喝瘦肉湯,可以多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,平時吃清淡易消化,因為感冒時腸胃功能比較弱,瘦肉湯不容易消化。 >>>More
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1個回答2024-07-14
在瘦肉湯中燉蘋果的準備。
你知道蘋果瘦肉湯怎麼做嗎? 蘋果瘦肉湯怎麼做? 蘋果煲的營養價值是什麼? 將詳細描述如何製作蘋果粘土湯。 >>>More
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10個回答2024-07-14
中醫認為,梨具有解渴、解咳痰、清熱化火、補血養筋、潤肺祛燥等功效,最適合冬春季熱、內熱患者。 特別適用於肺熱、咳嗽、小兒風熱、喉嚨乾痛、大便乾燥等。 梨還具有降血壓、清熱、鎮靜的作用。 >>>More
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2個回答2024-07-14
瘦楊桃湯。
食材:楊桃、瘦肉。 姜。 方法: >>>More
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2個回答2024-07-14
成分分解。
枇杷 3-5個 >>>More
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3個回答2024-07-14
還行。 蘋果泥肉湯是一種食物,而不是藥物,可以天天喝。 >>>More
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2個回答2024-07-14
材料:2個蘋果和500克瘦肉。
賦形劑:2個紅棗和2片生薑。 >>>More
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1個回答2024-07-14
材料:銀耳6克,蘋果1個,蓮子40克,輔料:枸杞籽,黃冰糖適量,步驟60克:蘋果蓮子燉銀耳,步驟11準備食材。 >>>More
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7個回答2024-07-14
促進消化:蘋果銀耳湯中含有大量的莫坦凱水、阿拉伯樹膠、甲基纖維素等成分,具有很好的潤腸、促進腸胃蠕動、幫助機體排出廢物、減少有害物質對腸胃的傷害的效果。 增強免疫力: >>>More
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1個回答2024-07-14
成分。 成分。
蘋果150克。 >>>More
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9個回答2024-07-14
銀耳會做蘋果、保肝、紅棗、補血,這三樣東西燉成湯,秋天吃很益。
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1個回答2024-07-14
卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 16 大卡(66 千焦),這是乙個低卡路里單位。 >>>More
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1個回答2024-07-14
蘋果、梨,洗淨,不去皮,切成合適的大小,備用; >>>More
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1個回答2024-07-14
養陰潤肺、潤肺化痰、滋陰養氣的中藥,如百合、杏仁等。 在堅持均衡飲食的前提下,要適當偏向能滋陰、滋金、味甘的食物,適當多吃一些新鮮的時令水果和一些滋陰補肺的食物,如蓮藕、銀耳、百合、山楂、蘋果、梨等。 >>>More
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1個回答2024-07-14
百合銀耳紅棗湯不僅香甜可口,對媽媽和寶寶也有很多好處! >>>More
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1個回答2024-07-14
準備材料。
蘋果:4個棗子:2個橘皮:1小塊 水:8碗牛肉:500克 白蘿蔔:1個(約400克)3個 4人份。 >>>More
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5個回答2024-07-14
蘋果:一種美容產品,不僅可以減肥,還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物,每 100 克僅產生 60 大卡。 >>>More
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1個回答2024-07-14
成分。
銀耳 1 花克食物。 >>>More
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1個回答2024-07-14
可飲用,有滋陰止燥、潤肺止咳、潤腸通便、美膚的好效果。