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匿名使用者2023-11-06材料：紫甘藍200克，苦菊花150克。
輔料：少許鹽、醋調味。
淡醬油，品嚐 6 個乾辣椒。
4.大蒜和適量的雞精。
油少許。 紫甘藍與苦菊花混合的製備步驟。
1.切碎的紅甘藍和切成丁的苦菊花。
2.將熱水煮沸，直接倒在切碎的紅甘藍苦菊花上（所有這些都是為了儘量減少營養的流失！ ）
3.鍋內倒入少許油，加熱後加入乾辣椒段、大蒜，立即關火（以免糊狀） 4將過濾後的紫甘藍苦菊倒入鍋中，加入鹽、醋、生抽和雞精攪拌均勻。
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1個回答2024-07-26
以苦菊為主要成分。
150克紫甘藍 150克 >>>More
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3個回答2024-07-26
1.洗淨苦菊花。
2.一瓶丁香魚。 >>>More
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1個回答2024-07-26
材料：紫甘藍200克，苦菊花150克。
輔料：少許鹽、醋調味。 >>>More
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1個回答2024-07-26
材料：紅甘藍500克，細香蔥5根，辣椒片少許，香醋兩勺，香油兩勺，鹽 方法1，紫甘藍洗淨切成細條，將細香蔥切成細條。 >>>More
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2個回答2024-07-26
材料：紅甘藍1根，捲心菜1/4。
4-5個紅辣椒。 >>>More
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4個回答2024-07-26
成分。
200克紫甘藍與食物。 >>>More
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3個回答2024-07-26
配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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1個回答2024-07-26
黃瓜與紫甘藍混合食譜步驟11將蒜瓣切碎。
黃瓜與紫甘藍混合步驟22黃瓜切碎。 >>>More
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1個回答2024-07-26
丁香魚與苦菊花混合的製備 成分： >>>More
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1個回答2024-07-26
成分：成分。
苦菊花丁香魚。 >>>More
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3個回答2024-07-26
成分分解。
2個西紅柿。 >>>More
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3個回答2024-07-26
木瓜酸奶。
食材： 半個木瓜。 >>>More
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3個回答2024-07-26
黃瓜與紫甘藍混合的家常食譜。
材料：1根紅甘藍和1根黃瓜。 >>>More
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2個回答2024-07-26
成分：成分。
100克紫甘藍 >>>More
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2個回答2024-07-26
材料：紫甘藍半個、紅甜椒半個、黃甜椒半個、紅黃櫻桃西紅柿6個、苦菊花1小把、生菜半個、花生2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。 >>>More
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2個回答2024-07-26
將湯鍋中的水燒開，加入洗淨的紅豆和紫公尺，蓋上鍋蓋，浸泡2小時。 >>>More
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2個回答2024-07-26
紫薯營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、素食者和多種礦物質。
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2個回答2024-07-26
冷盤：用紅甘藍準備冷沙拉。
1.紅甘藍用開水洗淨，切成絲，加少許鹽醃製約40分鐘2歐芹用沸水洗淨，切成絲。 >>>More
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4個回答2024-07-26
成分分解。
懷山藥 200g >>>More
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4個回答2024-07-26
桃膠閃著琥珀色的光澤，半透明，觸感十足，有彈性，有點黏糊糊的，經常和牛奶一起燉做甜點。 具有美容抗衰老、清熱解渴、解壓、潤腸等功效，女生要經常飲用。 桃膠是從薔薇科桃子或山桃等樹皮中分泌的樹脂，它還有乙個好聽的名字，叫做： >>>More
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2個回答2024-07-26
將酵母放入裝有溫水的鍋中融化，靜置十分鐘。 >>>More
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1個回答2024-07-26
成分清單。
山藥 200g >>>More
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3個回答2024-07-26
紫薯山藥糕，適合12+嬰兒。
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1個回答2024-07-26
方法一：將紫薯切成小方塊，放入蒸鍋中蒸（或用微波爐煮），趁熱磨成泥，將糖和牛奶攪拌均勻。 >>>More
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2個回答2024-07-26
材料：紫薯150克（去皮後）。
糯公尺粉來源130克。 >>>More
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2個回答2024-07-26
成分。
少量的海藻是一種食物。 >>>More
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1個回答2024-07-26
網紅紫公尺芝士麵包食譜。
食材： 幾片麵包 紫公尺飯（或黑公尺配糯公尺、血糯公尺也可以） 糖粉或煉乳適量（加入蒸公尺飯中） 忌廉芝士適量【芝士餡】70克糖粉【芝士餡】約20克 杏仁粉或奶粉【芝士餡】10克可加入鮮忌廉， 或不帶[乳酪餡]10克。 >>>More
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7個回答2024-07-26
炒黑木耳。
紫甘藍是一種非常有營養的食物。 它富含鐵，可以補充體內所需的血紅蛋白。 而且，維生素E和維生素A的殘留量很豐富，和食物一起快速煮就很重要了，比如隋霄，可以和黑木耳一起炒。 >>>More
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1個回答2024-07-26
1.紫甘藍切成細條。
2.加入鹽，攪拌均勻。 >>>More
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1個回答2024-07-26
材質：主要材質。
麵條（生面） 20g >>>More