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匿名使用者2023-11-06材料：紫甘藍半個、紅甜椒半個、黃甜椒半個、紅黃櫻桃西紅柿6個、苦菊花1小把、生菜半個、花生2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。
調味料：鹽、生抽、醋、白砂糖、香油。
做法：1、將花生炒熟，各種蔬菜洗淨備用;
2.在各種蔬菜中加入鹽、生抽、食醋、糖、香油、花生、黑芝麻、白芝麻攪拌均勻。
紫甘藍：營養豐富，富含維生素。 紫甘藍可以生吃，也可以炒吃。 但為了保持營養，最好吃生食。 如果是油炸，應迅速用重油加熱，炒完後迅速翻炒。
甜椒：果實美麗，果皮厚，香甜酥脆。 維生素綜合含量在蔬菜中排名第一。 它可以增加食慾並幫助消化。 它可以油炸或生吃。
清爽菜餚的食譜。
美食及功效：家常菜譜、便秘食譜、利尿食譜、清熱解毒食譜、健脾開胃食譜、營養不良食譜。
味道：微辣 過程：混合清涼蔬菜 配料： 配料：大白菜（貽貝）300克。
輔料：香菜15克，胡蘿蔔50克，粉絲50克，黃瓜100克，豆腐乾100克。
調味料：大蒜（白皮）5克，蔥15克，辣椒（紅、尖、幹）5克，鹽5克，香醋10克，糖10克，雞精3克，豆油15克。
教你如何做清爽的沙拉，如何做清爽的沙拉 1將幹豆腐（豆腐皮）洗淨，用沸水焯1分鐘;
2.將幹粉絲用溫水浸泡15分鐘;
3.黃瓜、大白菜、胡蘿蔔、豆腐乾（豆腐皮）、蔥和浸泡過的粉絲放在盤子裡;
4.炒鍋中的油用大火加熱後，關火，稍等片刻，放入壓碎的乾辣椒，炒成辣椒油;
5.將蒜瓣搗碎成蒜末，放入小碗中，加入鹽、香醋、白糖、雞精和剛炒好的辣椒油，攪拌均勻成醬;
6.將醬汁倒入盤子中後，將香菜切碎並撒在表面上。
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匿名使用者2023-11-05方法一：將紅甘藍切絲，蔥花絲。 2.鍋底放少量色拉油，當油溫為7熱時，放上切碎的蔥炒香，放上紫甘藍，喜歡酥脆，可以立即關火，並放少量味精。
小貼士：紫甘藍的原味已經很甜了，所以不用放糖。
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1個回答2024-07-01
黃瓜與紫甘藍混合食譜步驟11將蒜瓣切碎。
黃瓜與紫甘藍混合步驟22黃瓜切碎。 >>>More
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4個回答2024-07-01
方法1：
1.將紅甘藍切絲，用鹽浸泡乙個小時，控制水分排出 2.將胡椒粉切碎。 >>>More
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3個回答2024-07-01
黃瓜與紫甘藍混合的家常食譜。
材料：1根紅甘藍和1根黃瓜。 >>>More
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2個回答2024-07-01
成分：成分。
100克紫甘藍 >>>More
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4個回答2024-07-01
配菜“冷沙拉紫甘藍”。
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1個回答2024-07-01
材料：苦瓜乙個，紫甘藍適量。
輔料用鹽和白醋適量。 >>>More
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19個回答2024-07-01
1、配料：紫甜大宋藍、雞粉、仿鹽、白芝麻、麻油、食鹽、白砂糖、白醋、雞精。 >>>More
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2個回答2024-07-01
材料：紅甘藍1根，捲心菜1/4。
4-5個紅辣椒。 >>>More
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4個回答2024-07-01
1.準備配料時，沖洗捲心菜並瀝乾水分。
4.加入乾辣椒，翻炒香味。 >>>More
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1個回答2024-07-01
成分：
紫甘藍[如圖] 紫甘藍是一種食物。 >>>More
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2個回答2024-07-01
將其切成絲，然後加入香油、鹽、味精和白醋，生拌。
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1個回答2024-07-01
成分。 300克紅甘藍。
鹽調味。 糖調味。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料：半顆紅甘藍。
香醋少許。 >>>More
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2個回答2024-07-01
成分：萵苣葉。
一片生菜葉就足夠了）2個雞蛋。 >>>More
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2個回答2024-07-01
材料：紅白菜半個、紅甜椒半個、黃甜椒半個、紅黃櫻桃西紅柿6個、苦菊花1小把、生菜半個、花生2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料：紅甘藍500克，細香蔥5根，辣椒片少許，香醋兩勺，香油兩勺，鹽 方法1，紫甘藍洗淨切成細條，將細香蔥切成細條。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料：紫甘藍一根、醋一勺、糖一勺、醬油一勺、雞精適量、油脂適量先把蔬菜洗淨，撕成小塊，必須用手撕開，這樣味道才好。 >>>More
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2個回答2024-07-01
茄子如何變得美味：東坡茄子。
東坡茄子。 deal_h3('所需成分') >>>More
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5個回答2024-07-01
冷！ 沙拉也可以是1：切絲，最好用一些青椒（即辣椒）切絲（功能： >>>More
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1個回答2024-07-01
材質：主要材質。
豬肉200克。 >>>More
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1個回答2024-07-01
材料：1個青椒和紅辣椒。
紫甘藍：半個半。 >>>More
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1個回答2024-07-01
成分：成分。
200克紫甘藍。 >>>More
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3個回答2024-07-01
材料：紅甘藍300克，蔥適量，蒸魚醬油1湯匙，鹽1茶匙，醋1湯匙，糖1平勺 >>>More
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1個回答2024-07-01
第 1 步將李子捲心菜洗淨並瀝乾。
2.半脂瘦豬肉切碎，與玉公尺澱粉混合。 >>>More
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1個回答2024-07-01
最近，我喜歡吃西紅柿。
成分：成分。 1 顆牛肉捲心菜。 >>>More
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2個回答2024-07-01
材料：紅甘藍400克。
油、鹽、李子、大蒜、糖、胡椒粉、醋適量。 >>>More
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2個回答2024-07-01
將湯鍋中的水燒開，加入洗淨的紅豆和紫公尺，蓋上鍋蓋，浸泡2小時。 >>>More
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2個回答2024-07-01
紫薯營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、素食者和多種礦物質。
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2個回答2024-07-01
將酵母放入裝有溫水的鍋中融化，靜置十分鐘。 >>>More
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1個回答2024-07-01
成分清單。
山藥 200g >>>More