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木瓜酸奶。
食材: 半個木瓜。
1盒原味酸奶作為輔料。
第 1 步酸奶可以自製,也可以買原味酸奶,最好用甜木瓜或者水果木瓜很甜,有時候買的木瓜會很苦,喝的時候會影響口感。
2.將木瓜切成兩半,去皮並去除種子。
取半個木瓜放入一盒酸奶中,將木瓜分成兩份切成小方塊,乙份用來榨汁,另乙份小份直接放進去吃。
4.將一大塊木瓜丁放入攪拌機中榨汁。
5.你不需要加水,(你也可以把酸奶倒進去攪拌成奶昔,我喜歡)。
6.將木瓜倒入杯中。
7.然後直接倒入酸奶中。
8.如果是自製酸奶,需要先加蜂蜜或者煉乳,我買的酸奶夠甜,木瓜也很甜,不需要加任何調味料。
9.最後,加入一小份木瓜丁來裝飾或增加口感,反正好看。
10.吃的時候,攪拌均勻,做成木瓜酸奶,營養健康
小貼士:選擇甜木瓜,有的木瓜是苦的,皮要剝乾淨更深,我試過買苦木瓜加牛奶汁,苦澀難聞,如果買水果木瓜,很甜,不用擔心影響口感。
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1.木瓜去皮,切成方塊。
2.將木瓜放在盤子上,在上面放上老酸奶和蜂蜜。
3.是不是很漂亮。
小貼士:酸奶用較濃的老酸奶,最好用成熟的木瓜好吃。
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食材:木瓜+酸奶,酸奶最好自己做,原味也可以使用。
工具:刀+勺子。
木瓜切成兩半,刀從長度上切開,即切出的兩半又平又長。 (實際上,你可以拿走一半,但這樣更容易穩定它)。
然後取出種子,用勺子將木瓜挖成小塊,但不要取出。
將酸奶直接倒入木瓜中,攪拌即可。 做完這些後,它有點像餐廳製作的木瓜乳酪。 直接用木瓜當容器,不用洗碗。
因為木瓜含糖量不低,而且味道很甜,自製的酸奶是原味的,會很酸,混合在一起比較好吃,很適合不愛甜的我。 如果LZ覺得沒關係,原味就好了,影響不大。
另外,切記不要把木瓜挖出來,不一定要一下子挖完,可以邊吃邊挖。
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3個回答2024-07-03
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2個回答2024-07-03
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