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匿名使用者2023-11-06真菌的功效和功能。
1.補氣充血。
真菌被營養學家譽為“素食之肉”和“素食之王”，每100克黑木耳含鐵量為185毫克，是綠葉蔬菜中鐵含量最高的菠菜的20倍，是動物性食物中鐵含量最高的豬肝的7倍左右減少血小板凝塊，防止血栓的發生，預防動脈粥樣硬化和冠心病的發生。
2.減肥，預防癌症，治療便秘。
能促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排洩，減少食物中脂肪的吸收，從而預防肥胖; 同時，由於這兩種物質能促進胃腸道蠕動，預防便秘，並有利於糞便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌和其他消化系統癌症的作用。 因此，老年人，尤其是有便秘習慣的老年人，堅持吃黑木耳，經常吃木耳粥，對預防多種老年病、抗癌、抗癌、延緩衰老有很好的效果。
3.清潔胃和腸。
真菌能吸附、濃縮殘留在人體消化系統中的灰塵和雜質排出體外，從而起到清胃、清腸的作用，對膽結石、腎結石等內源性異物也有顯著的溶解作用。
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1個回答2024-07-07
桃膠木耳可以隔夜食用，只要沒有變質即可。 如果吃不完一頓飯，建議存放在冰箱裡，但進食前需要加熱。
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1個回答2024-07-07
材料：木瓜700克，排骨（大排骨）500克，紅棗（幹）100克，魚肚25克。 >>>More
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2個回答2024-07-07
材料：銀耳20克。
桃膠15克。 >>>More
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2個回答2024-07-07
1.將裸雞清洗乾淨。
2.將雞肉切成塊，放在一邊。 >>>More
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1個回答2024-07-07
瘦肉含有相似的營養成分，比肥肉更容易消化。 ，約20%的蛋白質，1-15%的脂肪，1%的無機鹽，其餘的水。 一般來說，豬肉、牛肉和羊肉的飽和脂肪含量很高，而家禽、雞肉和兔子的飽和脂肪含量較低。 >>>More
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1個回答2024-07-07
冬蟲夏草花可以和木耳、蛤蜊幹、蓮子、扇貝幹、紅棗一起煮，沒問題。 >>>More
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2個回答2024-07-07
是的，魚肚燉的時候，可以把枸杞和紅棗同時放進去做甜，也可以和雞骨或豬骨一起燉，做成鹹味，也可以搭配牛奶、杏乳、椰子水、銀耳、核桃、龍眼、葫蘆、蓮子， 和三個。 >>>More
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4個回答2024-07-07
韭菜、木耳、蝦、粽子、茉莉香茶可以一起食用，因為這些食物互不相容，營養豐富，口感香噴噴，含有人體所需的多種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質等，具有補血補腎、清熱潤肺的作用， 強身健體，特別適合老人、婦女和兒童。
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3個回答2024-07-07
燉紅棗和枸杞花膠的製作：
材料：鰻魚明膠4條（約100克）。 >>>More
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1個回答2024-07-07
做完面膜後，要洗乾淨，你做的和面膜差不多，停留在臉上對面板不好，反而會導致面板負擔過重，發紅腫脹等，把你塗的放30分鐘，然後洗掉，塗上清爽保濕的水和化妝水， 面板會沒事的。
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2個回答2024-07-07
材料：老母雞300克，花膠，5個，紅棗5個。
魚肚和紅棗老雞湯的製作。 >>>More
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1個回答2024-07-07
養氣滋養肌膚，活血舒鬱。
紅棗性質溫潤，味甘甜，具有健氣健血、健脾健胃、解風的功效。 >>>More
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2個回答2024-07-07
燉雞、花膠、紅棗、黑棗都可以，而且很好吃。
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1個回答2024-07-07
您好，可以適當使用。 建議注意營養均衡，加強營養，合理多吃蔬菜水果，保證蛋白質等營養物質攝入充足
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1個回答2024-07-07
大棗、木耳、百合、枸杞可以一起煮，養血養氣。 >>>More
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1個回答2024-07-07
金銀花捲心菜冬蟲夏草花 是的，但真菌真的不知道。 如果是銀耳（銀耳），黑木耳不知道，我猜是不好，我沒聽說過這個。
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1個回答2024-07-07
魚肚燉的時候，可以同時放枸杞和紅棗做甜，也可以和雞骨或豬骨一起燉，做成鹹味，也可以搭配牛奶、杏仁奶、椰子水、銀耳、核桃、龍眼、葫蘆、蓮子三者。 >>>More
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2個回答2024-07-07
花膠、瘦肉、當歸、紅棗、枸杞、黃芪。
當然，我們可以一起做湯。 >>>More
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2個回答2024-07-07
魚肚頭，不是全種，但泡出來的效果不錯！ 比一整條黃花魚的魚肚還厚！ 糖水出來很甜，沒有魚腥味！ >>>More