李晨的增重套餐 每天吃什麼

發布 2024-07-03
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    @2個雞蛋+番茄汁一湯匙+糖適量,用等量的開水製成半熟的美味湯,早上空腹口服。 連續吃了30天後,瘦人變胖了。 (14 個讚)。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    他每天都吃很多雞蛋。

相關回答
  1. 2個回答2024-07-03

    我只聽說吃杏仁會讓你付出代價,你瘦嗎? 採用它。

  2. 1個回答2024-07-03

    在上面吃榴蓮。

    它既是高營養水果,又是高熱量水果,經常吃這種水果可以達到增重的目的。 榴蓮營養價值高,除高糖外,還含有11%的澱粉、13%的糖、3%的蛋白質,以及多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷。 >>>More

  3. 2個回答2024-07-03

    合理的體重增加,仍然需要適度的運動。 試著做一些高熱量的食物,以前朋友晚飯後會吃點巧克力蛋糕來增重,主餐多吃公尺飯,不要挑剔,自然會長肉。

  4. 2個回答2024-07-03

    為了拍攝那個場景。 她暴飲暴食。 撤退增加了幾十磅,據報道,它似乎是高熱量的食物。 後來,在拍攝之後,它也急劇下降。 名人有很多秘方。 ,這簡直是小菜一碟。

  5. 2個回答2024-07-03

    增強肌力,增加體重 實驗小鼠每天給予紅棗湯,共3周,體重增加明顯高於對照組,在游泳試驗中,游泳時間明顯長於對照組,說明紅棗具有增強肌力和增加體重的作用。 >>>More

  6. 1個回答2024-07-03

    早餐:一根香蕉配一杯豆漿; 午餐:青菜公尺飯1/2碗,蘋果1個; 晚餐: >>>More

  7. 5個回答2024-07-03

    多種維生素,均衡飲食,保證充足睡眠!!