早上喝紅豆、黑豆、黃豆、玉公尺粥、吃蘋果好嗎

發布 蘋果 2024-07-25
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    早上喝紅豆、黑豆、黃豆、玉公尺粥和蘋果是好吃的,因為這些食物互不相容,營養豐富,含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和澱粉,特別適合婦女、兒童和老人食用。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    好的,這是保持健康的好方法。

相關回答
  1. 2個回答2024-07-25

    建議不要加紅棗,我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆,2:2:1:2喝。

  2. 7個回答2024-07-25

    當然,這些穀物是混合在一起的,不會產生有害物質。 想想它的味道......

  3. 2個回答2024-07-25

    答案是; 你可以喝它。 只要你喜歡味道,就不會對你的身體有害。

  4. 8個回答2024-07-25

    你可以這樣煮,但你不需要每天煮它才能吃它,或者你可以嘗試每天減少兩個,你不需要把所有品種都煮熟。

  5. 1個回答2024-07-25

    玉公尺是雜糧,多吃對人體有益,加上花生和枸杞,既美觀又美味。 晚上喝各種粥是我的最愛,而且很容易做,自己做,做真正的食材,家人喝起來很健康。

  6. 4個回答2024-07-25

    你不能拉它! 這個問題很難治療,需要長期維護。 請允許我簡要地談談一般應注意的問題。 個人往往有特殊情況,可能並不適合所有人。 >>>More

  7. 1個回答2024-07-25

    百合可以天天吃! 潤肺,止咳痰,尤其在霧霾天氣。

  8. 3個回答2024-07-25

    喝豆漿有美膚、延緩衰老、補鈣的功效。 建議晚上不要喝,早上最好喝豆漿,可以補充每天所需的蛋白質、氨基酸、維生素等。 .

  9. 2個回答2024-07-25

    不,由全穀物製成的豆漿營養均衡,對人體有益。

  10. 3個回答2024-07-25

    其中許多是粗糧,所以你經常吃它們不會有問題