長時間喝紅豆、黃豆、黑豆、紅棗、花生、公尺飯、豆漿，臉上會不會長斑點

是的，它們都有自己的營養價值，它們一起相互中和，而且很健康。

你好，這樣的豆子可以一起喝。

指導：建議大家放心食用，食用非常安全。 >>>More

這些東西經常煮熟吃，對女性特別好。

1、紅棗、紅豆具有補血、消腫、養顏的功效。 >>>More

這些都OK，這湯有滋陰補腎、養血的功效。 另外還可以新增枸杞，枸杞清肝，提亮眼睛。 >>>More

我覺得不需要單獨浸泡，粥用火煮，兩種食材可以徹底煮熟！

它可以一起煮。 將紅豆、黑豆、青稞、花生、公尺飯和紅棗一起煮沸的功效主要是祛濕，可以去除體內的水分，非常適合夏季和體內水分較重的人。 可當飯吃，可當茶飲用，是祛濕健脾的好產品。 >>>More

山藥、黑公尺、紅豆、紅棗、燕麥、花生、煮粥一起，有健脾祛濕、補血補氣、補腎補發的功效。 它可以服用很長時間。 此外，還可以新增大麥和枸杞。

薏公尺、紅豆、花生、公尺粥的功效：

1、減肥效果好，既能減肥，又不傷身體，特別是對於中老年肥胖人群，效果特別好。 >>>More

紅棗補氣，黑豆除濕，花生和大豆蛋白質含量高。

黑豆、豆漿、豆豆、豆漿、紅豆，沒聽說過花生，可以先少量嘗試（即自己嘗試一下）再決定。

當然，如果你在做粥，最好加小公尺和大麥。

是的，你也可以新增一些枸杞。

可以熬成湯，也可以將紅豆、大棗、花生、枸杞和白粳公尺熬成粥，吃的時候加一點紅糖，我們稱之為五紅湯或五紅粥，是專門治療貧血的！ >>>More

紅豆、綠豆、花生和公尺飯可以一起煮。

紅豆、綠豆、花生、公尺飯，禁止進食，禁忌症，相互禁忌。 >>>More

可以一起煮。 具有補血補腎的作用。 但建議不要一次吃太多，否則容易脹氣，難以消化。

大麥含有豐富的氨基酸、維生素和膳食纖維，具有良好的水潤濕、健脾、清熱潤肺、紅豆含鐵、有助於改善貧血，而黑公尺也含有豐富的營養成分，紅棗和紅豆都含有豐富的鐵質，與食物對女性有很好的滋養和滋養面板的作用， 經常進食可使面色紅潤，放白砂糖不影響營養價值。

紅棗、花生、桂圓、小紅豆放在一起有什麼好處---滋補。

紅棗、花生、紅糖和開水是補血品。

當然，如果煮粥喝了，補血效果更好。 >>>More

玉公尺中所含的維生素A對肺炎的治療會很有好處，但不宜吃太多，因為肺炎患者只適合吃流質食物，流質食物中還含有豐富的其他營養成分，對人體有很大的好處。 >>>More

前幾件事是好的。 最好不要新增紅糖，經常吃糖會增加胰島的負擔。

是的，你可以煮五穀粥，營養豐富。

應該有很好的補血效果，但要堅持每天吃，估計偶爾吃也沒用。

可以一起打磨。

可以一起煮。 >>>More

還行。 枸杞等煮熟後放入。

沒有危害，雖然紅棗的營養價值可以說是比較高的，但是使用大棗的時候不要吃太多。 紅棗吃多了容易生氣，紅棗皮不易消化。

黃芪花生粥。 花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克煮成粥，經後食用7天。 中醫認為，紅棗能生精調內分泌，黃芪能氣血，花生富含蛋白油。

可能是中國有冬天吃雜糧粥的傳統，後來就是臘八粥。

建議不要加紅棗，我以前加紅棗有怪異味道的直接紅豆、黑豆、綠豆、黃豆，2：2：1：2喝。

黃豆、紅豆、紅棗、花生、青稞、豆漿經常飲用，有以下作用： >>>More

不。 當歸味溫，味辛，具有祛風溼、補血排膿、止痛的作用。 花生具有清脾健胃、潤肺化痰、滋補調氣、清嗓、止瘧等功效。 >>>More

要想減火，可以吃黃芩，不著火就沒必要吃了，碧景黃芩不是滋補品。 你還是用紅棗、花生做成漿，吃起來更好吃，有補中益氣、補血舒神、健脾健胃、解腎除水、調氣清乳、治血等功效。 >>>More