番茄炸花椰菜的製作方法，番茄炸花椰菜的故鄉

發布 柿 2024-07-04
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    成分。

    半個花椰菜是一種食物。

    西紅柿 1 克食物。

    一小��切碎的蔥。 一小撮薑末。

    加一點糖來抑制食物。

    一小撮鹽，一小撮水，一小撮澱粉。

    一小撮食用油。

    西紅柿做炒花椰菜。

    西紅柿炒花椰菜的圖解 11將花椰菜洗淨掰成小花，洗淨西紅柿，將西紅柿放在一邊煎花椰菜 插圖 22切碎的蔥和姜。

    西紅柿炒花椰菜的做法圖解 33水、澱粉、糖、鹽來製備西紅柿和炒花椰菜食譜插圖 44鍋中放水，水沸騰後將花椰菜焯水，再撈出冷水備用。

    西紅柿炒花椰菜的做法說明 55用冷油在熱鍋中炒花椰菜配細香蔥、薑末、西紅柿和花椰菜的插圖 66然後加入番茄塊，將西紅柿用汁翻炒，然後翻炒花椰菜

    焯過水的花椰菜西紅柿炒花椰菜的做法說明 88炒好，加鹽少許糖，用水澱粉加稠煮。

    西紅柿炒花椰菜的做法說明 99我把它放在盤子裡，美味地享用著，我在手機上看了這道菜。

    小貼士：花椰菜一定要焯水油炸，因為花會保留在不能洗的東西的洗滌中，焯水後，味道會很乾淨衛生。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    西紅柿做炒花椰菜。

    1.西紅柿去皮。

    2.西紅柿切成小方塊。

    3.將花椰菜沖洗乾淨，掰成小塊洗淨。

    4.將鍋中的水煮沸，放入洗淨的花椰菜，焯水約2分鐘即放入冷水中（是為了花椰菜的味道更脆更嫩）6將洋蔥切碎（也有大蔥）。

    7.將油放入鍋中，翻炒洋蔥。

    8.加入西紅柿丁，翻炒。

    9.炒至西紅柿變軟並搗成泥。

    10.加入焯過水的花椰菜，翻炒。

    11.加入淡醬油（不要加入深色醬油或重醬油，不好看）12炒一會兒，加入少許糖。

    13.翻炒一會兒，加入雞精，從鍋中取出，放在盤子裡。

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