你怎麼用絲瓜做炸西紅柿？

早上和葉寶一起去雜貨店逛街，看到絲瓜絡不打算買，葉寶卻說要吃，葉寶很少問我要什麼，既然我說我們會滿足她，回來後就用西紅柿炒了，葉寶把絲瓜都吃光了， 看來我真的很喜歡或貪吃絲瓜絡。

材料：絲瓜400克，西紅柿250克;

輔料：油脂適量，食鹽適量。

洗淨並剝去絲瓜，切掉。

將西紅柿洗淨切成薄片。

在平底鍋中加熱油，加入絲瓜，翻炒。

炒至絲瓜變色，然後加入西紅柿。

將西紅柿炒至變軟腐爛，然後加鹽。

翻炒均勻。

材料：絲瓜400克，西紅柿200克，木耳50克，豬里脊肉150克。

輔料：料酒4克，蔥花少許，食用油適量，醬油少許，姜少許，澱粉3克。

步驟： 1.準備好食材，將絲瓜和西紅航洗淨，將木耳浸泡在溫水中。

>2.用刨刀將絲瓜去皮，切成滾刀塊，會更美味。

>3.將西洋紅衣架切成小塊，這樣炒菜時更容易煮熟。

>4.浸泡後，將真菌清洗乾淨，用手撕成大小適中的小塊。

>5.將豬里脊肉切成薄片，加入少許澱粉和料酒，用手抓好。

>6.將蔥和姜切碎。

>7.鍋熱後放入適量食用油，油熱後加入蔥薑炒香。

>8.加入肉片，炒香，加入少許醬油。

>9.加入絲瓜，翻炒。

>10.加入西紅柿，翻炒。

>11.加入一勺鹽調味。

>12.最後，加入木耳，翻炒幾次，關火。

1. 絲瓜1根，西紅柿1個，花生油1茶匙，鹽1茶匙，大蒜2瓣。

2.脊柱法：準備絲瓜1根，西紅柿1個，大蒜1個。

3.絲瓜去皮切成滾刀塊，將西紅柿切成小塊，將大蒜切碎。

4.用冷油加熱鍋，將蒜末翻炒，加入番茄塊翻炒。

5.翻炒至西紅柿從湯中出來，倒入絲瓜塊，翻炒。

6.炒至絲瓜變軟，加鹽調味。

絲瓜含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，是祛斑、美白、皺紋的天然美容劑。 絲瓜平淡甜美，具有活血化血、解毒消炎等功效。

西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 對人體非常好（收起來）。

成分：成分。 2個西紅柿。

1 絲瓜絡加輔助油。

加鹽至適量的步驟。

1.準備食材。

2.刮掉絲瓜的皮，用刀切成不規則的絲瓜片。

3.紅綢被捏成小塊。

4.鍋裡放油，先炒絲瓜，絲瓜會變色再加入西紅柿5西紅柿炒好後，加鹽，就可以開鍋裝盤了 小貼士：一定要先把絲瓜炒，因為絲瓜不容易炒，所以要先炒一會兒。

可以一起油炸：絲瓜去皮，洗淨切成滾刀塊; 二。 浸泡後洗淨菌體，除去雜質; 三。

將西紅柿洗淨，在沸水湯中去皮，切成絲瓜大小的塊; 四。 鍋中加油，加熱後放入切好的絲瓜和西紅柿，翻炒幾下，再加入木耳稍微炒一下; 5.加入鹽和糖調味，兩分鐘後加入味精，翻炒均勻。

前言 最近天氣已經到了36度，天氣很熱，廚房真的進不去，汗流浹背，晚上就來喝這湯吧，主食是綠色的，味道很好！

西紅柿和絲瓜都是營養價值高的蔬菜，西紅柿炒絲瓜的具體方法如下：

第一步：準備絲瓜、西紅柿、蔥、大蒜等配料，切塊備用。

>步驟1：鍋內放油，加入蔥末、薑蒜、炒香，加入絲瓜絡，炒完後加鹽，翻炒至軟。

>步驟3：將西紅柿在沸水中去皮，切成塊，加入炸好的軟絲瓜絡，翻炒幾下，收集湯汁30秒，然後從鍋中取出。

Tomato 擴充套件配置檔案

西紅柿又稱西紅柿、柿子，是生活中常見的蔬菜，營養豐富，風味特殊。 西紅柿可以生吃、煮熟，也可以加工成番茄醬、番茄汁等。

西紅柿中含有維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈣、鎂、糖等成分，以及賴氨酸、穀胱甘肽、菸酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮類等物質。

關於絲瓜絡的擴充套件資訊

絲瓜是葫蘆科絲瓜屬的植物。 果實圓柱形，直或略彎曲，長15-30厘公尺，直徑5-8厘公尺，表面光滑，常有深色縱條紋，未成熟時肉質，成熟時乾燥，內有網狀纖維，先端裂片。

種子眾多，黑色，卵形，扁平，光滑，邊緣有狹窄的翅膀。 夏秋兩季的花果期。 脾氣暴躁，耐熱，喜濕，怕旱。 它在中國南部和北部廣泛種植，在世界溫帶和熱帶地區也廣泛種植。