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匿名使用者2023-11-06建議不要相信這些花哨的減肥方法。
這一切都是不健康和不科學的。
建議不要服用減肥藥，減肥藥不健康、不科學，減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控口開腿。
其實，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最無副作用的減肥方法，就是合理控制飲食： 1.控制熱量和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。
2.清淡飲食。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，就越想吃。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，會增加你的卡路里。
3.經常吃水果和蔬菜。 適量食用含有大量纖維的水果、蔬菜和全麥麵包。
4.均衡飲食。 每天均衡安排飲食，同時注意規律和不過量進食。 為了減慢進食時間，一頓飯吃不少於20分鐘。
5.負熱量平衡。 請減肥原則：卡路里攝入量必須少於您的消耗量。
6.意志決定了減肥的效果和質量。
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1個回答2024-07-15
建議謹慎使用減肥產品，減肥產品對身體的副作用較大，即使有減肥效果，也有反彈。 減肥產品的副作用主要表現為頻繁如廁、夜間特別興奮、無法入睡、頭暈、頭痛、嗜睡，甚至有些人會出現心悸、口幹、喜歡吃不好肚子的感覺、感覺肚子總是腫、有點肚子疼等。 如果出現任何這些情況，請禁用它們並找出原因。
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1個回答2024-07-15
給你一句忠告，不要太相信減肥藥。 可以肯定的是，告訴你是沒有用的，而且是毒藥。 即使其中的物質對身體無害，它們也是幫助你排出水分的利尿劑，或者是清熱解毒的物質，幫助你排便。 >>>More
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1個回答2024-07-15
你試過嗎？ 我正在用中藥減肥。
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2個回答2024-07-15
最好不要亂用減肥藥，真的會傷害身體，我只是被減肥藥毀了。 >>>More
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2個回答2024-07-15
最主要的是它會傷害身體。
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1個回答2024-07-15
我也要吃減肥藥，我剛買了。
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1個回答2024-07-15
酵素是幫助消化的，不是減肥，而是吃不發胖，減肥藥傷胃腸減肥。 如果酵素梅子是用來減肥的，可能裡面也有減肥的東西，我吃了乙個月的酵素果凍，不是為了增重，只是為了幫助消化排便，希望對大家有所幫助。
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1個回答2024-07-15
（1）雖然市面上有各種各樣的減肥藥，但到目前為止，世界上還沒有一種真正的減肥藥能有效減輕肥胖患者的體重，對身體沒有任何不良影響。 也就是說，現在使用的各種減肥藥或多或少都有一定的不良反應，服用此類藥物的患者很可能在減肥上花錢的同時，也會對自己的身體造成傷害。 例如，l997年美國的一項研究發現，長期使用芬氟拉明這種曾經風靡一時的食慾抑制劑，可能會對患者的心臟瓣膜功能造成損害，導致患者猝死。 >>>More
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7個回答2024-07-15
減肥藥含有通便成分，淨化梅子是為了消除大便，達到減肥的目的。
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1個回答2024-07-15
不要相信任何減肥產品，這是謊言。 只有科學健康的減肥，早睡早起，有規律的飲食和睡眠。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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3個回答2024-07-15
它不是減肥藥，它是一種純天然的綠色食品，其功能是通過腸道蠕動清除體內長期積累的毒素，以及糞便，減少食物熱量的吸收和組織脂肪的產生。
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1個回答2024-07-15
減肥藥的危害不容忽視，千萬不要相信廣告，亂吃減肥藥，就算想吃減肥藥，也要在醫生的指導下去做。 這裡提醒大家注意減肥藥的7個副作用： >>>More
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2個回答2024-07-15
不要聽不靠譜的東西，那些都是假的，廣告騙人，相信自己會上當受騙，建議重點調整均衡飲食，加強運動，放鬆心情，保證睡眠。 原理是消耗大於攝入。 吃一頓豐盛的早餐，少吃或不吃晚餐。 >>>More
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2個回答2024-07-15
良好的生活習慣是保持身材的最佳方式。
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1個回答2024-07-15
運動和健康飲食是最有意義的，人也會有靈性，覺得人生也很有意義，純粹無聊，做彎其餘的我不相信王，多年的經驗！ 不要聽那些在裡面做廣告的人，這只會浪費你的金錢和時間。 相信我！
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2個回答2024-07-15
酵素李子，我覺得它們都是瀉藥。 我吃了李子，但第二天我不能把它們拉下來。 我建議不要吃減肥藥，我以前在泰國吃過減肥藥，我確實減掉了10斤，但我的腰圍一直不好。 >>>More
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1個回答2024-07-15
減肥不能盲目用藥，藥物會有副作用，你瘦李子是酸梅產品，對減肥有幫助，不是藥，所以沒有副作用可以試試。
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3個回答2024-07-15
我和你說的很不一樣，博宇商城，上面的建議不難說，好說，看一看，進步。
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1個回答2024-07-15
最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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2個回答2024-07-15
減肥藥和。 酵素李子。
都是通過排毒，達到瘦身的效果。 >>>More
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1個回答2024-07-15
是的！！ 上個月瘦了十多斤，guyue558給了我定製的減肥計畫，願意減肥的可以十V >>>More
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2個回答2024-07-15
我不知道！ 我正在吃藥！ 我已經減掉了20多磅。
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1個回答2024-07-15
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。
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1個回答2024-07-15
不要浪費錢，這是沒有用的。
廣告宣傳的減肥產品沒用，商家都是為了賺錢，長期維持不了，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。 >>>More
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5個回答2024-07-15
不。 減肥藥和減肥李子都是用來通過排毒來實現減肥的。 >>>More
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1個回答2024-07-15
我可以減肥，但沒有。
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1個回答2024-07-15
1、飲食減肥：控制好每餐的進食量，最重要的是早餐一定要吃，晚餐可以少吃或者不吃，哪個是最重要的; 最後，我在家裡放了乙個電子秤，每週測量我的體重。 >>>More
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2個回答2024-07-15
金黃瘦身梅。
石美。 仙子梅仙梅。 >>>More
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2個回答2024-07-15
服用減肥藥對身體的危害：
1.經常上廁所。 如果減肥藥中含有羅氏賢，那麼在服藥的過程中，會出現胃痛，頻繁上廁所，大便中有一層油脂。 該藥物是胃腸道脂肪分解酶的抑制劑，副作用較少，但需要良好的劑量控制。 >>>More
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2個回答2024-07-15
廣告宣傳的減肥產品沒用，商家都是為了賺錢，長期維持不了，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。 >>>More