紅蘋果、綠蘋果和黃蘋果哪個最有營養?

發布 蘋果 2024-08-05
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    紅蘋果:對心臟更好,改善記憶力,保持健康的泌尿系統。

    青蘋果:具有養肝解毒的功效,能對抗抑鬱症,所以更適合年輕人食用。 青蘋果還可以促進牙齒和骨骼的生長,防止牙齦出血。

    黃蘋果:對保護視力有很好的效果,經常使用電腦的上班族可以適當食用。 它還可以增強人體的免疫系統,也有利於預防某些癌症。

    其實,不管是什麼顏色的蘋果,經常吃對健康都有好處,關鍵要看它是否適合你的口味。 另外,蘋果也要注意怎麼吃,吃得對,效果會加倍!

相關回答
  1. 2個回答2024-08-05

    果光蘋果非常好吃。

    我要買紅色的。 >>>More

  2. 7個回答2024-08-05

    蘋果皮是最有營養的,蘋果皮中含有大量的生物活性物質,如:酚類、類黃酮類、二十八烷醇等,這些活性物質可以抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶,有助於預防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其發病率。 >>>More

  3. 3個回答2024-08-05

    柿子和柿子都有,香甜可口,幹潤潤肺,很適合這個季節吃,也是初冬的時令水果。 這裡有一些賣的,好吃又好看:

  4. 3個回答2024-08-05

    研究表明,蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質,吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質,可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶,有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病,降低其發病率。 >>>More

  5. 1個回答2024-08-05

    傳統上,樹皮是最有營養的,但現在果樹也使用殺蟲劑。 因此,最好盡量少吃皮,或者將蘋果放入水中滴一滴洗滌劑浸泡一段時間後再沖洗後再食用。 蘋果營養豐富 蘋果含有17種氨基酸,其中7種是人體必需的,但不能自行合成。 >>>More

  6. 29個回答2024-08-05

    任何食物在新鮮時食用時都是最有營養的。

  7. 2個回答2024-08-05

    榴蓮應該不錯!

  8. 3個回答2024-08-05

    不,其實最有營養的水果,大家都沒有這個意向去知道,其實最有營養的水果是西紅柿,別說西紅柿不是水果,

  9. 6個回答2024-08-05

    蘋果是最有營養的,而不必與其他任何東西一起食用。 >>>More

  10. 2個回答2024-08-05

    營養豐富,榴蓮也可以很漂亮

  11. 4個回答2024-08-05

    蘋果中含有大量的糖分,人們一般早上都餓了,吃蘋果可以補充糖分,所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 >>>More

  12. 2個回答2024-08-05

    蘋果中最有營養的是皮。 蘋果皮營養豐富,比果肉含有更多的維生素和膳食纖維。

  13. 2個回答2024-08-05

    是的,面板上的殺蟲劑應該用鹽水清洗後才能一起食用。