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匿名使用者2023-11-06蘋果是最有營養的，而不必與其他任何東西一起食用。
經常吃蘋果的好處如下：
1.蘋果酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富，具有醫學價值。 每100克新鮮蘋果肉含有糖、蛋白質、脂肪、粗纖維15克、鉀110mg、鈣、磷11mg、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、菸酸、鋅、山梨糖醇、橙子、維生素C等營養成分。
2、中醫認為蘋果有生機活、潤肺的功效; 具有解憂解暑、醒酒醒酒、止瀉等作用。 現代醫學認為，它在預防和治療高血壓方面具有一定的作用。
3、預防蛀牙; 第四，它可以抑制黑色素和酶的產生。
4、能抑制活性氧的發生，預防活性氧引起的各種與生活有關的疾病。
5、能抑制血壓公升高，預防高血壓。
6、能抑制過敏反應，有一定的抗過敏作用。
7. 蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。
8、蘋果含有豐富的維生素C，維生素C是心血管疾病的保護者，心臟病患者的健康元素，維生素C能有效抑制面板黑色素的形成，有助於消除面板色素沉著，增加血紅素，延緩面板衰老，具有美容養顏的功效。
飲食迴避：蘋果不應與海鮮一起食用。 蘋果含有單寧酸，與海鮮一起食用，不僅降低了海鮮蛋白質的營養價值，還容易引起腹痛、噁心、嘔吐等。
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匿名使用者2023-11-05研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
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匿名使用者2023-11-04與蘋果搭配的食物：
1.蘋果富含果膠，具有止瀉作用，搭配清淡的魚，營養更豐富，味道鮮美。
將蘋果去皮，去掉心和莖，切成方塊; 棗子去核; 將生魚煎至魚略發黃。 煲鍋中加水，大火煮沸，然後加入所有材料，轉中火繼續煮約兩個小時，加入鹽和味精調味。
2.蘋果和洋蔥都含有類黃酮，天然抗氧化劑，一起食用可以保護心臟。
將紫洋蔥、蘋果和黃瓜切成薄片。 將底油倒入熱鍋中，先放洋蔥，炒香，再加入黃瓜片翻炒，最後放入蘋果片，翻炒幾下，加些鹽，從鍋中取出。
3.蘋果乳酪。 功效：健脾胃、厚腸止瀉。
將蘋果洗淨去皮，切成小塊。 將其與牛奶一起放入攪拌機中，攪拌成糊狀，然後用蜂蜜調味。
4.蘋果蒸蛋療法可以治癒哮喘。
選擇乙個平底的蘋果，用刀取出果梗，取出果核和部分果肉，做乙個蘋果杯，然後取乙個新鮮的草蛋，壓碎，倒入蘋果杯中，蓋上果梗，放入籠子抽屜蒸， 水燒開後再蒸20分鐘。取出並趁熱食用。
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匿名使用者2023-11-03蘋果和香蕉可預防鉛中毒。 蘋果和牛奶。 還有枸杞、銀耳，應有盡有。
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匿名使用者2023-11-02模擬研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性脊椎按摩物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
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匿名使用者2023-11-01誰和它一起吃，誰也是乙個蘋果。
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19個回答2024-03-03
雪蛤，聽說很健康！
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3個回答2024-03-03
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
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2個回答2024-03-03
榴蓮應該不錯！
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2個回答2024-03-03
不建議這兩者一起喝，分開會更有價值; 因為浸泡在一起會失去營養價值，所以口感不如原茶。 >>>More
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8個回答2024-03-03
你好，不能和柿子一起吃的食物。
柿子---鵝：嚴重可導致死亡。 >>>More
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1個回答2024-03-03
吃蘋果和喝蘋果汁是有營養差異的。
1.營養差異：建議不要榨蘋果汁飲用。 在家喝新鮮的蘋果汁可以獲得和吃新鮮蘋果一樣的營養，如糖分、脂肪、微量元素等，但最大的缺點是蘋果在鮮榨過程中會流失大量的必需膳食纖維。 >>>More
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15個回答2024-03-03
是不允許和西紅柿一起吃的，因為如果王瑾和西紅柿一起吃，很容易造成石榴中一些營養成分的流失，不能和西瓜、海參、魚、蟹一起吃，長期食用也會對人的健康造成不利影響。
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14個回答2024-03-03
這種水果是中性的，可以和咚咚一起吃，但不能吃太多，葡萄吃多了，就會腹瀉。
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12個回答2024-03-03
香椿和牛奶不宜一起食用，嚴重時會引起腹脹和腹瀉。 香椿和花椰菜不能一起吃，因為香椿中的鈣會被花椰菜中的一些化學成分分解，不利於人體對鈣的消化吸收。
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17個回答2024-03-03
杏仁不宜與小公尺黃芪、黃芩、葛根、板栗、荸薺和豬肺一起食用。
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16個回答2024-03-03
西紅柿+黃瓜 黃瓜含有維生素C分解酶，一起吃會破壞西紅柿中的維生素C。 >>>More
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10個回答2024-03-03
雖然枇杷是一種非常受歡迎的水果，經常吃枇杷也能補充很多營養，但是有很多人不知道枇杷不能搭配什麼吃，其實並不是疏忽大意，因為錯誤的搭配可能會對健康產生影響，下面文章就為大家介紹一下。 >>>More
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19個回答2024-03-03
螃蟹+柿子 - 腹瀉 。
白酒+柿子 - 會胸悶。 >>>More
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17個回答2024-03-03
桃子不應與以下食物一起食用：
1.桃子不能和酒一起吃。 桃子不宜作為酒精的佐料，因為兩者都是乾熱食物，吃了會引起流鼻血; 在嚴重的情況下，它會導致乙個人陷入昏迷，甚至導致死亡。 >>>More
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14個回答2024-03-03
桃子不宜與熱食一起食用，如龜肉、牛肉、狗肉等。 不能和李子、海鮮一起吃，會引起便血。 桃子不宜作為小吃食用，兩者都是乾熱食物，吃桃子會引起流鼻血，甚至導致昏迷或死亡。 >>>More
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5個回答2024-03-03
沒有不能一起吃的食物。
白樺茸可以與任何食物一起食用，白樺茸營養價值豐富，清除體內自由基，保護細胞，延長傳代細胞數量，增強細胞壽命，促進新陳代謝。 >>>More
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3個回答2024-03-03
沒有
八寶粥裡什麼都有就好了 >>>More
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2個回答2024-03-03
可以吃，所以最好在吃之前洗淨！
葡萄皮中含有豐富的多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。 >>>More
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5個回答2024-03-03
1.西紅柿+黃瓜。 黃瓜含有維生素C分解酶，一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 >>>More
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15個回答2024-03-03
沒毒，只是不科學，不用擔心很多人喜歡把西紅柿和黃瓜一起吃，其實很不科學。 西紅柿中含有大量的維生素C，具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染的作用，而黃瓜含有維生素C分解酶，一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 從黃瓜本身來看，它是一種美味又營養的蔬菜。 >>>More
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16個回答2024-03-03
柿子不能和什麼水果一起吃？ >>>More
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5個回答2024-03-03
1.柿子和海帶一起吃會引起腸胃不適。
富含鈣質的海帶和單寧含量高的柿子可以一起食用，海帶中的鈣離子可以與柿子的單寧酸結合形成不溶性結合物，容易影響某些營養物質的消化吸收。 >>>More
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1個回答2024-03-03
1.對於茶葉，將紅棗和茶葉放入鍋中，加入水和紅糖煮至紅棗熟軟。 過濾茶葉，喝煮沸的茶汁。 功效，補血、健脾、健胃。 >>>More
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2個回答2024-03-03
當然，最好是用當歸和紅參來吃燉雞。 我經常燉菜和吃飯。 這是一種補血湯，非常適合女性飲用。
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7個回答2024-03-03
不宜與辛辣之物同食，不宜與荔枝、木瓜、芒果等熱水果同食。
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8個回答2024-03-03
總結。 親吻、冷凍柿子不建議與紅薯、海鮮、山楂等食物一起食用，以免食物之間產生相互克制反應，引起不適。 1、冷凍柿子含有大量的果膠，而紅薯本身含有大量的澱粉，所以兩者一起吃，很可能會引起胃裡大量的胃酸，引起不適。 >>>More
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3個回答2024-03-03
西紅柿：西紅柿不宜與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白葡萄酒、豬肝和魚一起食用。 >>>More
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6個回答2024-03-03
沒有任何妥協。
紫甘藍營養豐富，經測定，每100克新鮮蔬菜中含有胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素mg39mg、菸酸mg、糖4%、蛋白脂肪、粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。 >>>More
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6個回答2024-03-03
荔枝酒和生花生不衝突，適量飲用可以吃一些生花生，沒有問題，也沒聽說過不能一起吃。
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5個回答2024-03-03
1.葡萄和牛奶，牛奶中含有豐富的蛋白質，這是眾所周知的，適當的牛奶對身體有益。 但是，喝牛奶的時候不能吃葡萄，因為葡萄中的果酸會與牛奶的蛋白質發生反應，形成蛋白質凝固和minji出租，不利於人體的消化吸收。 >>>More