王公尺、小公尺、花生、黃豆、核桃、果仁能一起做湯嗎

不知道是不是太補充了，孩子不容易消化。

大豆、花生、核桃、黑芝麻和黑小公尺做粥，糖尿病患者可以吃，但需要適量食用，核桃、芝麻等脂肪含量高，吃多了會導致血糖公升高。

是的，它們之間沒有束縛，營養價值更高更全面。 >>>More

是的，我媽媽一直這樣做，很好吃。

營養成分僅部分流失，每100克大豆的營養成分為：能量359大卡，蛋白質35克，脂肪16克，碳水化合物克; >>>More

黑公尺、公尺、小公尺、雞蛋、黑芝麻、核桃仁、紅棗、山藥、枸杞可以一起食用，因為這些食物不相互制約，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、碳水化合物、微量元素、蛋白質、植物蛋白和礦物質等，具有補血、補氣、補腎、健脾的作用， 養胃、美容，特別適合老人、婦女和兒童。

你們可以一起生活和吃飯，所以不用擔心。 >>>More

親愛的，是的，我經常這樣煮，我還可以放一些枸杞和棗。

是的，這些成分放在一起，營養價值很高，所以不用擔心。

紅豆、大豆、百合、花生、核桃可以和豆漿一起打。 紅豆：紅豆不僅可以清心，還可以補充心。 >>>More