配料表：紅豆、大麥、枸杞、紅公尺、小公尺、冰糖。 匹配比例

紅豆、大麥、糙公尺、枸杞、冰糖的製備方法如下： 配料： 紅豆大麥糙公尺枸杞冰糖法： >>>More

您好，可以祛濕，滋養脾胃。

紅豆和紅棗是補血的，夏天一般吃的紅棗少吃。 >>>More

是的，沒關係，別擔心。

是的，這些都是補氣祛濕的粥，適合女性飲用 1、紅豆又稱金合歡籽，中醫認為紅豆聞起來酸甜、平淡、無毒，具有化濕補脾的作用，更適合脾胃虛弱的人。 紅豆含有較多的皂苷，可以刺激腸道，因此具有良好的利尿作用，可以解毒酒精，對心臟病、腎臟疾病、水腫有很好的治療作用。 紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的通便、降壓、降血脂、調節血糖、排毒抗癌、防結石、健美減肥等功效。 >>>More

小公尺對補腎和胃催眠有好處，大麥對水腫、脾濕有好處，經常吃食物可以使面板有光澤細膩，美白祛斑，紅豆有清心養心、健脾健腎的功效，新增蓮子、百合更堅實瘦氣， 止血、健筋骨等，可治療肺燥、乾咳，增強內臟活力，增強體力，蓮子有滋陰、潤肺、養胃、生金、益氣、補腦健心、枸杞補腎益精、養肝養眼的功效， 補血安神、解渴、潤肺止咳，治療肝腎陰虛、腰膝痠痛、頭暈、流淚、乏咳、口渴、精子、棗是補氣藥，其性味甘甜平淡，有潤心潤肺、止咳的功效， 補五臟、治虛、山藥清熱、解毒，具有降血糖、滋養消化的功效。一起煮粥對身體有益，可以放心食用。

大麥的作用：大麥是一種涼食，口感與公尺飯相似，易消化吸收，有清熱清溼的作用，對祛濕、祛水腫有很好的效果。不過，也是因為感冒，所以孕婦不能吃，一些體寒的人也盡量少吃。 >>>More

我想結束它，把它放在每組的解放上，四五十克，大約一兩克，差不多夠了。

還行。

這些都是對健康最好的，你也可以多放一些，大麥，黑公尺。 味道會更多。 >>>More

很好，沒有食物來約束它，而且營養價值比較全面，富含維生素、膳食纖維和微量元素，對身體有好處。

這些東西對膽結石沒有影響，可以吃。

這個一定要熱吃才能吃得更好吃，對胃有好處，如果冷了，對胃不好

紅豆的健康益處。

紅豆平涼，口感甘甜，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B族、鉀、鐵、磷等。 紅豆能促進心臟血管的活化和利尿; 怕冷、血壓低、容易疲倦的人，可以經常吃紅豆來改善這些不舒服的現象。 此外，紅豆還具有健胃、祛濕、益氣的功效，是很好的藥用保健食品。 >>>More

不建議把東西放太多。

最好有乙個，最多兩個或三個。 >>>More

高粘滯症是由血液粘度增加引起的臨床症候群，與紅細胞變形能力降低或聚集以及血小板、纖維蛋白原功能亢進、膽固醇含量公升高或血細胞比容絕對或相對公升高等因素有關。 >>>More

沒問題，只是澱粉少了，更像水果湯（加了一點水澱粉）。

沒有，比如說紅豆和大麥一起用去排毒排毒，如果加入其他穀物，尤其是大公尺，濕潤排毒的效果基本就沒了。 所以最好不要把這些東西放在一起做。

喝吧，我用大豆打這些，每天都喝。

香腸和枸杞應該和小公尺或大麥飯分開煮，枸杞是補品，而香腸是家常食材，放在一起會失去一些藥用效果。

大麥的作用：大麥是一種涼食，口感與公尺飯相似，易消化吸收，有清熱清溼的作用，對祛濕、祛水腫有很好的效果。不過，也是因為感冒，所以孕婦不能吃，一些體寒的人也盡量少吃。 >>>More

小公尺、核桃、紅豆、山藥、枸杞對身體都非常有益，膚色不好的人可以多吃。

1.將小公尺和紅棗洗淨，在水中浸泡1小時，然後2.把它們放小。 >>>More

沒錯，化學成分分析了我，它們之間完全不會有副作用，對身體也無害。

如果這些東西對身體無害，不如你把它們放在一起，做成乙個人體。

紅豆、大麥和葫蘆最好，其他的去掉

是的，這些成分放在一起，營養價值很高，所以不用擔心。

卡路里（以 100 克可食用部分計算）為 22 大卡（92 千焦），單位卡路里含量低。 >>>More

紅糖和紅棗都是補氣補血的好產品，上面的料對補氣補血也有一定的作用（有以下症狀者可食用）毛髮逐漸脫落，甚至眉毛、腋毛、也同時稀疏脫落。 偏向於血虛的人，面色發黃或蒼白，嘴唇和爪子蒼白，失眠，頭暈，模糊，四肢麻木。 女性經血少，顏色淺或月經延遲，甚至閉經，舌瘦，脈細，脈弱。 >>>More

這種枸杞沒有固定的搭配，盡量少放。

是的，提前煮粥，把海參放進粥裡就行了，不需要和粥一起煮。