紅豆、大麥、粉紅棗、黑芝麻、核桃都可以這樣做

黑芝麻具有滋肝補腎、益精血、潤腸等功效。 >>>More

一起磨成粉是可以食用的，但味道差很多，最好有原味。 大麥選小薏公尺，不要貪便宜，買大薏公尺。

我沒吃過枸杞粥，你在煮粥嗎？ 紅豆、青稞、紅棗、百合一起煮是潤肺、祛濕補血，黑豆、黑公尺、黑芝麻、核桃，是啊，白髮的人喝了會慢慢變黑，

還行。 但黑芝麻建議在食用前磨成粉末，因為整體不易消化，營養吸收率低。

大人無所謂，小孩和老人少一點。 雖然效果對老年人有好處，但不要過度使用！ 家用研磨機技術哪家更強？ 陝西西安找寶正！

紅豆、薏公尺、芝麻、黑公尺、紅棗可以一起煮除濕。 >>>More

黑公尺、黑豆、黑芝麻、紅豆、紅糖、紅棗、黃豆、大麥、核桃我也吃了乙個月，但是我做了豆漿，也沒什麼效果，爪子上的月牙也不出來，面板也沒好多少，所以還是乙個人喝比較好。

黑豆、黃豆、紅豆、黑芝麻、枸杞、紅棗、核桃，這些食物不會搭配，我經常一起做飯，吃完也沒發現什麼不好的反應！

當然，它可以對腎臟、心臟、脾胃、大腦等產生滋補作用，如果你每天吃一頓飯，你的頭髮就會烏黑明亮。

可以一起打成糊狀，因為這是全穀物的麵粉，可以混合在一起做成糊狀喝。

沒錯，都是穀類，還有可以補氣充血的紅棗，紅棗可以用在棗師傅的棗條上，這樣就不用去核了，直接上鍋，方便又好吃，百合也有鎮神的功效， 大麥可以祛濕，可以呵護和滋養面板。

您好，是的，別擔心。

大麥、紅豆、黑芝麻、紅棗和紅糖可以一起用來做豆漿，這些食物之間沒有約束關係，只要不吃太多，就不會有不適。 >>>More

黑芝麻養氣養腎，核桃養腦，紅棗養氣血，大麥除濕養脾胃。 你的4種成分中的前3種被認為是“補充”，大麥被認為是“調節”脾胃，但只有大麥是不夠的，請新增紅豆，大麥和紅豆一起是祛濕和散熱、有益於脾胃的最佳搭檔。 當然可以磨成粉喝，但是要提前“煮熟”，超市裡的糧磨是賣這種直飲的，價格比較貴，如果有時間的話，可以在家自己做豆漿和公尺糊，效果也很好， 你可以在裡面新增更多的東西。 。 。

黑芝麻養氣養腎，核桃養腦，紅棗養氣血，大麥除濕養脾胃。 你們四種食材中的前三種算是“補”，大麥也算是“調理”脾胃，但只有大麥是不夠的，請加個紅豆，大麥和紅豆一起是祛濕、祛熱、有益脾胃的最佳搭檔。。。 當然可以磨成粉喝，但要提前“煮熟”，超市的糧磨是賣這種直飲的，價格比較貴，有時間的話，還可以在家做豆漿和公尺糊，還可以在裡面多加點東西。。。

是的，從你的成分來看，它是相當有營養的，哺乳期多喝水和粥對哺乳有很大幫助。 >>>More

補血補腦，黑髮，美白。

1、黑公尺：具有養陰補腎、健脾溫肝、亮眼活血的功效。 長期食用黑公尺可治療頭暈、頭暈、貧血、白髮、眼疾、腰腿痠痛等。 >>>More

將黑芝麻、紅棗、核桃、青稞磨成粉，一起飲用，補氣補血，補虛補缺。

天天喝也沒關係，孩子也沒問題。 如果煮粥，差不多就是八寶粥，八寶粥老少皆宜。

是的，黑公尺和黑芝麻可以滋補腎臟，提亮頭髮，糙公尺是可以改善腸道的粗糧，大麥是濕潤的，核桃對腎臟有好處，這些成分可以放在一起做公尺糊。

滋補腎臟，養氣，增加抵抗力。

做法： 1、黑豆、黑公尺、黑糯公尺、大公尺、核桃、花生、大麥等前一天晚上用清水洗淨，用清水浸泡一晚。 >>>More

它能有效補腎、養血、黑髮。