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【西紅柿炒雞蛋】
【配料】:西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、食用油、白醋、白糖。
步驟1:將準備好的西紅柿洗淨,去掉莖,然後在上面打十字刀,用沸水燙一下,剝掉西紅柿的皮,然後將西紅柿切成方塊以備後用。
在第二塊布中,準備乙個小碗,打四個雞蛋,加入少許鹽、白醋和適量的水,用筷子將雞蛋混合物攪拌均勻。 然後準備適量的青蔥,洗淨切成蔥花,以備後用。
第三步,先將炒鍋加熱,然後放入適量的食用油,待油溫加熱到5時倒入攪拌好的蛋液,然後用勺子翻炒至雞蛋煮熟,將炒好的雞蛋拿出來備用。
第四步:再次燒熱炒鍋,倒入適量食用油,先加入蔥花炒香,再加入西紅柿翻炒裡面的汁液,翻炒一分鐘,再倒入炒雞蛋,翻炒均勻。 然後加入少許鹽和糖調味。 炒均勻後,將切碎的蔥倒入鍋中,繼續翻炒均勻即可出鍋。
以上就是今天給大家分享的西紅柿炒雞蛋的具體方法,很多人在做西紅柿炒雞蛋的時候會發現雞蛋炒得很老,一點都不鮮嫩,造成這個問題的主要原因是蛋液中沒有加水和白醋, 所以炒雞蛋會更老。
其實炒雞蛋這一步很重要,很多人都錯過了這一步。 在雞蛋混合物中加入白醋的主要目的是去除雞蛋的氣味,加水的目的是使雞蛋更嫩。
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4個回答2024-08-28
有兩種方法可以煎它,看看它搭配什麼樣的公尺飯。 >>>More
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4個回答2024-08-28
房東你好。
用西紅柿炒雞蛋,因為雞蛋本身更新鮮。 >>>More
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1個回答2024-08-28
在夏天,一定不能太久,如果是冬天或放在冰箱裡超過三天,有專門的調查表明,食物存放3-7天,亞硝酸(似乎是這種物質)的量最大,最不安全。
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4個回答2024-08-28
最好不要在室溫下放置過夜,素菜會在一夜之間變質,夏季5小時內不宜放置太久。
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5個回答2024-08-28
材料:西紅柿3個,雞蛋3個,胡椒粉1個;
配料表:蔥、鹽、雞精; >>>More
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42個回答2024-08-28
先將西紅柿炒雞蛋放入雞蛋中,然後從鍋中取出備用,西紅柿炒好後,將備用雞蛋倒入西紅柿中。 >>>More
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14個回答2024-08-28
沒有必要放醬油。
材料:西紅柿2個,雞蛋2個,植物油20克,鹽適量。 >>>More
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1個回答2024-08-28
你好,你可以吃西紅柿炒雞蛋。 面癱患者不宜吃辣椒、胡椒、生薑等辛辣刺激性食物,不宜吃油膩、油炸食品。
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3個回答2024-08-28
盡量少吃隔夜菜,因為亞硝酸鹽是一種致癌物質。
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9個回答2024-08-28
1.先炒雞蛋,然後放在一邊。 2.留點油煎西紅柿,成熟後放入雞蛋。
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4個回答2024-08-28
是的,它不應該太長,很容易破壞營養。但是,不建議吃隔夜食品,新鮮的食物最好。 微波爐應經常開啟,通風,衛生。
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6個回答2024-08-28
不,首先,請注意,減肥藥有很多副作用,應盡可能避免。 減肥的科學方法是控制卡路里攝入,增加體力活動,實現均衡飲食。 減肥是乙個系統工程,耗時長,堅持不懈很重要,沒有一觸即發的快速方法。 >>>More
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1個回答2024-08-28
螃蟹屬於水生甲殼類動物,含有高濃度的“五價砷化合物”; 該物質本身對人體無毒,但如果服用維生素C片或大量食用辣椒、西紅柿、苦瓜、柑橘、檸檬等富含維生素C的食物,就會將無毒的“五價砷”轉化為“三價砷”,即劇毒的“砷”。 西紅柿含有豐富的維生素C,所以吃完螃蟹後再吃西紅柿和雞蛋對身體有害。 >>>More
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3個回答2024-08-28
分析:你好,如果肚子不好,可以和西紅柿一起吃炒雞蛋,不要放太多雞蛋。 >>>More
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2個回答2024-08-28
是的,西紅柿的維生素非常好,雞蛋絕對不會有太多的脂肪! 減肥最主要的是避免太油膩,多喝水就行了。
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4個回答2024-08-28
是的,高血壓主要是不太油膩,或者脂肪。
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2個回答2024-08-28
但是,鴨蛋有魚腥味,必須多塗油。
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5個回答2024-08-28
是的。 配料表:西紅柿、雞蛋、蝦皮、蔥、鹽、雞精。 >>>More
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11個回答2024-08-28
這可不是什麼好味道,當然,它只是我自己做的。
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5個回答2024-08-28
特別推薦乾菜、西紅柿和雞蛋面。 一碗麵條,為什麼特別推薦? 因為我們一家三口愛吃! >>>More
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2個回答2024-08-28
沒關係。
最好不要隔夜吃西紅柿炒雞蛋,因為如果雞蛋沒有完全煮熟,未煮熟的蛋黃就要吃一夜,而且在儲存不當的情況下,有營養的東西很容易滋生細菌,所以會對健康有害,比如:引起腸胃不適、脹氣等情況。 但是,如果食物(雞蛋)徹底煮熟並在低溫(通常冷藏的溫度)下密封,則通常可以儲存長達 48 小時。 >>>More
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3個回答2024-08-28
是的,但最好不要吃太多,只要持續吃兩個,這樣西紅柿的甜味就不會蓋過雞湯的醇厚味道。 >>>More
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28個回答2024-08-28
西紅柿可以放在冰箱裡,但不建議放在冰箱裡。 >>>More
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5個回答2024-08-28
一盤西紅柿炒雞蛋(克)是171大卡,標準(693克)是593大卡,熱量不是很高。 >>>More
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23個回答2024-08-28
我喜歡吃酸的,我不需要糖,我怕酸,我放一點點來增強味道。 我去中際番茄紅網站看了一下,我經常在那裡尋找答案!
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3個回答2024-08-28
番茄炒雞蛋是許多人家庭中常見的流行菜餚。 它的烹飪方法簡單易學,營養組合合理,也符合大眾的口味。 >>>More
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2個回答2024-08-28
炒雞蛋和西紅柿是絕配,既營養又美白,孕婦當然可以吃。
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8個回答2024-08-28
以上說法都不是很好,去不去都無所謂,想去就去,時間允許可以剝皮。 放糖的做法不科學! 吃西紅柿本身就是在吃它的味道,放糖會改變它的味道! >>>More
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2個回答2024-08-28
它不高,但營養豐富,而且抗癌。
這是聯合國推薦的一道菜。 >>>More
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2個回答2024-08-28
運動後一小時吃東西是可以的,但運動後吃低糖水果或原味酸奶或燕麥片更有利於減肥。