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匿名使用者2023-11-06美國杏仁（Amygdalus comnnis），又稱杏仁（中國俗稱杏仁、杏仁），是一種非常重要的乾果油和藥用樹種。 其年總產量在世界範圍內約120萬噸，位居世界四大乾果之首。
4.營養價值。
杏仁是一種珍貴的乾果，也是一種主要的木本油樹種。 杏仁含糖2%10%、脂肪47%、脂肪61%、粗蛋白28%，其粗蛋白含量高於杏仁（核桃（和葵花籽，含無機鹽、單寧、粗纖維; 杏仁中所含的8種必需氨基酸佔氨基酸總量，高於核桃和雞蛋。 在8種必需氨基酸中，纈氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸和色氨酸含量均高於牛肉。 此外，杏仁還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、苦杏仁苷、苦杏仁苷、消化酶、多種礦物質元素和微量元素; 杏仁中核黃素（VB2）和生育酚（V）的含量高於花生和核桃，生育酚的含量是核桃的19倍，而硫胺素最多的是普通杏仁。
5.食用功效。
抗癌水果。 美國農業部的研究結果顯示，每100克杏仁中VE含量高達克，在堅果中含量最高，VE具有抗衰老作用，杏仁中含有鞣花酸還具有抗氧化、抗炎功能，VE、鞣花酸等營養成分共同作用，抵抗多種慢性疾病和癌症，是飲食療法的良好水果。 VE還具有改善膚質、抗衰老的作用，是女性補充VE的最佳選擇。
杏仁具有潤血祛瘀、潤腸通便、止咳止喘等功效，桃仁主要用於治療經期閉經、發熱積血、風麻痺、瘧疾、跌打損傷、跌打損傷、瘀腫痛、血乾便秘等。
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匿名使用者2023-11-05你可以補充你的大腦！
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匿名使用者2023-11-04鈣、鋅、鐵補充劑還可以補充血液，有很多好處。
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匿名使用者2023-11-03活血化瘀，潤腸通便。 用於閉經、痛經、磕磕絆絆、跌倒傷、腸乾、便秘等。 桃仁甘甜扁平，味苦，入肺、肝、大腸經; 具有破血瘀滯，潤濕幹滑腸的作用;治療閉經、痛經、瘻管、瘻傷、瘀傷、腸乾和便秘。
無論如何，有很多好處。
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匿名使用者2023-11-02通便藥：纖維素能促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。 止血：含有大量的明膠，產生血小板，具有止血作用。 能量：含有碳水化合物和醣類，能迅速為身體提供能量。 <
1、通便：纖維素能促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。 它潤滑腸道並刺激排便。
保持腸道內的糞便濕潤，以促進排便。 B族維生素能促進消化液的分泌，維持和促進腸道蠕動姿勢，促進排便。
2.月經調節：緩解月經來潮，或月經期間腰痛。 調節長（短）月經期或低（多）月經期。
3、止血：含有大量的明膠，生成血小板，具有止血作用。 適用於出血性疾病患者。 適用於月經量大、血塌的女性。
4.補充能量：含有碳水化合物和醣類，能迅速為身體提供能量。
莫莫倫： 長長圓狀卵形，長、寬、厚，表面黃褐色至紅褐色，密被顆粒狀突起，一端尖，雙中部膨大，另一端鈍而略扁，邊緣薄，頂端一側有一短線種子臍，圓形端有稍深且不明顯的交界處， 縱向維管束多從交界處散開，種皮薄，子葉白色，油性，氣微，味微苦。桃仁含有苦杏仁苷、24-亞甲基環蒎烷醇、芳烴素、谷甾醇和菜油甾醇及其葡糖苷，以及綠原酸、3-咖啡醯奎寧酸、苦杏仁苷酶、揮發油和脂肪油。
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匿名使用者2023-11-01核桃是一種非常好的水果，吃核桃可以對大腦起到營養作用。
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16個回答2024-08-19
指導：你好，...對腦神經有很好的保健作用。 核桃油中含有不飽和脂肪酸，具有預防和治療動脈硬化的作用。 核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
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1個回答2024-08-19
核桃與杏仁、榛子、腰果一起，已成為“世界四大乾果”。 那麼，核桃是怎麼吃的呢？ 有什麼好處？ >>>More
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1個回答2024-08-19
對大腦有好處！ 對孩子發展智力有好處。
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1個回答2024-08-19
吃核桃的好處：
1.減少患抑鬱症的機會。 >>>More
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1個回答2024-08-19
1、核桃富含脂肪，主要成分為亞油酸甘油酯，摻入少量亞麻酸和油酸甘油酯。 這些不飽和脂肪酸可以提供營養，有助於增加血清白蛋白，降低血清膽固醇，預防動脈硬化、高血壓和冠心病的發生。 因此，吃核桃對人的心腦血管疾病是有好處的。 >>>More
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1個回答2024-08-19
核桃仁早已被證明具有欺騙性，沒有效果，當然也沒有害處。 >>>More
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6個回答2024-08-19
它可以補充血液，不會著火。
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3個回答2024-08-19
1、預防心腦血管疾病。
核桃仁的脂肪中，71種是亞油酸，12種是亞麻酸，這些不飽和脂肪酸可以淨化血液，清除血管壁中的雜質，消耗體內積累的飽和脂肪，因此可以有效預防心腦血管疾病。 >>>More
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1個回答2024-08-19
按祖國藥名，核桃溫熱、甘甜、無毒，核桃生吃可口，治療痰、氣喘、咳嗽、噁心、感冒; 烤核桃吃可以治痢疾; 核桃仁與內皮一起食用。 它可以幫助消化和消除停滯; 在內皮內吃有補血的作用; 吃少許鹽，可益氣滋種子; 核桃和杜仲、補骨脂素合二為一，能補血補精，增加食慾，除了常吃核桃油能減少腸道對膽固醇的吸收外，還可以作為減緩口水，並能驅除絛蟲，外用有收斂、消炎、止癢等功效。 >>>More
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1個回答2024-08-19
獼猴桃中含有豐富的維生素C，可作為抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，預防癌症。 它含有具有穩定情緒和鎮靜情緒作用的血清增強劑，並且含有有助於大腦活動的天然肌醇。 良好的膳食纖維，它不僅可以降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除和防止體內有害代謝物的積累。 >>>More
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3個回答2024-08-19
1、補腦：可將核桃仁加冰糖搗碎成核桃泥，藏在瓷罐中，每散一罐取兩勺，用開水沖洗，沖水時杯內漂浮著一層白色液體，這種就是核桃奶，美觀又美味。 >>>More
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1個回答2024-08-19
核桃的美容效果非同尋常。
如果長期食用核桃仁磨粉製成的“核桃粥”，可以滋養面板，使人白皙嫩滑，尤其對面板老化的老年人尤其如此。 >>>More
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1個回答2024-08-19
豬里脊湯【材料】兩對豬里脊肉，一兩杜仲和核桃肉。 >>>More
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2個回答2024-08-19
在水果家族中，鐵含量普遍較低，但櫻桃卻脫穎而出：每100克櫻桃含鐵量高達59毫克，在水果中排名第一。
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9個回答2024-08-19
優點：飯後偶爾吃一兩粒膠囊可以促進消化。 由於李子產於中國南方，因此廣東、廣西、福建、江蘇和浙江都生產許多李子食品。 >>>More
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10個回答2024-08-19
療效。
適用於大便乾燥者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。 >>>More
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20個回答2024-08-19
吃葡萄有什麼好處一探究竟。
1.促進大腦發育。 >>>More
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10個回答2024-08-19
柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。
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14個回答2024-08-19
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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14個回答2024-08-19
核桃屬核桃屬植物，核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素，具有有益於心臟、增強腦功能、改善消化系統功能等作用。 >>>More
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16個回答2024-08-19
枇杷營養價值高，含有維生素、胡蘿蔔素、纖維素、果膠等成分，維生素B能維持面板健康，潤膚美容，維生素A能保護眼睛，改善視力，維生素C還能促進人體新陳代謝，美白淡斑，提高人體免疫力，預防感冒。
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5個回答2024-08-19
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，維生素B群和礦物質鈣、鐵、鎂和鉀，幫助身體代謝。 此外，黑棗最大的營養價值是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化。 >>>More
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13個回答2024-08-19
李子和蜜餞。
代表：果脯、李子、蜜餞...... >>>More
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15個回答2024-08-19
最常見的是美容美容，但你說誰有時間天天吃，吃一兩次也沒用，頂多只是好吃一頓飯，畢竟不是家常菜。 >>>More
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5個回答2024-08-19
四川花椒溫熱，具有消寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適量食用，有助於陽氣在人體內的生長。 同時，各種細菌和病毒在春季開始繁殖，這是流行的季節，花椒中的揮發油可以提高體內巨噬細胞的吞噬活性，可以增強機體的免疫力，花椒對白喉桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌和一些面板真菌有抑制作用。 另外，南方春季雨水較多，脾胃虛弱的人極易受潮，導致消化不良，而四川花椒在溫度上有除濕的作用，尤其是脾胃虛、食慾不振的朋友更應該吃一些花椒。 >>>More
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19個回答2024-08-19
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，可以強身健體，改善面板。 吃成熟的西紅柿可以抗氧化，延緩衰老，特別是對於男性來說，煮熟的西紅柿中的番茄紅素可以改善前列腺，預防前列腺炎症。 >>>More
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14個回答2024-08-19
吃桃子的好處。
1、桃子酸辣酸甜，具有補、心、生、渴、積、腸、發熱等功效，是肺的果實，適合低血糖、肺病、乏力、哮喘等人群作為輔助食療。 >>>More
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7個回答2024-08-19
獼猴桃，酸甜冰涼，具有解熱、解渴、健胃的功效，能解渴、治療發燒、黃疸、嘔吐、腹瀉、關節痛等疾病，還具有抗衰老作用。 >>>More
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9個回答2024-08-19
1、乾燥潤腸：楊桃含有充足的水分和纖維，能緩解內臟熱量積聚，滋潤腸道; >>>More
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11個回答2024-08-19
山楂的好處：
1. 預防和治療心血管疾病，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿鎮靜作用 2.開胃和消化，特別是對於消除肉類和食物的滯留，山楂被用於許多助消化劑中 三、山楂具有活血化瘀的作用，有助於緩解區域性充血，對瘀傷有輔助作用 四、山楂含有解氣痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分 適合人群： 老少皆宜，若胃酸分泌過多，請勿空腹進食，其他不限。 >>>More