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匿名使用者2023-11-06優點：飯後偶爾吃一兩粒膠囊可以促進消化。 由於李子產於中國南方，因此廣東、廣西、福建、江蘇和浙江都生產許多李子食品。
西梅脂肪低，鈉含量低，不含膽酚，富含纖維、鉀、鈣、維生素A、B1和B2，是大自然賜予我們的優質食物。 由於這些營養特性，李子可以幫助我們改善一些營養問題。 成人和嬰兒都可能遇到便秘，西梅的高纖維含量使其成為天然的糞便軟化劑和改善便秘的好食物。
許多上班族也存在膳食纖維缺乏的問題。 因為中國人一般沒有早餐吃蔬菜和水果的習慣，午餐大多是隨便快速解決的，一天中只剩下晚餐，接觸大量水果和蔬菜的機會比較多，但不管怎麼吃，只吃一頓飯都很難獲得足夠的纖維。 營養專家推薦的健康飲食，最好每天攝入20克---35克纖維，而李子每100克含有約7克纖維，也就是說，只要每天吃10個李子左右，就可以滿足我們身體每天的纖維需求。
對於想要保持身材的女性來說，這是乙個福音。 同時，李子的高含鐵量也可以補充青春期女孩的高鐵品質需求。
缺點：吃太多李子對身體不利。 在加工過程中，一些蜜餞或果脯往往會新增過多的糖或鹽，而一些果脯等食品也可能含有防腐劑、色素、香精，經常食用會影響健康，如李子等零食的含鹽量非常高，吃多了是沒有好處的，長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。
李子的含鹽量太高，如果長期攝入大量的鹽分，會誘發高血壓。
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匿名使用者2023-11-05將紅眉籽浸泡在沸水中食用有什麼效果？
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匿名使用者2023-11-04吃李子的好處是：
1.李子可以促進消化。 西梅脂肪含量低，鈉含量低，不含膽酚，富含纖維、鉀、鈣、維生素 A、B1 和 B2。
2.李子是一種天然的糞便軟化劑，富含高纖維，是改善便秘的好食物。
3.李子可以滿足人體對纖維腔的要求。 李子每100克含有約7克纖維，每天吃10個李子左右可以滿足人體一天對纖維的需求。 對於想要保持身材的女性來說，這是乙個福音。
4、李子含鐵量可補充青春期少女對高鐵品質的需求。
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匿名使用者2023-11-03楊梅中含有多種有機酸，維生素C含量也非常豐富，不僅能直接參與體內醣類的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還具有降低血脂、防止癌細胞在體內生成的作用。
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匿名使用者2023-11-02開胃菜 胃口好。
吃多了，胃酸。
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匿名使用者2023-11-01梅花可以裝飾，梅子可以吃，還有乙個功能，那就是藥。 《神農本草》首先指出了梅子的藥用價值：“梅子酸而扁平，主要治於下氣，除熱煩惱，安心，緩解肢體疼痛，區域性乾燥，死筋，祛青黑痣，糜邪肉。
由於梅子果實的加工方法不同，成品分為白梅和黑梅。 後來魏家思怡在《七民藥書》中記載了這種加工方法。 製作白梅的方法：
李子酸，在核初形成時採摘，晚上用鹽汁浸泡，白天暴露。 誰做了十個晚上，十個沉浸，十次曝光，誰就完成了。 “做梅發：
在李子仁剛成型時也採摘，籠子裡，突然燻製，使其乾燥。 明代著名藥理學家李世珍認為，武梅能“收斂肺腸，止咳止瀉，反芻嗆膈，蛔蟲嘔吐，消腫化痰，殺蟲，解毒魚毒、馬汗毒、硫磺毒”。
白梅是“治療中風癲癇、咽喉麻痺和痰抽搐、牙關緊閉，取梅肉揉牙齦，口水打通”。 它還可以治療腹瀉、痢疾、口渴、霍亂、嘔吐和血液崩潰。 “從上面可以看出，梅的藥材範圍非常廣泛。
在現代醫學界，研究也表明，梅花芽可開胃化鬱，生精化痰，活血解毒; 黃疸可以在根研究結束時治癒。 五美有潤肺止腸、殺蟲、提神的作用，對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、銅綠假單胞菌、霍亂弧菌等有明顯抑制作用。 梅花主要含有揮發油、苯甲醛、異丁香酚、苯甲酸。
梅成熟時主要含有檸檬酸、谷甾醇和氫氰酸。 該湯劑對金黃色葡萄球菌、大腸、傷寒、副傷寒、痢疾、結核病等桿菌和面板真菌均有抑制作用，可減少豚鼠蛋白過敏性休克死亡的發生。 此外，梅花還可以提取芳香油，據清趙學民的《本草綱目》記載：
海城人擅長蒸梅花露，就像燒酒法一樣，每壺酒裡滴一點露水，香氣撲鼻。 “古人根據芳香油和水的沸點不同，採用分餾技術提取芳香油，在食品中作新增劑。
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匿名使用者2023-10-31薔薇科李子樹植物的果實。 又稱李子。 初夏時節，成熟的綠色果實採摘、洗淨、新鮮，稱為青梅; 醃製曬乾，叫白梅; 取小火炕至幹得均勻，顏色呈黃褐色有皺紋，再燉至色澤發黑而備用，稱為黑梅。
使用時取下核心（Yu see green calyx）。
效能】酸味，性質平淡。能解渴、止咳、止腸、祛蛔蟲。
參考文獻】含有檸檬酸、蘋果酸、丁二酸、酒石酸、醣類、谷甾醇、齊墩果酸樣物質等。
能促進膽汁分泌，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、銅綠假單胞菌、結核分枝桿菌及致病性面板真菌有抑制作用。 此外，它還可以增強人體的免疫功能。
用途]用於止渴，或解渴解熱;長期咳嗽和肺虛，肺氣不積; 長期腹瀉和痢疾，大腸不堅實; 蛔蟲腹痛，嘔吐。 此外，還可用於便血和滲漏。
用法]煎煮，浸泡於酒中，或成丸，分散。
注意]多吃牙齒，傷脾胃。
附配方】1、黑梅麥洞湯：黑梅30g，麥門洞15g。 在湯劑中加水，慢慢服用。
起源於“必須遵循”。 本食譜以黑梅收斂腸，止瀉止痢，以小麥和黑梅生金解渴。 它用於腹瀉和口渴的人。 沒有腹瀉的人也可以服用。
2.黑梅罌粟散：黑梅和罌粟殼分成相等的部分。 將粉末輕輕煎炸，每次3 6g，然後將沸水倒入蜂蜜中送或調整。
源自《本草綱目》。 罌粟殼是止咳的重要藥物，因此可以增強黑梅的功效。 用於長期咳嗽不癒合。
3.青梅酒：青梅250g，浸泡適量白葡萄酒。 每次服用 1 杯。
本品具有緩解胃部噁心、腹瀉的作用。 用於夏裝的腸胃不協調、嘔吐和腹瀉。
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匿名使用者2023-10-30基本無害，但有些禁忌。
具有止咳止肺、澀腹瀉、祛煩惱、鎮心、解渴、殺蟲滅蛔蟲、止痛止血等功效;
一般人群均可食用，但胃酸過多、外咳、濕熱、腹瀉者不宜食用。
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匿名使用者2023-10-29吃李子有很多好處，比如美容和消費。
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6個回答2023-11-30
西梅富含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質。 鈣、磷、錢的單位含量遠高於其他種類的水果。 此外，李子中含有非常高含量的檸檬酸，佔青梅有機酸含量的85%以上。 >>>More
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10個回答2023-11-30
柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。
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14個回答2023-11-30
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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14個回答2023-11-30
核桃屬核桃屬植物，核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等維生素，具有有益於心臟、增強腦功能、改善消化系統功能等作用。 >>>More
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5個回答2023-11-30
吃棗補血會讓臉色紅潤，人的氣色也會有所改善
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8個回答2023-11-30
1、清熱止咳：柿餅上的柿子膏具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對肺熱咳嗽、喉嚨痛、喉嚨乾、口舌瘡等症狀有明顯療效。 >>>More
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17個回答2023-11-30
1、紅棗具有健脾、補血、安神的作用 2.貼臉祛斑，鍛鍊和豐富肌肉 3.補血調經、補血止痛、潤腸通便 4.潤肺健脾、止咳、補五臟、治虛5.使臉部白皙嫩滑，面板光滑，皺紋減少，6.使面板柔軟、光滑、有光澤。
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18個回答2023-11-30
核桃葉色素含量高，適合孕婦食用，核桃又稱核桃，是胡桃類植物。 核桃仁營養豐富，每100克含蛋白質15 20克、脂肪60 70克、碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。 核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油酯，食用後不僅不會增加膽固醇，還會減少腸道對膽固醇的吸收，因此可以作為高血壓和動脈硬化患者的補品。 >>>More
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10個回答2023-11-30
番石榴具有降血糖的作用，在國外常用於治療糖尿病。 實驗表明，糖尿病患者經常食用番石榴對減輕症狀有輔助治療作用。 使用番石榴來降低血糖在台灣很常見。 >>>More
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2個回答2023-11-30
4 到 5 粒膠囊就可以了！ 美麗和美麗。
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17個回答2023-11-30
寶寶吃紅棗的好處 如果寶寶的脾胃虛弱寒冷，容易貧血（血液學），一定要吃大棗，大棗可以養血養氣，健脾益食。
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1個回答2023-11-30
食用價值。
美容滋潤肌膚，滋養肌膚。 民間有“一天吃棗，百歲不顯老”、“熬裡加紅棗”等民間諺語。 >>>More
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22個回答2023-11-30
石榴的功效和作用，原來好吃的石榴有這麼多用途，你知道嗎？
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6個回答2023-11-30
番石榴也被稱為雞箭，是桃金孃科的熱帶灌木或小喬木。 球形漿果，果味濃郁，甜美，也可用於釀造葡萄酒。 它原產於美洲，在海南各地都有種植。 >>>More
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22個回答2023-11-30
房東你好
葡萄乾是高階營養物質，含有大量的葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量較高，並含有大量的維生素和氨基酸，是老年人、婦女和體弱貧血的良好滋補品， 能補氣充血，暖腎，對貧血和血小板減少有很好的作用，對神經衰弱和過度疲勞有很好的補補作用。它也是女性疾病的良好飲食療法。 葡萄乾30克、紅棗15克加水湯可治療胎兒躁動，葡萄乾30克加薑皮水湯10克可治療營養不良性水腫; 葡萄乾和南瓜水湯30克可治療胎氣向上逆轉引起的嘔吐，葡萄乾30克加去皮炒心蓮子90克，或葡萄乾荸薺根30克，蓮子60克可治療胎兒躁動不安。 >>>More
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1個回答2023-11-30
番石榴營養豐富，孕期吃一些石榴有預防妊娠高血壓、增加食慾、預防腹瀉等好處。 番石榴具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的作用; 纖維含量高，能有效排出腸道內積聚的糞便，孕婦不怕妊娠糖尿病。
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3個回答2023-11-30
你好。 柿子：性、甜、澀、涼、清涼，能清熱、潤肺、解渴、咳痰、咽喉燥、口舌燥所致肺熱有顯著療效。 >>>More
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2個回答2023-11-30
紅棗又稱紅棗、紅棗、中國紅棗，屬於鼠李糖科，由野生酸棗演變而來。 據研究，中國的紅棗種植始於7000年前，到2000年前的漢代，紅棗的栽培已遍及中國南北。 中國椰棗很早就傳入南韓、日本、前蘇聯、阿富汗、印度、緬甸、巴基斯坦和泰國等鄰國，並沿著“絲綢之路”傳播到伊朗和地中海沿岸的西歐國家。 >>>More
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7個回答2023-11-30
一棗每天活到99棗補血，多吃也無害。
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6個回答2023-11-30
不好，它含有荷爾蒙和一些違禁品，吃了它會引起腹瀉，對身體不好，如果你想減肥，建議你嘗試減肥針灸。
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7個回答2023-11-30
營養分析。
1.浸泡過的黑棗是乾棗，不是真正的黑棗。 >>>More
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3個回答2023-11-30
番石榴營養價值高，是各種水果的冠冕之冠，其維生素C含量是柑橘的3倍以上，是人體維生素C的良好來源，能提高免疫力，特別是能預防流感、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管的彈性， 能將膽固醇分解成硫化物並排出體外，從而清潔血管，有利於營養物質的運輸，有利於促進大腦的發育。鉀、磷、硫和氯化物可以增強骨骼和淋巴系統。 此外，它含有鹼性澀味，可以阻止胃酸發酵，收斂腸粘膜，多吃止瀉。 >>>More
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1個回答2023-11-30
孕期多吃石榴，可以減少胎兒腦發育受損的機會，還可以有效改善食慾不振的症狀，減輕孕婦嘔吐的疼痛，增加營養吸收。 孕婦不僅可以吃石榴，還可以對自己和胎兒都有好處。
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2個回答2023-11-30
經常吃紅棗對女性有以下7大好處： 1.養脾、養血、鎮靜神經 2.留在臉上，去除雀斑，建立和豐富面板 3.調節月經，消除便秘 4.緩解抑鬱，去除皺紋，擁有白皙光滑的面板 5.清肝、清眼 6.潤肺健脾，使面色紅潤 7.使面板少粉刺，光滑白皙。 >>>More
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4個回答2023-11-30
補血補氣 女性極易因月經期月經一次失血而出現輕度貧血，臉色蒼白，臉頰不紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。 葡萄可以幫助你恢復膚色——— 中醫認為，葡萄具有“補血強筋骨、健胃祛煩、益氣小便、補腎肝好顏”的功效，多吃葡萄可以緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。該測試對治療陰道分泌物過多也很有效。 >>>More
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5個回答2023-11-30
堅持吃葡萄乾有什麼好處？
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13個回答2023-11-30
1.美容抗衰老：番石榴可以清除體內毒素，形成美容效果。 番石榴中的蛋白質物質可以幫助面板吸收蛋白質，恢復面板彈性。 >>>More
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4個回答2023-11-30
吃紅棗的好處：
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。 >>>More
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3個回答2023-11-30
早餐節食對身體不利。 減肥餐的主食比較少，菜品是植物纖維，可以用得比較多，其實只要控制好實際用量，八分飽就可以了。 喝豆漿和不吃晚飯是一樣的。
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6個回答2023-11-30
1.紅棗浸泡在水中，促進肝臟解毒。
對於長時間在電腦前，經常熬夜加班的上班族來說，堅持用紅棗泡水可以幫助肝臟排毒。 >>>More