蘋果、百合、檸檬、雪蓮和雪梨酵素的作用

還行; 百合有滋陰潤肺的功效; 梨可以清熱解渴; 山楂能健胃，三種組合，有清肺潤肺的功效;

在說起冰糖檸檬醬的做法之前，大叔先介紹一下它的功效。 檸檬酸甜，性質平淡，入肝胃經，有痰咳嗽，生金。

這種糖水既補血又保濕。 一年四季都適合。 紅棗應該去核，以免發燙。 >>>More

雪梨百合紅棗冰糖開水喝也叫百合梨銀耳甜湯，這種營養飲料對神經衰弱、記憶力減退、中氣不足、陰虛肺熱的白領有相當不錯的效果。 此外，長期食用還具有潤膚作用。 不僅面板不會乾燥，而且還可以減少皺紋。

具有健脾健胃、潤肺清燥、補血氣、滋陰補腎、清肝亮眼等功效，非常適合在乾燥寒冷的秋冬季節滋養身體。

各有各的營養，大麥和紅豆是潤濕消腫，補氣，百合是潤肺化痰，花生紅棗是補氣補血。 它相得益彰。

養陰潤肺、潤肺化痰、滋陰養氣的中藥，如百合、杏仁等。 在堅持均衡飲食的前提下，要適當偏向能滋陰、滋金、味甘的食物，適當多吃一些新鮮的時令水果和一些滋陰補肺的食物，如蓮藕、銀耳、百合、山楂、蘋果、梨等。 >>>More

百合銀耳紅棗湯不僅香甜可口，對媽媽和寶寶也有很多好處！ >>>More

清肺止咳，應該很好吃。 加入一些冰糖，用文火燉。

百合和蓮子一起煮粥或燒糖水可以改善貧血、肝炎、血小板減少症、消化不良引起的面容憔悴、面板發黃。 長期使用可使臉部紅潤、美麗、滋養。 晚上，有些人經常出現失眠和夢境，可以起到安神安神、安氣的功效，女性有胃虛不想吃東西、腰痛腳軟等，都有一定的防治作用; 重病康復的病人身體虛弱，經常喝這種粥也很有效。