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匿名使用者2023-11-07你好; 山楂有利於祛油、幫助消化，山楂中含有一種可以分解脂肪、達到減肥效果的酶，但必須是新鮮的山楂或幹製品，那種加工品如山茶餅或果皮片，含有大量的糖分和色素，只有新增大量的糖精才能抑制山楂的酸味， 不僅沒有減肥效果，還可能體重增加，對健康有影響。
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4個回答2024-09-27
有的人喝水會發胖，山楂開胃，熱量不高，但會讓你想吃。
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8個回答2024-09-27
吃山楂會很有食慾，但卻是減肥的一劑藥，你沒看到嗎，很多減肥產品在配料上都會有“山楂”這個名字，所以吃山楂會減肥，但是吃多了會引起胃酸，對牙齒沒有多大好處。
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20個回答2024-09-27
適量吃栗子不會讓你發胖。
吃栗子的好處： >>>More
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1個回答2024-09-27
木瓜含糖量低，熱量相對較少。 這對減肥有好處。 晚上可以吃。 此外，它可以排除毒素，適合便秘的人。 >>>More
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10個回答2024-09-27
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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12個回答2024-09-27
不，那是因為。
山楂是酸的。 >>>More
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6個回答2024-09-27
不行，晚上吃點水果就好了，但不要吃高熱量的水果，比如西瓜、葡萄還是可以吃的。
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3個回答2024-09-27
晚上吃石榴不會發胖，晚上吃點水果還是不錯的，不用擔心。 晚上吃東西要不增加體重，不看你吃什麼，而是看你吃了多少，消耗了多少卡路里，身體能不能把吃的卡路里燒掉。
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5個回答2024-09-27
李子是一種高碳水化合物，減肥期間不應食用。 熱量最少的100克李子是168大卡，相當於150克大公尺。 慢跑 30 分鐘只燃燒 200 卡路里，站立 1 小時只燃燒 67 卡路里。 >>>More
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23個回答2024-09-27
睡前沒有水果吃！ 因為它們都有熱量，所以不建議睡前4小時吃東西，容易發胖！ >>>More
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7個回答2024-09-27
晚上吃紅棗不會讓你發胖，一天吃三顆紅棗不僅不會讓你發胖，而且還有減肥的功效，不僅顏值養顏，身體健康，增加免疫力，還能保持好身材。
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1個回答2024-09-27
我們都知道枸杞對健康有益。 但不要過量服用任何滋補品，枸杞也不例外。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 >>>More
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3個回答2024-09-27
如果吃得太多，會像核桃一樣吃大量的食物，熱量非常高，而且核桃幹的熱量比新鮮的要高，但是核桃的營養價值很高，千千萬萬的人不是為了減肥而吃的，原則是適量， 任何過量的東西都可能導致肥胖，我建議你早上吃得更好，因為早上新鮮的陳很有活力，很容易吸收和消耗。有一種方法還不錯，營養也很好，不會讓你發胖 芝麻花生核桃加黑豆做粉也沒錯，每天早上在牛奶或豆子裡放幾勺就OK
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3個回答2024-09-27
晚上吃紅棗不會讓你發胖。 中醫認為，紅棗具有“健脾養血”的功效。 所以，大棗不會發胖，相反，酸棗，大棗也有減肥的神奇功效，只要吃得好，一天3片左右，不僅顏值大顏值，身體健康，還能保持好身材。 >>>More
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7個回答2024-09-27
冬季椰棗會在晚上增加體重。 因為冬棗含有大量的糖分，如果你晚上吃完後不運動，你當然會增加體重。 >>>More
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2個回答2024-09-27
我只聽說過吃水果減肥，但從來沒聽說過吃水果發胖，如果真的是胖了，那絕對不是吃櫻桃的理由。
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4個回答2024-09-27
蜂蜜核桃仁應該問問，因為有糖分，只要吃多了，肯定會發胖，但如果是治療失眠，正常用量問題不大，如果加一點桑葉鎮靜神經，可以試一試， 效果比單獨吃蜂蜜核桃仁要好得多。
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1個回答2024-09-27
您好，阿膠棗含糖量高，應該有一定的影響，可以根據實際情況來決定。 >>>More
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1個回答2024-09-27
晚上吃的任何東西都會讓你發胖，所以晚上盡量少吃，可以吃酶來調節胃部和減肥。
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19個回答2024-09-27
晚上吃一些葡萄乾來增重是不可取的，但不建議晚上吃，因為含糖量很高，增加了胰腺的負擔。
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9個回答2024-09-27
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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3個回答2024-09-27
櫻桃的熱量是46卡路里100g，晚上吃一點也沒什麼關係，但是這個時候吃得有點晚，只要不是天天吃，就看不到。 攝入超過7000卡路里的熱量，基本上會增加一公斤。
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5個回答2024-09-27
那是上面的廣告，不要相信他。 吃蘋果對健康有好處，但一定要有限度，否則會造成身體內部。
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1個回答2024-09-27
如果長時間吃東西，體重會增加。 西瓜雖然脂肪含量很低，但含糖量很高。
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2個回答2024-09-27
你好！ 晚上進食會導致肥胖，因此建議白天進食。 祝您身體健康！！
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1個回答2024-09-27
桃子是水果，主要成分是碳水化合物，含糖量很少，所以不會發胖。 >>>More
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4個回答2024-09-27
不能盲目減肥，一：喝蘋果醋 二：飯前吃水果 三： >>>More
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4個回答2024-09-27
不一定。
睡前兩小時進食。 >>>More
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3個回答2024-09-27
或。。。 晚上 8 點以後不要吃東西......
你也不能吃蘋果。 更不用說睡前了。 >>>More
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1個回答2024-09-27
山楂本身的熱量不高，但加工過的山楂片卻很高，當然吃多了也會發胖。 >>>More