小公尺、枸杞、銀耳、哈、棗、通心粉 粥怎麼煮

材料：幹銀耳半個，小公尺150克

輔料：枸杞適量，冰糖適量。 >>>More

我應該可以，但很少看到它這樣煮熟。 銀耳蘋果沒有錯，按理說紅棗比較合適，蜜棗好像不煮吃。 枸杞基本上與其他東西不相容，但建議不要放太多枸杞，枸杞是滋補品很大的東西，雖然效果很高，但是吃多了就容易生氣。 >>>More

是的，這很好。 這些成分沒有什麼可以喂的。 富含膳食纖維、維生素及多種微量元素，營養全面，對身體有益，每天堅持此種。

大麥增強免疫力，小公尺溫胃補氣，百合滋陰補寒，蓮子白色部分健脾，核心心火，紅棗補血脾，枸杞補氣，銀耳補充膠原蛋白，有些油膩，脾胃消化不良的人吃得少。 >>>More

可以一起煮，但是好像放了太多冷冷的食物，如果胃冷了，可能會有胃酸，現象，可以盡量用一些溫熱平和的食物來煮，少放一些涼食，比如蓮子、銀耳等。

你好！ 根據你提供的食物，可以煮粥一起吃，對脾、胃、肝、腎都有好處。 >>>More

這種粥可以裝滿枸杞，枸杞是一種相對通用的食物，幾乎可以與任何狀態搭配。 如果你體質感冒，你不能喝太多小公尺粥。 彈性體質可以通過新增一點紅豆來調和。

還行。 氣血口服液，飲用乙個月。

是的，我也每天都在家吃。 但是你放小公尺，我放大麥。 這麼久吃了就很好吃了，我已經做了一年多了。