蓮子、銀耳、枸杞一起吃可以治療眼袋下大袋，

棗：滋養血液，鎮靜神經。 枸杞：

滋肝補腎，提亮眼睛，潤肺。 銀耳：養氣清腸、健胃、滋陰清熱、潤燥。 >>>More

銀耳蓮子屬於清熱的詮釋，紅棗和枸杞補血。 它可以在一起。 它是一種傳統中藥，沒有副作用。

還行。

如果想要滋養身體，那麼喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More

可以一起煮。 它還將具有很高的治療和滋補作用。 對風熱咳嗽有一定的治療作用。 >>>More

冰糖銀耳蓮子湯是源自傳統的著名甜點小吃，是清肺消火的滋補品。 這道菜的特點是以銀耳、蓮子為主食，冰糖調味，有時用枸杞來點綴食物，具有清熱解暑、滋潤眼睛、補膠等功能。 冰糖銀耳蓮子湯因其方法簡單、營養豐富、鮮美可口，深受世界各地群眾的喜愛。

木瓜、芒果、銀耳、蓮子、花生可以一起煮吃，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有人體所需的多種維生素、植物蛋白、微量元素和礦物質等，具有補血養氣、養顏美容的功效，特別適合老年人食用， 婦女和兒童。

我們可以一起吃飯。 綠豆有清熱解祛火的功效，枸杞有養腎益精、滋肝養眼、養血安神的功效，蓮子有補脾止瀉、益腎收斂清的功效， 滋養心靈，鎮靜神經。

我應該可以，但很少看到它這樣煮熟。 銀耳蘋果沒有錯，按理說紅棗比較合適，蜜棗好像不煮吃。 枸杞基本上與其他東西不相容，但建議不要放太多枸杞，枸杞是滋補品很大的東西，雖然效果很高，但是吃多了就容易生氣。 >>>More

是的，它有補血益氣的功效,,,.

你好，是的。

銀耳、紅棗、龍眼、枸杞和蓮子可以一起煮，這些食物之間沒有約束關係，一起吃也不會有問題。 >>>More

蓮藕溫熱，能補脾、補胃。 馬蹄涼，能清熱解毒，清血生金。 冰糖和梨可以清熱，潤肺。 >>>More

銀耳、蓮子、紅棗、枸杞可以一起打成粉，煮沸後飲用。 因為這些食物互不束縛，一起吃不會引起任何不良反應，口感香噴噴，營養價值高，含有大量的各種維生素、微量元素和礦物質等，取長補短，維生素利用率更高，有清熱解毒，潤肺止咳， 補血補氣，健脾健胃，補腎養肌。

還行。

方法：龍眼、紅棗、枸杞、蓮子、銀耳湯。 >>>More

龍眼，俗稱“龍眼”，是中國南亞熱帶的名貴特產，歷史上南稱“龍眼”，北稱“人參”。 龍眼果實營養豐富，自古以來就深受人們的喜愛，被視為珍貴的滋補品，其滋養作用顯而易見。

紅棗補血補鐵，銀木耳勝火，龍眼著火補蛋白，枸杞護眼補腎，建議去桂眼，如果按照樓主的方法燉，營養有點打折，樓主可以用冰糖代替龍眼。 >>>More

是的，在五種顏色的食物中，這些種類佔了紅色、黃色和白色。

是的，你不必擔心吃它。

介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙（食涼味）、蓮子百合綠豆沙（涼食）、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。 >>>More

還行。

如果想要滋養身體，那麼喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More

銀耳、蓮子、淮山。

紅棗、枸杞、 >>>More

紅棗、桂圓、枸杞、蓮子、黑公尺、紅豆、銀耳一起煮熟，可以用來養氣養血潤肺。 >>>More

是的，枸杞的性味是：甜; 平; 返回肝腎經; 功效是：補肝補腎，提亮眼睛。 >>>More

如果不會被拒絕，可以放心食用。

介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More

您好： 其實沒有明確的飲用時間，一般晚上喝純牛奶有助於睡眠，紅棗銀耳蓮子湯一般在晚餐時喝，吸收性好，而紅棗對氣陰有好處，有助於睡眠。

材料：鮮百合120克，蓮子70克，枸杞30顆，冰糖10克。 >>>More

你好，是的。

小公尺、龍眼、蓮子、枸杞可以放在一起熬粥，都是穀類等食物，互不制約，可以一起吃。 >>>More

分析：早上好！ 枸杞能滋補腎肺，養肝亮眼，多用於治療肝腎陰。 >>>More

這沒問題，我需要我有的黑枸杞，每公斤 400 粒的野生大粒。

可以先用高壓鍋將銀耳和蓮子壓25分鐘（如果用乾百合，則將其和銀耳壓在一起），讓它自然降低壓力，然後開啟高壓鍋，將紅棗加入高壓鍋中，繼續煮10分鐘， 最後加入新鮮的百合、木瓜和枸杞，再煮 10 分鐘（不要按壓！最後，在鍋中加入冰糖即可食用。 這個時候的湯味道很好吃，湯汁很濃稠，質地也軟軟順滑，你不想嚐嚐嗎？ >>>More

還行。

1、將幹龍眼紅棗浸泡幾個小時，將幹龍眼紅棗浸泡後，倒出龍眼水底部的雜質，用表面的垃圾清洗紅棗。 >>>More

沒有紅薯可以，