紫甘藍和蘋果香蕉沙拉加一點蜂蜜會減肥嗎

發布 紫 2024-09-22
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    材料：紫甘藍1 2個，蘋果1個，甜玉公尺1個，黃瓜1個，沙拉醬適量。

    方法： 1、根據個人喜好選擇蔬菜和水果，不建議橙子等含水過多的水果，以免弄濕答案。 洗淨所有食材，準備一碗冷開水;

    2.將玉公尺放入鍋中煮熟，舀起，備用;

    3.煮玉公尺時，可以加工其他材料。 將蘋果去皮，切成細條，用鹹冷開水浸泡3分鐘，然後撈起備用;

    4、不要浪費浸泡過蘋果的淡鹽水，將紅甘藍通過一片清水，瀝乾水分，切成細條; 黃瓜去皮，切成條狀; 用刀去除玉公尺粒; 將所有成分充分混合，並根據您的口味與檸檬汁或沙拉醬充分混合。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    嗯，營養配置相當齊全，可以作為主食替代品減肥。 但一定要吃早餐的主食。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    營養還不錯，就看你的體質了，有的體質不適合吃香蕉，因為有些女生子宮感冒，生理期異常，體質差是不允許的。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    是的，但是你每天只想吃這幾樣東西嗎？ 蘋果和香蕉，有的營養學家認為是高熱量的水果，有的認為是減肥食品，希望你還是健康吃的，寶貝！

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    可以加，不過這些食物都是涼果，想和蜂蜜一起吃也不會受不了，我把玉田蜂蜜加檸檬水裡，水溫不敢超過60度，40度為佳，所以建議分開吃，這樣胃裡就不會腹瀉了， 我希望通過。

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    水煮山藥+香蕉泥胡蘿蔔水煮成泥 加入蛋黃、胡蘿蔔蛋黃泥和紅棗。 我的寶寶五個半月大，外加輔食'一開始就吃這些果泥'後來，當我六個多月大的時候，我開始吃麵條。

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    是的，其他酸奶也可以。

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    這無非是刺激性，香蕉加了奶蜜有排便、促消化的作用，但是現在純天然的蜂蜜已經很少了，想去山鄉養蜂基地購買，我自己用五指蜂蜜有蜂蜜百科論壇推薦，希望能採納

  14. 蘋果、香蕉和蜂蜜可以一起吃嗎？
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    放心吃吧，農村養蜂人對你沒事，大膽吃，我私信給你。

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    牛奶和蘋果香蕉是不相容的，能不能和蘋果香蕉一起吃，就看你的體質了。 有些人一起吃香蕉和蘋果會腹瀉，主要是因為身體素質，但大多數人可以一起吃，對身體沒有影響，可以促進鈣的吸收。

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    火龍果似乎偏涼，蘋果似乎偏熱，所以最好不要一起吃。

  28. 蘋果、香蕉和梨都是從商店運來的，進來的蘋果和香蕉佔了三種水果中的712個
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    牛奶、香蕉、蘋果不能一起榨汁，因為蘋果和牛奶一起含有豐富的維生素C，牛奶是酸性的，酸性牛奶和香蕉一起容易產生致癌物質，長期食用絕對不利於健康。

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    牛奶與水果的營養成分不相容，所以最好不要一起吃，它光滑滋潤，味道甜美。 但是，隨著苦瓜的加入，味道會發生變化。 根據我的經驗，這很好。