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匿名使用者2023-11-07它不會發胖，每天喝它對女孩子來說是一種很好的美容產品。
銀耳的營養價值。
1.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效。
2.銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 因為它含有豐富的硒等微量元素，所以可以增強人體的抗腫瘤免疫力。
3.銀耳富含天然植物性樹膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的功效。
4.銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
紅棗的營養價值。
1.紅棗可以提高人體免疫力，並能抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞的作用，甚至可以使癌細胞轉化為正常細胞。
2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石，因為鮮棗中豐富的維生素C將多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就越低。
3.紅棗中含有豐富的鈣和鐵，它們在預防和治療骨質疏鬆症和貧血方面起著重要的作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果， 其效果通常是藥物無法比擬的。
4.對病後虛弱的人也有很好的滋補作用。
5.紅棗中所含的蘆丁是一種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有預防作用。
6.紅棗還可以抗過敏，去除魚腥味，鎮靜心靈，鎮靜神經，改善大腦，增強食慾。
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匿名使用者2023-11-06喝冰糖紅棗和銀耳湯可能會導致體重增加，但還是要看你的身體素質。 紅棗具有補氣補血的功能，能改善人體的造血功能。 因此，銀耳紅棗湯不僅能使面板變白，還能使面板變白變紅。
如果怕發胖，可以當下午茶喝，避免晚餐暴飲暴食。 1.冰糖紅棗銀耳湯是傳統的漢族甜點小吃。 銀耳含有豐富的營養物質，包括蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。
銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是一種高階滋補品。 2、優質銀耳稱為雪耳。 它被譽為“細菌之冠”，它不僅是一種有價值的營養滋補品，而且是強健強身的滋補品。
歷代皇室貴族將銀耳視為“延壽產品”和“長生不老藥”。 ”
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4個回答2024-10-31
首先，選擇材料： 1最好選擇無核蓮子，因為蓮子芯很苦，會破壞原有的甜絲滑好口感。 當然，如果你覺得沒關係，可以保留它，其實蓮子核是清熱除火的最佳產品。 >>>More
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3個回答2024-10-31
可能不是。
這四種藥物含有很少的脂肪。 >>>More
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2個回答2024-10-31
還行，不過我都是菜譜什麼的，太麻煩了，就直接吃了美容抗衰老的花青葡萄籽還好，最近面板變好了，白皙了。
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5個回答2024-10-31
每晚可喝銀耳紅棗湯，有滋陰滋養肌膚的功效。 吃飯的方式可以在晚餐前乙個小時吃完，也可以在晚上六點左右吃晚餐，晚餐不要吃得太飽，一般八分左右吃飽，然後，飯後乙個半小時後，一般晚上八點以後不要服用，以免增加胃腸道的負擔， 積累過多的營養物質，並導致肥胖。
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9個回答2024-10-31
應該不會 但是這麼熱，喝這滋補湯會不會變熱 我前兩天喝了木耳紅棗湯，天哪，全家都著火了罪人！
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1個回答2024-10-31
你好朋友可以做到，祝你身體健康，如果你有什麼不明白的地方，請過來再問問題。
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3個回答2024-10-31
具有養陰補心、補血的功效，所以銀耳蓮子紅棗湯能降火補血。
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3個回答2024-10-31
每天吃銀耳棗湯是可以的，但不宜吃太多，因為含有糖分等，吃多了容易引起胃脹等不適。 >>>More
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6個回答2024-10-31
有輔助效果。 銀耳紅棗湯的營養價值非常高，媽媽是用銀耳+紅棗師傅三星君棗做湯喝，整體還是很美味的。
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1個回答2024-10-31
一般來說，紅糖不宜加，因為紅糖很熱。 最好加入冰糖。
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3個回答2024-10-31
著火不容易。 銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材，可適當新增蓮子、枸杞籽等配料製成的家常湯。 具有鎮靜心靈、鎮靜神經、振奮大腦、增強食慾的作用。 >>>More
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4個回答2024-10-31
在這種情況下，你可以吃它，所以你不必擔心它。 沒有變質並沒有那麼糟糕，因為它會影響您的健康。 >>>More
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12個回答2024-10-31
隔夜銀耳可以吃，但最好不要吃。 銀耳是一種營養價值很好的滋補品，有些人喜歡一次煮很多，慢慢喝，但如果用銀耳熬製的湯在室溫下煮一夜，其營養成分可能會降低，還可能產生有毒物質亞硝酸鹽，危害你的健康。
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3個回答2024-10-31
1、一般情況下，月經期間可以喝銀耳紅棗湯，不會對身體產生不良影響。 >>>More
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1個回答2024-10-31
喝湯的時候，看到表面有一層厚厚的黃色油嗎？ 雞肉雖然熱量低，但相對於豬肉來說，雞肉也是肉，紅棗有補血的作用，但是含糖量比較高，兩者加在一起的熱量應該不低，所以我覺得喝那個湯也會讓你發胖
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3個回答2024-10-31
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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1個回答2024-10-31
方法一：將上述材料放入砂鍋中，加水，中火燉煮。 >>>More
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4個回答2024-10-31
即使在家的時候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚飯，我不是每天都吃的，所以想起來就吃。 偶爾，以上是我長胖的經歷，大家不妨參考一下，這是一種很健康的飲食，就算不能發胖，對身體也有好處，比如晚上拼命吃甜食，吃很多東西，但我就是不想變胖，所以我可以買衣服， 海參、銀耳等 常用的有效膳食療法包括核桃奶飲料、蜂蜜飲料、海參醬、龜肉、百合和紅棗湯，就可以了，只是晚上不要喝，每週一次，不要天天喝。 >>>More
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8個回答2024-10-31
還行。 紅棗銀耳蓮子湯有滋補作用，經期飲用則無效果。 >>>More
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3個回答2024-10-31
答案是肯定的。
吃銀耳更好的方法是與皂角公尺和桃膠一起食用。 建議在TBAO上搜尋“貴州好成分銀耳”，質量不錯。 >>>More
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5個回答2024-10-31
紅棗切成兩半，再用冷水煮，燉得比較多，喜歡把銀耳燉得輕柔，有糯的感覺，好吃。 >>>More
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4個回答2024-10-31
據我所知，銀耳和紅棗湯都是用冰糖做的。
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7個回答2024-10-31
銀耳和紅棗湯不會著火 因為紅棗是熱的，而銀耳和冰糖是涼的，兩者在一起是中性的，沒有必要吃很多，因為吃多了不能吸收，一次用一小碗就可以了，對月經量少有幫助， 因為紅棗是補血品，因為它是陰。
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3個回答2024-10-31
孕婦可以喝銀耳紅棗湯，經常食用有利於孕婦健康，促進胎兒發育。 >>>More
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9個回答2024-10-31
最好一次喝完，但你應該不能一夜之間喝完。
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1個回答2024-10-31
紅棗和銀耳湯的製備。
1.準備使用的成分：銀耳，紅棗，冰糖。 >>>More
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6個回答2024-10-31
銀耳枸杞紅棗湯可以空腹飲用。 銀木耳、枸杞、紅棗三藥能起到補氣生血、補血祛瘀的作用。 >>>More
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2個回答2024-10-31
你好！ 請放心，銀耳、蓮子、紅棗無拘無束，可以吃銀耳蓮子、紅棗湯。 >>>More
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10個回答2024-10-31
孕期可以吃銀耳紅棗湯，紅棗有補血的作用，可以預防孕期貧血，吃銀耳可以改善肺部的防禦功能，增強機體的抵抗力，對寶寶的面板也有好處，最好在孕期多吃飲食，注意充足的睡眠， 不要熬夜等。 注意紅棗和銀耳的選擇，最好選擇新鮮的，不能吃變質的紅棗和銀耳，否則會影響身體的健康，也會影響寶寶的發育，好的食物不能多吃，吃得適量。 懷孕期間，最好根據自身情況選擇合適的飲食，適當增加身體所需的各種營養，但要注意不要在懷孕期間營養過多，以免引起孕婦肥胖，建議做到營養均衡。
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5個回答2024-10-31
孕婦吃銀耳湯的好處：銀耳營養成分相當豐富，含有豐富的明膠、維生素和17種氨基酸。 銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣和鐵的含量非常高，每100克銀耳中，含有36毫克鈣和毫克鐵。 >>>More