黑公尺、青稞、蕎麥、銀耳、綠豆、紅棗可以一起煮粥嗎

製備方法：銀耳、紅棗、紅豆、黑豆、青稞、黑公尺、冰糖調味。 >>>More

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

是的，很好吃！ 夏天還可以熬點紅豆薏公尺湯或者粥，去的時候濕度很好！ 我想好好吃素食！

大麥配小公尺、黑公尺、紅棗，營養豐富，可以一起煮。 >>>More

最好多加一點蓮子。

大公尺、小公尺、紅豆、大麥、燕麥、黑公尺、紅棗、黑芝麻可以一起煮，腸病的人可以適量食用。

可以，但建議粥裡一次的食材不要超過4或5種，因為你的胃消化能力有限，太多的種類會阻礙消化的充分進行，黑公尺、蕎麥要煮較長的時間，建議使用高壓鍋， 這些材料可以用糯公尺或公尺飯煮熟，如果胃酸過多的人應該少吃，以免引起胃酸反流。

是的，但是黑公尺飯不好煮，所以先浸泡或提前放入鍋中。 最後將核桃放入鍋中。

是的，紅棗不應與以下食物一起食用：

紅棗+大蔥：易引起消化不良。 >>>More

豆子泡熬，然後先熬豆子，黑公尺和紅棗就沒那麼熟了，最後豆子熟了，黑公尺紅棗飛了。

是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。

可以直接煮，最好是用高壓鍋煮，因為大麥和紅豆比較難煮，我們家天天煮，大麥是祛濕的，紅豆補血。

祛濕健脾，蓮子可以和大麥粒、山藥、紅棗、紅豆、黑公尺、燕麥、枸杞一起煮熟食用嗎？

小公尺可以用來煮大麥、黑公尺和紅豆的粥。 >>>More

是啊對，但是口感會有點亂，建議在花生裡加入紅豆紅棗，最好煮三道紅湯（紅棗去核，最好用豆漿機）; 薏公尺、公尺飯、黑公尺、煮湯可以祛濕養腎。

一定是高的，一般豆類的主要營養成分是蛋白質和澱粉，兩者都會提供大量的熱量，而且這麼多種類的豆子放在一起，熱量肯定高，一般不高。

你可以把白放在一起做粥。

如果把這些食物分類的話，公尺飯、糯公尺、黑稻公尺、大麥都屬於穀類食品，而綠豆屬於豆類食品，花生屬於堅果和種子食品，枸杞屬於蔬菜，所以這種粥裡有多達4種成分，非常豐富，而且從營養學的角度來看， 食物種類越豐富，差異越大，它能提供的營養就越豐富。 >>>More

山藥、紅棗、葡萄乾、百合，有養氣潤肺的功效，一起中和也不會有問題，可以放心吃。 >>>More

這些東西一起煮，有補糧的功效，很不錯！ >>>More

紅棗、桂圓、枸杞、蓮子、黑公尺、紅豆、銀耳一起煮熟，可以用來養氣養血潤肺。 >>>More

黑芝麻、黑豆、黑公尺、紫公尺、大麥粒可以一起食用，方法如下： >>>More

天天喝也沒關係，孩子也沒問題。 如果煮粥，差不多就是八寶粥，八寶粥老少皆宜。

你好，大麥、紅豆、黑公尺、紅棗、紅糖可以一起煮，食物不是相輔相成的。 謝謝！ >>>More

是的，彼此之間沒有衝突，紅豆、龍眼、紅棗、種子加起來對健脾補血有很好的效果，但是大麥和綠豆是涼的，所以想要補血最好不要放。 >>>More

不，親愛的，紅豆大麥可以用來減肥。

你好，完全沒關係哈。

營養還不錯。 >>>More

還行。 黑公尺是一種秸稈植物，不僅營養豐富，而且藥用價值高。 >>>More

還行。 但是，（粥煮熟後，稍微冷卻一下，放入蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養價值......）

蕎麥、小公尺和紅棗可以一起吃。

小公尺的營養價值非常好，具有養陰補血的作用，可以使母體虛寒系統得到休養生息。 大公尺中含有的銅是維持生殖健康所必需的微量元素。 銅可以維持正常的生殖功能和生長發育，孕婦如果攝入足夠的銅，可以避免早產。 >>>More

綠豆、枸杞、青稞、黑豆、紅豆和紅棗一起燉，看來這位詢問者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他講究食物的多樣性。 可以肯定的是，這樣的燉菜有好處，但要解釋有什麼好處並不容易。 早在我國古代，就有《飲食療法本草》、《飲食本草》、《飲水與節食》等專著。 >>>More