早餐要煮紅豆和青稞粥,不管是放冰糖還是紅糖。 不會很胖嗎? 還有紅棗

發布 2024-10-05
8個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    讓我們放冰糖吧! 我學的是營養學,經常這樣吃,但是我會加很多豆子,吃最好的穀物,所以請放心吃! 只要控制糖的量。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    煮紅豆薏公尺粥的目的是除濕,放冰糖或白砂糖是絕配。 如果你想滋補血液,鎮靜神經,選擇紅棗加紅糖。 糖是最後放的,少了就不會發胖。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    就我個人而言,我不認為糖,我們身體的卡路里已經嚴重超過。

  4. 匿名使用者2023-11-04

    如果你想要營養,那就不要放。

  5. 匿名使用者2023-11-03

    其實不加糖吃也沒關係,早餐只吃這個就是減肥。 紅糖對女孩的健康有好處,可以加點百合。

  6. 匿名使用者2023-11-02

    如果你是女性,建議你放紅糖。

  7. 匿名使用者2023-11-01

    肯定是冰糖。 紅糖很熱。 它不會變胖。

  8. 匿名使用者2023-10-31

    它必須是紅糖,而不是冰糖。

相關回答
  1. 3個回答2024-10-05

    放紅糖,紅糖不提取,裡面有很多營養成分,不會發胖。

  2. 3個回答2024-10-05

    還行。

    但應該在吃之前放,而不是直接放在鍋裡。 >>>More

  3. 2個回答2024-10-05

    還行。 是合理搭配,營養全面豐富,口感也不錯,溫度適中,可以加蜂糖,味道鮮美。

  4. 2個回答2024-10-05

    紅棗可以和銀耳、紅豆和大麥一起煮。

    不能和紅棗一起吃的東西(沒有銀耳、紅豆和大麥): >>>More

  5. 4個回答2024-10-05

    你裝錯了,你看風葉的順序,紫色圖示是向下的,向上是幫浦,向下是吹,

  6. 17個回答2024-10-05

    李淵讓李宓去老部安撫一下,他肯定是想抓老爺子,怎麼可能讓李宓這麼輕易造反。 李遠肯定想到了去山東安撫他的想法,但是他沒有表現出來,他還是禮貌地稱呼李宓為弟弟,並極力藐視輿論,當時一些大船並不想讓李宓安撫他,因為大臣們知道李宓野心勃勃,會造反, 於是他們也向李媛建議道。但李淵並沒有聽那些大臣的勸告,而是在這件事情上單獨做了乙個決定,那就是讓李密安撫一下舊部門。 >>>More