早餐吃豆腐腦和蘋果好嗎？

豆腐腦和核桃生乳可以一起食用，因為這兩種食物互不約束，一起食用不會引起任何不良反應，它含有人體所需的大量蛋白質，並具有補血補氣、補腎補鈣、健脾健胃的作用， 以及增強人體免疫力。但喝豆腐腦，少吃核桃生乳容易引起消化不良，蛋白質不易消化吸收。

核桃和牛奶都是好東西，早餐首先要保證早上必要的熱量，還要保證平時的營養供應，所以不能只早上吃這些，早餐必須每天更換，才能達到營養均衡。

是的，其實中國所謂的禁食只是一句諺語，很多都是謠言，所謂不能一起吃的兩樣東西會產生毒素，通常需要大量的，人根本吃不下毒藥的量。 只要是食物，都可以隨意食用。

如果你正在減肥，是的，你可以; 原因是：

香蕉對減肥非常有效，因為它們熱量低，富含膳食纖維。 香蕉是如此甜，以至於它們經常被誤認為熱量高，但事實並非如此。 一根香蕉（約 100 克）只有 87 卡路里，大約是一頓飯（150 克和 220 卡路里）的一半熱量。 >>>More

可以切塊食用，蘋果是非發酵水果。

營養豐富的早餐包括水果，早餐的同時吃蘋果當然是好的。 >>>More

紅棗中含有豐富的各種礦物質和維生素，維生素C和鐵含量較高，維生素C能有效促進鐵的吸收。 牛奶中唯一缺乏的是維生素C。 因此，兩者的結合可以取長補短，使兩者的營養價值得到充分體現。 >>>More

美味。 芋頭和紫薯可以一起煮，以“紫薯芋頭糖漿”為例。 方法如下： >>>More

紅棗補血，枸杞對肝腎有好處，也是護眼的，紅糖水補血 喝紅棗枸杞紅糖水可以養氣養血。

這取決於你是否喜歡這種味道。 但是有70個人喜歡它。 我是一名營養師，我不夠謙虛，不能稱自己為營養師。 這兩種榨汁既有營養又有利於新陳代謝。 希望它有所幫助。

您好，煮雞蛋可以搭配紅棗和枸杞作為早餐食用，與雞蛋沒有衝突，食物如下。 >>>More

聽起來是不是很好吃！ 應該是酸奶木瓜！ 將木瓜切成兩半，將種子挖空，然後將酸奶倒入木瓜碗中食用，好吃！

月花的作用是美化環境，並不是說果實不適合作為食物，士多啤梨是一種美味的水果。 >>>More

很好，可以補充蛋白質，潤腸，補血，口感好。 >>>More

晚上盡量不要吃水果，更別說棗子了，絕對不好！

不，同樣重要的是要記住，海鮮不應與富含維生素C的水果或蔬菜（如黃瓜等）一起食用，嚴重時會導致食物中毒。

黃瓜、蘋果、香蕉汁。

一起吃得好。 這不是問題，而且組合非常合理。 >>>More

你好，蘋果、胡蘿蔔和萵苣可以一起吃。 這三者之間沒有互惠關係。 希望對您有所幫助，感謝您的採用。

從營養學的角度來看，牛奶和蘋果沒有太多的禁忌！ 牛奶不宜與巧克力、雞吼蛋一起食用，其實並沒有什麼害處，就是兩者一起吃會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值，另一種是蘋果不宜與一些海鮮、海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，而與海鮮一起食用會降低海鮮蛋白質的營養價值， 但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。 >>>More

蘋果補充了VC、VB等維生素和醣類，酸奶補充了鈣和蛋白質。 你應該新增一些穀物來保持精力充沛。 為了避免牛奶中的蛋白質被分解提供能量，而蛋白質本身沒有發揮提供氨基酸的作用，這是對蛋白質的浪費。

蘋果和石榴可以一起榨汁，一起吃也沒什麼不好的，石榴和蘋果不是相互制約的食物，營養價值也很高，蘋果石榴汁味道適中，不是很酸也不是很甜，一般人都會很喜歡，尤其是老人和小孩喝它有很大的好處， 不僅營養豐富，還有助於消化和增強人體抵抗力。 >>>More

還行。 雞蛋富含優質蛋白質，生物價值為94，最適合人體消化吸收，牛奶也含有豐富的優質蛋白質，蘋果富含維生素和纖維，非常匹配。 >>>More

還行。 蘋果具有較高的營養價值。 乙個中等大小、未去皮的蘋果提供營養專家推薦的 BDA 的 10% 以上，並且只有 80 卡路里（即使去皮）。 >>>More

牛奶和蘋果、紅糖一起煮，變成豆腐花，就可以吃了，因為這些食物不是相互強化和營養的，蛋白質、維生素、微量元素和礦物質特別豐富，適合老人和小孩食用。

它有濃郁的胡蘿蔔味，不是很好吃。 可以一起加一點甜水果。

這三樣東西之間沒有禁忌症，所以可以一起榨汁。

是的。 晚上吃飯最好不要放糖，白天可以放冰糖之類的。 蒸吃，更有營養。

是的，它可以用作種子，沒問題。

只要有土豆芽，就可以了。 >>>More

從營養學角度來說，不建議一起喝，因為果汁中維生素C等維生素含量很高，而這些水溶性維生素不穩定，所以最好不要一起喝。

果醋具有排油降脂的作用。 飯後半小時，一杯或一頓大餐喝好的時候，注意市場上買的果醋，有加糖的飲料，沒有減肥效果。 不要買錯。