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匿名使用者2023-11-06從營養學的角度來看，牛奶和蘋果沒有太多的禁忌！ 牛奶不宜與巧克力、雞吼蛋一起食用，其實並沒有什麼害處，就是兩者一起吃會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值，另一種是蘋果不宜與一些海鮮、海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，而與海鮮一起食用會降低海鮮蛋白質的營養價值， 但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。
但樓主記得，飯後半小時最好喝牛奶，因為人體吃飯時胃酸濃度最高，這樣會破壞牛奶中蛋白質的營養成分，另外，飯後喝牛奶不僅不好，最好不要喝任何液體， 因為它會稀釋體內的胃液，從而影響消化！
如果您使用的是蘋果奶飲食：
第1天：兩磅蘋果（約五六磅，不超過七磅）。
注意：一整天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，什麼都不能吃！ 只吃蘋果。 吃蘋果時洗淨，然後慢慢咬一小口。
第二天：將1000ML酸奶或脫脂牛奶（少於四斤）分成六七等份，每次喝乙份。 全天只喝牛奶。
不要吃其他任何東西。 特別是，你甚至不能喝水。 如果你渴了，你只能喝牛奶。
牛奶和酸奶也可以同時喝，但要注意量）。
如果你不作弊，你會在兩天內減掉三到五磅！
原理：蘋果叮咬減少飢餓感！
兩天不喝水，加上第二天喝酸奶，會停止水分的吸收。 快速減肥。
如果達到理想體重，可以用這種方法再做一次，這才是真正的蘋果奶減肥。 （中間不能喝水。 你不能把蘋果和牛奶混合。
碧燕鳳必須分開吃。 這就是有效的方法。 而且一次只有兩天，很吵，活得容易，暴力也不容易！
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匿名使用者2023-11-05蘋果可以加牛奶吃嗎？ 早餐
最好不要把純牛奶和蘋果一起吃。
牛奶可以作為代餐，可以與麵包和其他食物一起食用。 蘋果是水果，所以建議在吃飯的時候吃。
喝牛奶30分鐘後再吃蘋果，因為牛奶中含有豐富的蛋白質、乳酸、微量元素等，而蘋果含有豐富的維生素。
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匿名使用者2023-11-04材料：蘋果1個，牛奶250毫公升
輔料：燕麥片適量，水適量。
第 1 步：準備燕麥、牛奶、蘋果。
第 2 步：將蘋果去皮切丁。
第三步：加入適量水煮沸，然後倒入牛奶。
第 4 步：加入燕麥片。
第 5 步：加入切成丁的蘋果，煮沸。
第 6 步：上菜。
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匿名使用者2023-11-03偶爾，早餐吃蘋果，對於沒有時間吃早餐，早上忙於工作的人來說，它不僅可以提供一定量的維生素，還可以提供少量的糖分，但這些對人體的供應量是遠遠不夠的，而且早餐比前一天的晚餐要長， 吃了這點小食物會刺激胃酸分泌，長此以往，會對胃黏膜造成損害，從而引起胃炎、胃潰瘍，實在是得不償失。
早餐提供了一天中幾乎三分之一的能量和營養，所以除了醣類（如：一碗粥、三四片麵包或乙個饅頭）和少量脂肪外，早餐還應提供蛋白質（如：一杯牛奶、乙個雞蛋等），因為一頓富含蛋白質的早餐可以讓人們高效工作更長時間， 同時多吃一些蔬菜和水果，以提供一定量的維生素。
當然，對於整天忙於工作的人來說，這很難做到，但有時有必要仔細安排你的生活。
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匿名使用者2023-11-02材料：蘋果1個，牛奶250毫公升
輔料：燕麥片適量，水適量。
第 1 步：準備燕麥、牛奶、蘋果。
第 2 步：將蘋果去皮切丁。
第三步：鍋中加入適量清水煮沸，待仿品腐爛後倒入牛奶。
第 4 步：加入燕麥片。
第 5 步：加入切成丁的蘋果，煮沸。
第 6 步：上菜。
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13個回答2024-02-24
還行。 雞蛋富含優質蛋白質，生物價值為94，最適合人體消化吸收，牛奶也含有豐富的優質蛋白質，蘋果富含維生素和纖維，非常匹配。 >>>More
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6個回答2024-02-24
你可以吃它。
核桃和牛奶中的成分不會發生反應，也沒有毒副作用，而且營養豐富，適合一起食用。 >>>More
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14個回答2024-02-24
牛奶和紅棗可以一起吃，如木瓜、紅棗、公尺酒、奶湯等。 >>>More
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20個回答2024-02-24
您好，牛奶和西紅柿是可以食用的，而且營養豐富，完美搭配！ >>>More
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13個回答2024-02-24
柿子中含有豐富的單寧酸，而牛奶中含有豐富的蛋白質，兩者同時食用都會發生反應，具體來說，蛋白質顆粒帶正電，容易與單胞離子反應生成不溶性鹽類沉澱，不僅影響人體對食物營養成分的吸收，還會引起身體不適。
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2個回答2024-02-24
是的，你沒看到六個核桃嗎？
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5個回答2024-02-24
李子和牛奶可以一起吃，但李子和牛奶不建議長時間一起吃。 >>>More
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1個回答2024-02-24
橙子不能和牛奶一起吃，因為橙子含有大量的維生素C，牛奶遇到維生素C會結塊，而蘋果也含有維生素C，雖然橙子沒有那麼多，但最好不要同時吃，中間最好有一些間隔。 >>>More
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9個回答2024-02-24
牛奶和蘋果香蕉是不相容的，能不能和蘋果香蕉一起吃，就看你的體質了。 有些人一起吃香蕉和蘋果會腹瀉，主要是因為身體素質，但大多數人可以一起吃，對身體沒有影響，可以促進鈣的吸收。
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5個回答2024-02-24
原因：柿子味甜寒，略帶澀味，脾胃炎寒患者不宜食用。 從營養學上看，柿子中含有一定量的單寧酸和纖維素，主要分布在柿皮和柿核中，食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成人體不吸收的化合物，即“胃石”。 >>>More
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1個回答2024-02-24
石榴是酸性水果，不能和牛奶一起吃。 因為水果中含有豐富的果酸，和牛奶一起吃後，牛奶中的蛋白質會很快與果酸結合，形成較硬的凝固，比較難消化吸收，所以喝牛奶乙個小時後再吃。
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1個回答2024-02-24
獼猴桃不能和牛奶一起吃。 因為維生素C容易與乳製品中的蛋白質凝結，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等，所以吃完富含維生素C的獼猴桃後，一定不要立即喝牛奶或吃其他乳製品。
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8個回答2024-02-24
核桃和牛奶都是好東西，早餐首先要保證早上必要的熱量，還要保證平時的營養供應，所以不能只早上吃這些，早餐必須每天更換，才能達到營養均衡。
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4個回答2024-02-24
枸杞是與藥食同源的食物，都沒問題。
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3個回答2024-02-24
牛奶和西紅柿可以一起吃 下面就給大家介紹健康喝牛奶的十種方法 1.每晚睡前喝一杯熱牛奶，治療神經衰弱和失眠。2.牛奶和羊奶125毫公升，混合煮沸，每天早上空腹服用一次。 適用於胃痛、胃潰瘍。 >>>More
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6個回答2024-02-24
不。 枸杞和牛奶是相容的，枸杞不宜與乳製品一起食用。 >>>More
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23個回答2024-02-24
還行。 牛奶桃汁 成分：新鮮桃子。 做法：1.將桃子皮剝去果肉，2.在牛奶中加入蜂蜜，用榨汁機攪拌，然後加入冰塊，繼續攪拌。
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4個回答2024-02-24
牛奶可以和李子一起吃，可以促進消化，健脾健胃。 >>>More
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29個回答2024-02-24
喝牛奶前後約1小時，不應食用橙子。 因為牛奶中的蛋白質一旦遇到橙子中的果酸，就會凝固，從而影響牛奶的消化吸收，不宜在這段時間吃其他酸性水果（蘋果是酸性的）——果汁和牛奶。 >>>More
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6個回答2024-02-24
是的，如果你把它換成酸奶，它可以做成沙拉，我經常一起吃。
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2個回答2024-02-24
這樣喝是很不健康的，牛奶已經沒有營養了，絮狀因為蛋白質被酸性物質破壞，對人體無害，但不易消化，反而會傷胃。
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1個回答2024-02-24
紅棗枸杞有一定的滋養作用，長期飲用紅棗枸杞乳是有益的，要看體質狀況，有無異常腹瀉和腸胃不和諧。 >>>More
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4個回答2024-02-24
先吃蘋果，再喝牛奶，有減肥的效果。
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4個回答2024-02-24
還行。
李子中含有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質，果實和牛酪蛋白的酸度結合會凝結沉澱，難以消化吸收。 因此，建議間隔一小時喝李子和牛奶。 >>>More
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15個回答2024-02-24
沒毒，只是不科學，不用擔心很多人喜歡把西紅柿和黃瓜一起吃，其實很不科學。 西紅柿中含有大量的維生素C，具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染的作用，而黃瓜含有維生素C分解酶，一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 從黃瓜本身來看，它是一種美味又營養的蔬菜。 >>>More
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4個回答2024-02-24
可以一起吃，也可以做成蘋果苦瓜汁，不會產生食物束縛。 >>>More
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2個回答2024-02-24
補充：蘋果是一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑柔軟。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 >>>More
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19個回答2024-02-24
石榴和蘋果可以一起吃，它們不相容。
單獨的食物計數表。 >>>More
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9個回答2024-02-24
吃完螃蟹後最好不要吃蘋果。
蟹肉不宜與水果一起食用，蟹肉的主要成分是蛋白質，還含有鈣、磷、鐵和維生素A。 >>>More
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21個回答2024-02-24
1.豆漿和蘋果可以一起食用，兩者都是日常生活中最常見的食物，而且都具有比較高的營養價值，深受人們的喜愛。 >>>More