更年期潮熱可飲用九新食品、枸杞和阿膠蛋白粉

發布 枸杞 2024-10-11
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    最好通過輔食來調整，吃一些清淡的菜餚，適度運動，不要太相信廠家宣傳的宣傳。

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    不推薦。

    一起吃這些確實有補血養氣、健脾、鎮神的功效。 但這些藥材都是溫熱的，吃多了就容易生氣。 而且，更年期失眠的女性大多是陰虛火體質，陰虛火體質用紅棗來鎮靜神經，不太合適。 >>>More

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    這是甜麥棗湯。

    主要由12克煮熟的甘草、18克小麥、9塊大棗製成。 用法是在三種口味中加入適量的水，用小火煎煮，取煎劑兩次，攪拌均勻。 早上和晚上都很暖和。 這邊有心來平息神經，抽牌和工作。 >>>More

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    一定有。

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    核桃仁的製備。

    配料：核桃仁、芝麻、蜂蜜、糖、黃油。 >>>More