櫻桃含有多少鉀?

發布 櫻桃 2024-10-08
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    櫻桃的鉀含量為每100克258毫克鉀。

    櫻桃含鐵量高,每100克櫻桃含鐵量高達59毫克,在水果中排名第一。 維生素A含量是葡萄、蘋果、橙子的4-5倍。 胡蘿蔔素含量是葡萄、蘋果、橙子的4-5倍。

    此外,櫻桃還含有維生素B、C、鈣、磷等礦物質元素。 每 100 克含有 83 克水、8 克蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物、66 大卡、粗纖維、灰分、鈣 18 毫克、磷 18 毫克、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、非標誌性酸、抗壞血酸 900 毫克、鉀 258 毫克、鈉、鎂。

    櫻桃是一種喜光、喜溫、喜濕、喜肥的果樹,適合在年平均氣溫10-12°C、年降水量600-700mm、年日照時數2600-2800h的氣候條件下生長。 150-200d日平均氣溫高於10°C,冬季極端最低氣溫在能生長良好的地方不低於-20°C,冬季可適當增加正常果實,可有效提高地面溫度2-3°C。 如果該地區有霜凍破壞,可以在春季氣溫緩慢上公升、空氣流通的西北坡選擇櫻桃園。

    考慮到櫻桃根系分布淺,易受風吹落,果園宜在不受風破壞的斷面使用,土壤宜為疏土和深沙壤土。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    櫻桃的鉀含量特別高,每100克達到258毫克,鉀在控制心臟病、心血管和血壓方面起著重要作用。 因此,櫻桃非常適合高血壓患者食用。

相關回答
  1. 3個回答2024-10-08

    每100克獼猴桃含有糖14克、蛋白質克、鉀320毫克、鈣鎂、鐵鎂、磷鎂鎂,還含有豐富的胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和E等,尤其是維生素C高達300毫克,幾乎是柑橘同量的10倍。

  2. 2個回答2024-10-08

    根據相關研究資料,鮮葡萄的含鐵量為每100克毫克,每100克葡萄乾的含鐵量為毫克。 也就是說,差異約為 10 倍。 採用它。

  3. 2個回答2024-10-08

    相對來說,紅棗含鐵量較高,因此補血效果較好,適合女性食用。 當然,兩者在一起會更好。 >>>More

  4. 5個回答2024-10-08

    海帶的碘含量最高,在幹海帶中達到240毫克公斤以上; 其次是貝類和新鮮海魚(約800微克)。 但是,鹽中的碘含量很少,越精製的鹽中含碘越少,海鹽中的碘含量約為20微克,如果每人每天攝入10克鹽,只能獲得2微克的碘,遠遠不能滿足預防缺碘病的需要。 >>>More

  5. 1個回答2024-10-08

    不,因為桃子的成熟度還與它的含糖量有關,還有生長環境、人工栽培的程度,以及一些水資源不乾淨。

  6. 1個回答2024-10-08

    一般在80%-90%以上,現在沒有100%的羽絨服,哪怕是波司登、鴨綠這樣的專制羽絨服。 以前90%以上的商店都是這樣,但我的森馬已經穿了三年了,現在是80%到85%。

  7. 2個回答2024-10-08

    每 500 克紫薯可產生約 635 大卡熱量。

    紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素(硒、鐵、鈣、鉀等)和花青素、醣蛋白、胡蘿蔔素、脫氫表雄激素(ster)酮等功能因子,具有抗氧化、抗腫瘤、增強記憶力、預防高血壓、修復心肌、減輕肝功能障礙、增強免疫力等功能。 >>>More

  8. 2個回答2024-10-08

    蘋果去皮去核,對於直徑12-13cm的蘋果,不加水,剩餘重量一般在150-200ml左右。

  9. 3個回答2024-10-08

    氮肥主要促進植物的快速生長,葉片茂盛,葉片寬闊,對葉片生長有明顯效果。 >>>More

  10. 3個回答2024-10-08

    看個人喜好,如果喜歡甜,可以直接選擇甜酒,含糖量在每公升45克以上,甜味更明顯。

  11. 1個回答2024-10-08

    1 所有(每 100 克)成分名稱含量。

    可食用部分 93 >>>More

  12. 5個回答2024-10-08

    每 100 克獼猴桃的含糖量為克。

    水果中的“糖”其實是指它所含的碳水化合物總量,要從它所含的碳水化合物的多少來判斷它是否高糖。 >>>More

  13. 2個回答2024-10-08

    每 100 克核桃含 10 克糖,含蛋白質; 脂肪59,鈣微克; 鐵 毫克 鉀 467 毫克。

  14. 1個回答2024-10-08

    一點點

  15. 2個回答2024-10-08

    碳水化合物由碳、氫、氧三種元素組成,之所以稱為碳水化合物,是因為它含有氫氣和氧氣的比例為二比一,與水相同。 >>>More

  16. 1個回答2024-10-08

    李姓在2017年中國姓氏排行榜中排名第一,姓韓青的人數相對較少,所以根據概率和統計,根據中國人選名的習慣和喜好,全國同姓李漢青的人不會超過200人。

  17. 1個回答2024-10-08

    葡萄糖為己醛糖,化學式C6H12O6,白色結晶,易溶於水,味甜,熔點146 >>>More

  18. 1個回答2024-10-08

    櫻桃醬的卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 184 大卡(769 千焦),這是類似食物中卡路里的中等單位。 >>>More

  19. 1個回答2024-10-08

    櫻桃球的卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 356 大卡(1489 千焦),單位熱量較高。 >>>More

  20. 1個回答2024-10-08

    卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 286 大卡(1196 千焦),相對較高。 >>>More

  21. 1個回答2024-10-08

    櫻桃香菇的熱量(以100克可食用部分計)為225大卡(941千焦),單位熱量適中。 >>>More

  22. 1個回答2024-10-08

    卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 344 大卡(1439 千焦),單位卡路里較高。 >>>More

  23. 1個回答2024-10-08

    櫻桃香菇的熱量(以100克可食用部分計)為221大卡(924千焦),單位熱量適中。 >>>More

  24. 1個回答2024-10-08

    南瓜櫻桃的熱量(以 100 克可食用部分計算)為 85 大卡(355 千焦),這是乙個低卡路里單位。 >>>More

  25. 1個回答2024-10-08

    櫻桃雞大腿的熱量(以100克可食用部分計算)為161大卡(673千焦),單位熱量適中。 >>>More

  26. 1個回答2024-10-08

    卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 546 大卡(2284 千焦),每卡路里更高。 >>>More

  27. 1個回答2024-10-08

    櫻桃肉的熱量(以 100 克可食用部分計算)為 386 大卡(1615 千焦),單位熱量較高。 >>>More

  28. 1個回答2024-10-08

    櫻桃牛肉的熱量(以100克的可食用部分計算)為181大卡(757千焦),單位熱量適中。 >>>More

  29. 1個回答2024-10-08

    櫻桃蘿蔔(100 克可食用部分)的卡路里為 9 大卡(37 千焦)。 >>>More

  30. 1個回答2024-10-08

    櫻桃西紅柿的卡路里(100 克可食用部分)為 22 大卡(92 千焦)。 >>>More