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匿名使用者2023-11-07首先，快速排便的方法一般是選擇藥物，而藥物也可能引起依賴性，解決根本問題必須注意飲食和生活習慣，還要放鬆心情，避免精神高度緊張。
2、建議： 1、飲食中主餐要用到肉類和蔬菜，要選擇新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和纖維，幫助清理腸道。
2、適度運動，每天多喝水。
3、也可以堅持每天喝茶，含有麻籽、桑葚、番石榴果、決明子、葛根等藥材，早晚喝一杯可以增加體內親水因子的吸收，可以鎖住糞便水分，避免大便乾燥。
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1個回答2024-10-17
祁樹梅導演說的沒錯，治療手法很好，而且人也很好，很溫柔體貼，過程很舒服，結果也沒有錯。
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1個回答2024-10-17
Merry：當然是Merry。
太子十三峰被譽為最美麗的雪山。 >>>More
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1個回答2024-10-17
我吃過酵素李子，效果不錯，只吃了三盒，瘦了九斤多，身體也沒什麼不適。
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1個回答2024-10-17
建議的名稱如下。
失去驕傲，如何堅強 乙個個，失去笑容，如何掩飾嫉妒灰芋頭乙個個，羨慕紅狼，擁有乙個人。 乙個接乙個，沒有三心二意。 >>>More
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1個回答2024-10-17
廣告宣傳的減肥產品沒用，商家都是為了賺錢，長期維持不了，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。 >>>More
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1個回答2024-10-17
不要惹減肥產品
運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More
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1個回答2024-10-17
不能瘦！ 酵素李子垃圾很！ 它與酶完全無關！ 都是李子浸泡的！ 您可以直接喝水果酵素粉。 我現在只是喝水果酵素粉減肥，朋友吃了兩個月的李子減肥果都沒有效果。
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1個回答2024-10-17
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。
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3個回答2024-10-17
如果隨便吃水果，第一天飯後服用一粒，測試一下自己的體質，根據自己的身體狀況決定明天和後天的用量，每天1或2或3粒，1至3粒，特殊劑量4至10粒。 我是一般的一代。
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3個回答2024-10-17
我總是在那裡。
在那邊玩遊戲。 >>>More
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2個回答2024-10-17
這都是謊言。