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匿名使用者2023-11-07月經期注意事項：（1）注意經期衛生，每天清洗外陰，注意從前到後清洗，一般不需要用肥皂。 選擇乾淨、柔軟的衛生巾。
2）注意保暖，不要用冷水洗澡。（3）避免劇烈運動，注意休息，保持愉快的心情。
月經期間性生活的不良影響包括：會引起女性盆腔嚴重充血，增加經量，延長月經時間，加重痛經; 引起急性生殖器炎症; 女性在月經期間很難接受性行為，而男人的強加會引起女性的厭惡，損害夫妻關係。 因此，保持經期衛生有利於女性健康，月經期間避免性生活可以有效減少生殖器官的感染。
劇烈運動、吃太冷太辣的食物、過度勞累、長時間接觸冷水、大聲唱歌、做愛。 可以做的是適當運動以改善血液迴圈，將腳泡在熱水中，注意個人衛生，保持良好和充足的睡眠。
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匿名使用者2023-11-06它因人而異，有些人更嬌氣，這取決於你自己的身體狀況。
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匿名使用者2023-11-05就像每次時間都是規律的一樣，也是正常的，不用擔心。
一般來說，月經持續 2 到 7 天，大多數是 3 到 5 天。 月經週期一般在21到35天之間，在這個範圍內是正常的。 最好不要用冷水洗衣服，女生無論有沒有月經，最好都不要感冒。
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匿名使用者2023-11-04不，最好避免在月經期間吃生的、冷的和辛辣的食物，因為飲食不當會導致痛經。
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匿名使用者2023-11-03不能吃香蕉、蘋果等冷水果，月經期間不冷，所以可以吃。
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匿名使用者2023-11-02當然可以，但不要吃冷的東西。
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匿名使用者2023-11-01月經時，放在室溫下的蘋果一般是可以食用的。
蘋果是一種營養豐富的水果，所以你可以在月經期間吃它們，但不要把它們從冰箱裡拿出來馬上吃。 長期吃這些寒食會導致體質寒冷，會出現一些月經異常、痛經、月經量少等症狀。
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匿名使用者2023-10-31芒果一定不能吃！ 芒果一定不能吃！ 別忘了！
以下是各種水果的藥用特性，僅供參考：1、蘋果：扁平，適合大家食用; 但是不適合飯前飯後吃，最好在飯前兩餐之間抽出時間，可以每天泡蘋果汁喝，味道真的很好，即使蘋果的品種不是很好，它的果汁味道也很好！
不要渣滓，平時我在家做果汁，每天大概2-4斤蘋果; 2、荔枝：壯陽藥，癌症人不能吃，否則腫塊會長出來; 3、棗：補氣，不累就不吃，否則會失眠; 4.龍眼：
安撫神經，累了不要吃東西，否則會昏昏欲睡; 5、枇杷和銀杏：咳嗽，不咳就不要吃，否則會頭暈腹脹; 6.橄欖、羅漢果：清熱，陽痿的年輕人不宜進食，否則陰莖會無力; 7.檸檬：
滋陰，巨蟹座的人不能吃，否則腫塊會水腫; 8、芒果：止血，月經期的人不要吃，否則會產生子宮肌瘤; 9、椰子水：解桌，不感冒的人不宜吃，否則會出汗很多，傷陰; 10、桃子、板栗、薛立國：
癌症患者不能吃，否則腫塊會轉移; 11.肉桂籽、榛子、檳榔：殺蟲劑、肝炎患者不能食用，否則會引起肝損傷; 12.梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角：湖底下，慢性結腸炎不能吃，否則會不止乙個洞; 13.葡萄柚、花生、金橘、荸薺：
痰，癌患者不能吃，否則腫塊會爆裂; 14.西瓜、甜瓜、葡萄、橙子、獼猴桃、菠蘿、荸薺、士多啤梨：利尿、高血壓、糖尿病患者不能進食，否則血液粘稠度會增高; 15.橙子、橙子、櫻桃、柿子、大蕉、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹：止瀉藥，便秘者不能吃，否則便秘會加重; 16.不要吃轉基因水果。
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匿名使用者2023-10-30如果你能吃它，它對你的面板和身體都有好處，所以盡量不要冷吃。
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匿名使用者2023-10-29其實，最好不要吃它。
如果你吃了它，最好在嘴裡多呆一會兒。
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匿名使用者2023-10-28是的，但是這天有點冷，所以最好熱起來吃。
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匿名使用者2023-10-27月經可以吃水果，由於盆腔充血，經血流出，失血，女性會感到下腹痛，食慾不振，抵抗力低下，水果口感較好，還含有豐富的維生素、醣類和礦物質，可以增強人體的免疫力，還有通便的功能。 月經期間，可以適量吃一些水果，但月經期間一定要常溫吃水果，不要吃放在冰箱裡的水果，容易感冒，引起痛經或月經延長，月經量增加。 月經期間要注意保暖，避免感冒，以免引起腹痛等月經不適。
月經期間，可以多吃蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，避免生吃冷、刺激性食物，水果以溫暖的水果為主，如香蕉、菠蘿、蘋果等，涼性水果如西瓜、梨等。
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匿名使用者2023-10-26你必須能夠直接吃蘋果。
因為這個時候吃蘋果對我們的身體也是非常有益的，所以一定要直接吃很多蘋果，因為蘋果含有豐富的維生素，對我們的身體也非常有益。
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匿名使用者2023-10-25月經期間可以吃蘋果，但蘋果要放在常溫下，如果放在冰箱裡，一定要拿出來，熱後才能吃，以免太冷，會導致體內感冒加重。
平時可以喝一些生薑紅糖水，月經期間不要吃辛辣和冷的食物。
避免長時間站立，也不要過度勞累。 休息一下。 保持好心情，避免生氣、煩躁。
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8個回答2024-10-20
中醫認為，葡萄在經期可以吃，但不能過量，最好在吃之前用溫水洗掉，這樣體質寒冷的女孩在月經期間也可以吃葡萄。 >>>More
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11個回答2024-10-20
盡量不要吃酸味食物，會影響月經量。
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3個回答2024-10-20
女性在月經期間可以吃無花果，無花果性質平坦，味甘甜，回肺經、胃經、大腸經，富含單醣、果酸、花青素、纖維素、蘋果酸、草酸、氨基酸、礦物質等營養成分。 它可以為人體補充能量，增強身體的抵抗力。 無花果含糖量豐富，易於消化吸收，但血糖高的女性應少吃或不吃食物。 >>>More
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1個回答2024-10-20
來大姨這期間不宜吃太多琵琶，一定要適量吃，不妨少吃。
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2個回答2024-10-20
葡萄不能，因為它太冷了
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2個回答2024-10-20
野木瓜片有舒經、潤血的作用，吃了會延長月經期。
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3個回答2024-10-20
你可以吃石榴。 石榴營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、醣類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。 因此，來月經的女性可以適量進食。
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3個回答2024-10-20
是的，月經需要一些血液，不僅要吃這個，還要一些有營養的東西來彌補。
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2個回答2024-10-20
不能，吃東西能減肥嗎？ 想想真是太美了！ 減肥是通過鍛鍊和少吃來實現的。
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2個回答2024-10-20
對於經血過多的女性最好不要吃紅棗，很多在月經期間血量大的女性認為，如果血量大，就需要補血，但是如果吃紅棗補血，那麼血液就會多，讓身體更加不舒服和缺血， 所以月經期間最好不要吃紅棗。
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1個回答2024-10-20
因為蘆薈能強烈刺激子宮，促進子宮運動，還可能引起女性內臟充血，所以月經期和懷孕期的女性不宜食用蘆薈。 >>>More
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2個回答2024-10-20
蘋果可以在月經期間食用，蘋果是一種溫和的水果，月經期間適量食用蘋果不會影響女性正常的月經期和月經量。
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1個回答2024-10-20
月經期間不允許吃紅棗的人。
1、濕重女性不適合在月經期間吃紅棗，濕重的女性在月經期間會表現出眼、手、腳微腫，紅棗含糖量較多。 因此，這類女性在月經期間要注意不要吃紅棗，當然可以在月經前或月經後食用，以補充血液！ >>>More
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2個回答2024-10-20
女性在月經期間可以吃獼猴桃，但月經期間不要一次吃太多獼猴桃。 因為獼猴桃含有較多的維生素C和膳食纖維，可以幫助女性促進消化、排毒，預防便秘，對女性健康有幫助。 而且獼猴桃不會影響月經，所以女性在月經期間可以正常食用。 >>>More
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1個回答2024-10-20
1、月經期間，應多吃新鮮易消化的食物，不宜吃生的、冷的、難消化的食物。 因為月經期間吃生冷食物，一是會阻礙消化，二是容易破壞身體的陽氣，導致經血不暢，導致經血過少，甚至出現痛經、閉經等。 >>>More
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7個回答2024-10-20
您好，月經期間可以吃香蕉和蘋果，對月經沒有影響，建議大家注意經期衛生，月經期間不要吃辛辣、刺激性、冷的食物，禁止性生活和洗澡。
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2個回答2024-10-20
食用。 栗子：甜、溫、無毒。 它不是冷食，所以你可以放心吃。 月經期間最好吃煮熟或蒸熟的栗子，不吃炸栗子也沒關係。 你不能吃西瓜，不能喝紅糖水。 你可以吃一些紅棗。
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6個回答2024-10-20
西紅柿含有豐富的維生素，月經期間可以食用，只是月經期間不要感冒和疲倦，注意經期衛生。
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2個回答2024-10-20
你可以喝它。 （《本草綱目》）記載杜仲具有促進子宮功能、穩定胎兒的作用。
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11個回答2024-10-20
其實月經期間吃什麼並不重要，只要不吃太冷的東西，櫻桃也沒什麼問題，什麼都不會有太大的影響，只要注意吃的量。
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21個回答2024-10-20
從理論上講，葡萄是可以吃的，葡萄很有營養，女性在月經期間需要能量，吃一些葡萄可以幫助補充營養。 此外，葡萄具有抗氧化作用，可以幫助女性朋友保持面板的水分含量。 >>>More
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3個回答2024-10-20
條件分析：您好，月經期間吃紅棗可以幫助女性調節月經，這是一件好事，但並不是每個女人都適合在月經期間吃紅棗。 >>>More
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1個回答2024-10-20
蘋果可以在月經期間食用。 酸奶通常是冷藏新鮮的，比較冷，最好少吃; 如果你真的想吃它，把它從冰箱裡拿出來，讓它在自然條件下放鬆後再吃。
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3個回答2024-10-20
八寶粥營養很豐富，可以去綠豆和大棗。 綠豆很酷。 紅棗補血，月經後食用。
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19個回答2024-10-20
蘋果可以在月經期間食用，蘋果是一種溫和的水果，月經期間適量食用蘋果不會影響女性正常的月經期和月經量。
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2個回答2024-10-20
蘋果醋可以在月經期間食用，不會影響月經週期和月經量 指導：月經期間，建議注意休息，不要做劇烈運動，吃容易消化的食物。
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3個回答2024-10-20
這位朋友，蘋果醋的主要成分是醋，有刺激性，女性在月經期間是不能吃刺激性食物的。 因為此時子宮內膜很脆弱，吃醋等刺激性食物會影響經血量，導致月經出血過多，月經週期延長。 除醋外，請勿飲酒、咖啡等。
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1個回答2024-10-20
月經推遲通常是血虛的症狀。 然而，也有血瘀導致疾病的情況。 吃枸杞、紅棗可以改善脾虛、無血的狀況。 >>>More
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3個回答2024-10-20
對於許多經歷痛經的人來說，女性的月經是痛苦和折磨的。 很多痛經的女性在月經期間都會喝紅棗水，以為可以補血強身，但大棗雖然好，但並不是所有的女性都適合。 月經期間月經量大的女性不宜吃紅棗，會增加月經量，而月經量少的女性應吃紅棗。 >>>More
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4個回答2024-10-20
“女性健康處方”。
每天使用。 紅棗7-9顆。 3-6克紅糖。 生薑三片（月經期間可以使用老生薑）。枸杞 9 克。 煮沸即可食用。 長期堅持月經調節。 血。 加強脾臟。 美容。 >>>More