辣椒、西紅柿、西蘭花和羽衣甘藍,其中含有最多的維生素C

發布 2024-10-23
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    辣椒的維生素C含量高達每100克198毫克,在蔬菜中排名第一 新鮮甜椒含有豐富的維生素C(抗壞血酸),其中所含的維生素C不耐高溫,容易被破壞,所以在烹飪時,不宜油炸。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    辣椒是最多的,我在五年級時就學會了。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    吃豬哥,補充維生素C!!

相關回答
  1. 1個回答2024-10-23

    是的,但我想一起做飯時味道不好。 您可以在食用前將豆腐在油中煎炸。

  2. 4個回答2024-10-23

    當然可以一起吃,味道還是很美的,但是建議炸饅頭不要吃太多吧? 因為脂肪含量太高,很容易長胖。

  3. 2個回答2024-10-23

    材料:花椰菜500克,西紅柿200克,鹽適量,味精適量,蔥花10克,油適量。 >>>More

  4. 2個回答2024-10-23

    材質:主要材質。

    半個花椰菜。 2個西紅柿。 >>>More

  5. 1個回答2024-10-23

    材質:主要材質。

    300克西紅柿 >>>More

  6. 2個回答2024-10-23

    成分分解。

    青椒調味。 西紅柿調味。 >>>More

  7. 2個回答2024-10-23

    材料:西紅柿60克。

    瘦肉30克,輔油適量。 >>>More

  8. 1個回答2024-10-23

    西紅柿可以和辣椒一起炒。 以“西紅柿辣椒炒雞蛋”為例。 方法如下: >>>More

  9. 2個回答2024-10-23

    將花椰菜焯水,徹底焯水,將西紅柿炒熟,將汁液倒入花椰菜中。

  10. 4個回答2024-10-23

    我不認為我會食物中毒,但這是我第一次聽說西紅柿炒花椰菜,我想油炸的時候不好吃......

  11. 2個回答2024-10-23

    如果能吃,配上一些五花肉會很好吃。

  12. 4個回答2024-10-23

    西紅柿的卡路里是 19 卡路里和 100 克,而花椰菜的卡路里是 45 卡路里和 100 克。 >>>More

  13. 2個回答2024-10-23

    西紅柿和花椰菜不是很好吃,不會中毒,請放心食用。

  14. 1個回答2024-10-23

    材質:主要材質。

    番茄醬 160g >>>More

  15. 1個回答2024-10-23

    1.先煮公尺粉。 燒一大鍋水,放入公尺粉,按照包裝上的說明煮6-8分鐘,煮10分鐘左右,舀起瀝乾水分,邊沖洗邊用冷水撈起,使公尺粉完全冷,瀝乾備用; >>>More

  16. 3個回答2024-10-23

    一起炒,很好吃。

  17. 1個回答2024-10-23

    配料:番茄、花椰菜。

    鹽,味精,少許糖。 >>>More

  18. 1個回答2024-10-23

    花椰菜,學名花椰菜,又名“carba”、“cauliflower”、“cauliflower”,屬於十字花科植物捲心菜,以巨大的花蕾為食,是稀有蔬菜之一。 >>>More

  19. 2個回答2024-10-23

    材料:2個西紅柿。

    花椰菜500克。 >>>More

  20. 1個回答2024-10-23

    配料:一般準備4-5個西紅柿,6個雞蛋,8個雞蛋,一湯匙鹽,醬油,視個人服用量而定。 >>>More

  21. 1個回答2024-10-23

    成分。 西紅柿 1 克食物。

    雞蛋 3克食物。 >>>More

  22. 1個回答2024-10-23

    西紅柿炒雞蛋是我最常做的一道菜,因為它製作起來既簡單又快捷。 有時候製作過程中還想加入一些新的味道元素,今天的西紅柿炒雞蛋加了個辣椒,立刻整道菜的色澤和口感都有了新的面貌,沒有特別辣,淡辣,西紅柿的酸甜,還有雞蛋的金黃營養,湯汁濃郁, 真的是大公尺的好搭檔!(摺疊)。 >>>More

  23. 2個回答2024-10-23

    材料:1朵花椰菜。

    1個西紅柿。 >>>More

  24. 5個回答2024-10-23

    食材:紫茄子。

    2個西紅柿。 >>>More

  25. 23個回答2024-10-23

    很好吃,但是要分開炒七年,然後一起炒,不要放醬油,否則色澤不好。

  26. 1個回答2024-10-23

    1 將蔬菜切成小塊。

    2 將 2 個雞蛋打入碗中。 >>>More

  27. 1個回答2024-10-23

    成分:成分。

    4個青椒。 西紅柿 4 個邊角油。 >>>More

  28. 1個回答2024-10-23

    材料很簡單,去市場就買全,馬上就開始。 原料 1 朝天辣椒 原料 2 番茄 原料 3 生薑 原料 4 大蒜 5 開始手工切碎,這個過程很簡單,只需將所有原料切碎即可。 蔣蓉. >>>More

  29. 2個回答2024-10-23

    西紅柿具有健胃消食、滋陰滋養體的功效,多吃西紅柿有助於消化和調節腸胃功能。 花椰菜含有大量的鉀、鈣、葉酸和硒,也是纖維的極好來源,有助於消化,增強食慾,防止便秘

  30. 5個回答2024-10-23

    材料:蓮藕(中)半個,西紅柿1個,肉約6片(配肥肉),蒜蓉3瓣,蔥一小段,生抽少許,油適量,鹽適量。 >>>More