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匿名使用者2023-11-07營養功效。
具有養身益氣、養血健脾、暖陽益脾的能力。
滋肝養腎，祛風祛道。
腦細胞不可缺少的營養素。
促進上皮細胞的代謝。
預防動脈硬化，預防老年人高血壓。
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匿名使用者2023-11-06銀耳和桂圓紅棗加水煮沸後，小火燉三五分鐘，加入雞蛋，雞蛋煮熟後即可食用。
如果要放在冰箱裡，就不要加雞蛋，放三五個紅棗就行了，可以放在冰箱裡保鮮，不要保鮮太久。
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匿名使用者2023-11-05準備時，取適量的銀耳桂圓和紅棗。
取整片銀耳的五分之一，應去掉銀耳根部，用溫水浸泡，將小塊龍眼撕開取手掌大小的量，在溫水中浸泡約15分鐘，洗淨去掉六七顆苦紅棗，如果棗子大， 適當切片。
1-2個雞蛋，打散並攪拌，放在一邊。
取手掌大小的老冰糖（依個人喜好而定），備用鍋內放適量清水（不建議使用鐵鍋），放入準備好的銀耳龍眼紅棗，水不超過配料2 3 3為佳，火燒5分鐘後， 調小火慢慢煮沸（約20-30分鐘），待適量水減少後，放入準備好的老冰糖，待冰糖完全融化後，放入攪拌好的蛋花即可出鍋。
ps：粥涼後，放入冰箱冷藏約2-3小時，再取出加熱至沸騰，口感最好）。
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匿名使用者2023-11-04首先將銀耳、紅棗、龍眼洗淨，然後加水放入鍋中煮熟，等到銀耳徹底煮熟（銀耳看起來要黏糊糊的），然後將煮熟的雞蛋去皮，煮10分鐘，再放入冰糖再煮2分鐘。 最好一次加適量的水，不要中途加水，口感會變差。
剩下的應該放在冰箱裡，但不要做太多，新鮮吃。
它對血液滋養和美容非常有益。
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匿名使用者2023-11-03先浸泡銀耳，然後將其撕開。
2.取出紅棗，準備其他食材以備後用。
3.泡好的銀耳燉1小時，我選擇燉的方式做，時間比較長，但燉好的銀耳更粘稠，味道更好吃。
4.1 小時後，加入紅棗、龍眼、枸杞、生薑，燉約 40 分鐘5先放紅糖片，準備吃的時候打乙個雞蛋，攪拌一下就完成了！
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匿名使用者2023-11-02是的，不，美容和排毒。
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匿名使用者2023-11-01先將銀耳和紅棗清洗晾乾，再加水放入鍋中煮熟，待銀耳徹底煮熟後，再打雞蛋煮5分鐘，再放入冰糖煮2分鐘。 血。
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1個回答2024-10-14
冰糖燉梨的製備方法：
菜品名稱：冰糖燉梨 配料：梨1個（或香蕉2根）。 做法：去皮，加入適量冰糖（或蜂蜜），燉煮。 >>>More
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1個回答2024-10-14
主要成分是8個紅棗（新鮮）和6個龍眼。
調料：枸杞少許，雞蛋2個，冰糖適量。 >>>More
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2個回答2024-10-14
準備配料黃桃。
5 糖粉。 50克檸檬半個 >>>More
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1個回答2024-10-14
是的，銀耳、蓮子、梨、紅棗、枸杞、冰糖，這些都是普通的常規食材，與海鮮沒有營養衝突。
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2個回答2024-10-14
食材：一把枸杞。
一把紅棗。 >>>More
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5個回答2024-10-14
樓上更全面。 高檔通江銀耳只需要泡2個小時，再煮乙個小時，就能看到鍋底的膠原蛋白，40分鐘高壓鍋就會很濃。
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2個回答2024-10-14
準備食材。 冰糖梨。
2顆，紅棗約500克。 穀物。 >>>More
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3個回答2024-10-14
方法如下：
直接用開水沖泡紅糖和紅棗，喝完紅糖水後，紅棗就吃了; >>>More
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1個回答2024-10-14
雪梨、銀耳、紅棗、雞蛋、冰糖水可潤肺止咳; 滋補血液、養顏的功效。
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1個回答2024-10-14
材料：銀耳 2根 銀耳2根。
紅棗30克，桂圓50克。 >>>More
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1個回答2024-10-14
1.紅棗和枸杞浸泡在水中。
2.花生去殼。 >>>More
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2個回答2024-10-14
少喝，喝多可能會導致腹瀉。
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3個回答2024-10-14
首先準備材料。
將銀耳浸泡在冷水中15分鐘。 >>>More
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5個回答2024-10-14
紅棗蛋湯具有補血滋潤肌膚、滋養顏值、煥活肌膚的功效，那麼我們平時在家怎麼做紅棗蛋湯呢？ >>>More
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13個回答2024-10-14
龍眼紅棗銀耳湯的做法。
1.將銀耳浸泡在水中後，切掉蒂，撕成小花將紅棗和龍眼浸泡在水中後，洗淨瀝乾水分。 >>>More
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5個回答2024-10-14
成分：成分。
2個雞蛋。 8顆紅棗。 >>>More
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2個回答2024-10-14
1.做法：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖各2個
用銀耳沖洗掉雜質，然後用清水浸泡約2小時3浸泡過程中換水一兩次，浸泡至銀耳發白腫脹 4將浸泡過的銀耳根部切下，撕成小塊，與洗淨的紅棗一起放入鍋中，大火煮沸，轉小火煮沸1小時。 >>>More
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1個回答2024-10-14
住在一起就好了，不建議一起用銀耳，銀耳是涼食，前幾是溫熱的食物，不配。
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1個回答2024-10-14
成分：銀耳。
20克枸杞。 >>>More
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1個回答2024-10-14
1.材料。
幹銀耳100克; 紅棗200克; 50克冰糖; 少量日期（可省略）。 >>>More
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1個回答2024-10-14
成分：山藥。
250克。 輔料：棗。 >>>More
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2個回答2024-10-14
成分：冰糖。 雪梨。 銀耳。 枸杞一種棗木耳。 雪梨二。 冰糖調味。 10種枸杞。 如果你喜歡吃棗子，你可以放更多。 >>>More
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1個回答2024-10-14
成分：銀耳。
1朵大花的配件。 >>>More
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1個回答2024-10-14
材質：主要材質。
100克銀耳。 >>>More
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10個回答2024-10-14
1.浸泡：用冷水浸泡乙個小時，然後切掉銀耳根部的黃色硬塊，清洗乾淨，撕成小塊。 >>>More
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3個回答2024-10-14
配料表：木耳、紅棗、冰糖。
方法 1木耳和紅棗用清水洗淨，然後用冷水浸泡20分鐘。 >>>More
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6個回答2024-10-14
1、準備材料：玫瑰花20克、桂圓15克、枸杞5克、紅棗15克、冰糖15克，開水適量。 >>>More
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3個回答2024-10-14
紅棗龍眼粥的做法。
1.龍眼晾乾去殼，提前將公尺飯和紅棗浸泡軟化，煮得更經濟，也更軟。 >>>More
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4個回答2024-10-14
材料：紅糖1塊，枸杞15克，紅棗若干，水500毫公升。 >>>More
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1個回答2024-10-14
將豆子和紅棗洗淨，放入三碗水。 放冰糖。 在電飯煲中，按下粥按鈕開始。 >>>More