為什麼不能多吃枸杞

枸杞營養價值高，吃多了，會生氣的。 嫩葉可以當蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽已經很受歡迎，枸杞芽在菜市場也能買到，但南方基本上是中國枸杞，沒有寧夏枸杞。 在寧夏等西北地區，枸杞幼葉作菜的現象很少見。

枸杞被衛生部列為“藥食”品種，枸杞可加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等。 枸杞通常被新增到湯或粥中。 種子油可製成潤滑油或食用油，也可加工成保健品、枸杞油。

>生態分布：枸杞：分布於寧夏、新疆、青海、甘肅、內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陝西、甘肅南部及西南、華中、華南、華東省區; 南韓、日本、歐洲都有栽培或野生食物。

它常見於山坡、荒地、丘陵地帶、鹽鹼地、路邊和村邊房屋。 除在中國廣泛分布的野生植物外，它還在各地用於藥用、蔬菜或綠色栽培。

以上內容參考：百科-枸杞。

陰虛的人吃枸杞容易生氣。 陰虛者要注意枸杞的用量，因為枸杞味甘甜溫和，用量過大會引起火災，尤其是生吃時，要減少用量。

雖然枸杞具有良好的滋補和治療特性，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。

因為過量食用枸杞會導致人生氣、流鼻血，甚至引起眼睛發紅、腫脹和不適。

專家指出，枸杞中含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分，對人體健康有益，但要注意用量。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞，如果想到治療的效果，最好每天吃30克左右。

兩種人不宜吃枸杞

1）陰虛的人吃枸杞容易生氣。

夏季陰虛的人要注意枸杞的用量，因為枸杞味甘甜溫和，用量過大會引起火災，尤其是生吃時，要減少用量。

2）不要吃感冒和發燒。

雖然枸杞具有良好的滋補和治療特性，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。 由於枸杞對暖身的作用相當強，所以對於血壓高、性情過於暴躁、平日吃肉多引起紅光、感冒發燒、體內有炎症或腹瀉的人，最好不要食用。

以上內容參考人民日報健康頻道——過度消費的問題很多，有兩種人，最好不要吃枸杞。

以上內容參考人民日報健康頻道——枸杞有6大功效 枸杞一天吃多少最好。

因為枸杞吃多了，生氣了;

枸杞是茄科枸杞科枸杞的植物。枸杞是枸杞屬物種的總稱，如商業枸杞、寧夏枸杞和中國枸杞。 用於日用和藥用的枸杞大多是寧夏枸杞的果實，寧夏枸杞是2010年版《中國藥典》中唯一收錄的品種。

寧夏枸杞是中國種植面積最大的植物，主要分布在西北地區。 其他地區常見的品種是枸杞及其變種。 寧夏中寧枸杞榮獲農產品氣候質量國家氣候標誌。

枸杞。 枸杞屬多枝灌木，水稻高，栽培時可達2公尺以上; 枝條弱，弧形，彎曲或下垂，淺灰色，有縱條紋，刺長厘公尺，葉和花的刺長，小枝的尖端尖銳成刺。

葉薄或栽培稍厚，單葉互生或2-4簇，卵形，卵形菱形，長圓形，卵狀披針形，先端急尖，基部楔形，長厘公尺，寬厘公尺，栽培較大，長達10厘公尺，寬可達4厘公尺; 葉柄長幾厘公尺。

枸杞是溫熱的東西，不能吃太多，吃多了很容易生氣。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適; 如果您考慮治療的效果，最好每天吃30克左右。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且一定要堅持很久，每天吃一點才能看到效果。

雖然枸杞具有良好的滋補和治療特性，但它們並不適合所有人。 由於它對溫暖身體有很強的作用，因此如果您患有感冒和發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用它。

枸杞的功效和作用

枸杞是一種很好的陰藥，富含枸杞多醣、胡蘿蔔素、維生素E、硒和黃酮等抗氧化劑，具有良好的抗氧化作用。 枸杞還可以抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化的損害，從而有助於延緩衰老，延年益壽。

中醫認為具有滋肝養腎、益眼養血的功效，能增強機體免疫力。

此外，枸杞可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的療效。

1、陰虛的人吃枸杞容易生氣

夏季，陰虛者要注意枸杞的用量，因為枸杞味甘甜溫和，用量過大會引起火災，尤其是生吃時，要減少用量。

二、過度消費存在諸多問題

枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。 但服用的過程，必須長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞中含有甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。

染色枸杞的鑑別方法。

真枸杞的特點一般如下：果實呈紡錘形或橢圓形，末端小，表面略扁平，顏色暗紅色但不亮，有不規則皺紋，略有光澤; 頂端有凸起的柱頭斑紋，基部有白色花梗斑; 果皮柔韌，果肉柔軟，多含淺黃褐色扁平腎形種子，口感甜而不酸。

據了解，中華人民共和國質量監督檢驗檢疫總局已於2004年5月發布公告，對枸杞種植工藝和生產加工工藝應具備的質量技術條件提出要求，其中特別提到“嚴禁煙燻或硫磺染色”。 然而，在利潤的驅使下，近年來濫用硫磺和顏料染色枸杞的情況依然普遍存在。 那麼，消費者應該如何辨別枸杞的優劣，辨別真假呢？

以上內容參考人民網——吃錯枸杞有三大危害，如何鑑別枸杞。

枸杞不僅不能吃什麼，因為人有陰陽，身體健康就是陰陽平衡，陰陽不平衡就會生病，所以枸杞是滋補品，所以不能多吃。 希望它能幫你消除困惑，希望你滿意。

其實枸杞最大的功效就是滋養肝腎，但如果吃得更多，很容易引起火災。

人體有陰陽，兩者平衡1 1，枸杞是補陰，吃多了，陰會興，陽會衰落。 男人和女人都可以比男人多吃一點。 它也僅限於一點。

一天不超過30克，超過半兩，夠了，還想吃多少???

任何事情都太多了。