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匿名使用者2023-11-07額頭減少到40磅。
多麼可怕。 這很醜陋。
此外，如果你有厭食症，你得到的不會比失去的多。
我只是下午不吃午飯。
堅持一會兒。
你會發現你每天減掉近一磅。
此外，減肥還有乙個瓶頸期。
當涉及到乙個數字時，你可能無法減少它。
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匿名使用者2023-11-06我試了三天，就是吃蘋果、脫脂牛奶和酸奶，三天瘦了七八斤，但是反彈有點快，堅持下去應該會有不錯的效果，又怕堅持幾個月就頭暈了， 但是你可以用蘋果奶飲食兩天，然後恢復飲食兩天，所以這個過程是重複的，直到你達到你滿意的體重，這樣對身體的傷害不是很大，但減肥最重要的是運動滴，祝你成功！希望收養
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匿名使用者2023-11-05別擔心，你死不了，你吃了多少蘋果？ 如果你堅持一天吃3個，你仍然無法減肥，我認為如果你先堅持1周，你可以嘗試一下
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匿名使用者2023-11-04你可以減肥！ 我不會說你會遇到乙個平台期，加上營養跟不上進院的可能！ 我只想說，你減肥後，你的小臉色蠟黃，你沒有精力，瘦的時候就不漂亮了！
我說的是，在你用蘋果減肥後，你總是要回去吃飯！ 你的胃在吃蘋果三餐的時候被虐待和枯萎了，一旦你吃了公尺飯之類的東西，它就不會吸收得太好，你也無法阻止它反彈。
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匿名使用者2023-11-03不，蘋果不能連續幾個月完全補充你的維生素和能量，你最終會住進醫院。
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匿名使用者2023-11-02你要知道不，我不怕你的身體變壞，但是如果你的新陳代謝低，你就會放慢速度，你知道不，女孩。
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4個回答2024-10-11
三天吃蘋果可以很稀，但一吃就水量減少又長回來，對身體還是有害的，最好控制飲食減肥，每天吃清淡的飲食，多吃水果蔬菜，適量吃一些瘦肉， 或者用代餐給麗美，減肥超級經典，沒用過一定要試試，每天每頓飯一定要按時吃，吃飽大約六七分鐘，飯後要多走動，不要長胃吃東西， 尤其是晚飯後散步乙個小時後，還可以加快減肥速度，平時上下班通勤時走路、爬樓梯，對減肥有幫助。
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2個回答2024-10-11
當你想吃東西的時候，你可以做一些別的事情來打發你的時間，或者使用一些健康的減肥藥，這最好在你真正想吃的時候吃。
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2個回答2024-10-11
人很瘦。
然而，身體會缺乏各種營養。 >>>More
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3個回答2024-10-11
不發胖的額頭。 俗話說“一天乙個蘋果，醫生離我遠”可以看出，每天吃乙個蘋果對人體很有好處，但並不是我們天天吃乙個蘋果，西方膳食營養指南中推薦的每日水果蔬菜攝入量是“半斤水果一斤蔬菜”， 也就是說，每天至少要吃半斤水果，水果中蘋果的含糖量不是很高，而且蘋果中含有大量的膳食纖維，還有促進人體腸道，有利於消化吸收，同時，水果具有美容和抗水老化的功效。
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3個回答2024-10-11
當然可以，但是你確定你能堅持3個月，如果你能堅持1個月，就會有效。
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3個回答2024-10-11
如果你不每天吃東西，一日三餐吃蘋果，你就不會減肥。 因為蘋果含糖量高，口感好，容易吃得更多，導致能量攝入多於能量消耗，最終減肥不了。 要減肥，只能少吃運動，使能量攝入少於能量消耗，從而達到減肥的目的。
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6個回答2024-10-11
5 天 3 磅，50 磅 30 天。 然後是住院，各種營養補充？
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1個回答2024-10-11
三餐只吃蘋果減肥會導致營養不良。
“節食者”似乎正在覆蓋該市的所有年齡段，尤其是青春期女孩。 臨床醫生憂心忡忡：“青春期美的不健康觀念嚴重誤導年輕女孩，女孩原本嬌嫩的女性特質直接被帶入衰老階段，甚至不可逆轉。 >>>More