4個回答
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匿名使用者2023-11-06三天吃蘋果可以很稀，但一吃就水量減少又長回來，對身體還是有害的，最好控制飲食減肥，每天吃清淡的飲食，多吃水果蔬菜，適量吃一些瘦肉， 或者用代餐給麗美，減肥超級經典，沒用過一定要試試，每天每頓飯一定要按時吃，吃飽大約六七分鐘，飯後要多走動，不要長胃吃東西， 尤其是晚飯後散步乙個小時後，還可以加快減肥速度，平時上下班通勤時走路、爬樓梯，對減肥有幫助。
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匿名使用者2023-11-05瘦肯定會瘦，但會營養不良，減肥很容易反彈。
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匿名使用者2023-11-04蘋果不能用，我試過連續三天喝白公尺飯，效果不錯，但時間不能超過三天，這就是所謂的“白公尺飲食”。
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匿名使用者2023-11-03寶寶很苦，但寶寶不說。
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6個回答2023-12-02
是的，它可能很薄，但它會很快反彈。 我不跟你開玩笑，我試過了。 建議大家使用午飯後不吃午飯的方法，容易堅持，效果好。 我在乙個月內從106-94領先，最終沒有輸球或反彈。
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2個回答2023-12-02
連續吃蘋果對身體不好，光是吃蘋果就切斷了體內的水分，而且不會減掉脂肪。 脂肪的去除是乙個長期的過程，身體的能量消耗，一般先消耗糖分，然後再消耗脂肪，當糖分被消耗掉時。 >>>More
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2個回答2023-12-02
是的，吃蘋果是有益的，蘋果酸對人有很好的作用。
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8個回答2023-12-02
三天只吃蘋果應該不能減掉，那三天只能把肚子排空，其實我根本就沒有減肥。。。
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9個回答2023-12-02
是的，但你的身體也會受不了，你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法，安全合理，乙個月可以減掉20斤，親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法，真的很好。 減肥其實很簡單，如下。 >>>More