4個回答
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三天吃蘋果可以很稀,但一吃就水量減少又長回來,對身體還是有害的,最好控制飲食減肥,每天吃清淡的飲食,多吃水果蔬菜,適量吃一些瘦肉, 或者用代餐給麗美,減肥超級經典,沒用過一定要試試,每天每頓飯一定要按時吃,吃飽大約六七分鐘,飯後要多走動,不要長胃吃東西, 尤其是晚飯後散步乙個小時後,還可以加快減肥速度,平時上下班通勤時走路、爬樓梯,對減肥有幫助。
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瘦肯定會瘦,但會營養不良,減肥很容易反彈。
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蘋果不能用,我試過連續三天喝白公尺飯,效果不錯,但時間不能超過三天,這就是所謂的“白公尺飲食”。
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寶寶很苦,但寶寶不說。
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6個回答2023-12-02
是的,它可能很薄,但它會很快反彈。 我不跟你開玩笑,我試過了。 建議大家使用午飯後不吃午飯的方法,容易堅持,效果好。 我在乙個月內從106-94領先,最終沒有輸球或反彈。
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2個回答2023-12-02
連續吃蘋果對身體不好,光是吃蘋果就切斷了體內的水分,而且不會減掉脂肪。 脂肪的去除是乙個長期的過程,身體的能量消耗,一般先消耗糖分,然後再消耗脂肪,當糖分被消耗掉時。 >>>More
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2個回答2023-12-02
是的,吃蘋果是有益的,蘋果酸對人有很好的作用。
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8個回答2023-12-02
三天只吃蘋果應該不能減掉,那三天只能把肚子排空,其實我根本就沒有減肥。。。
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9個回答2023-12-02
是的,但你的身體也會受不了,你不妨試試我從網友那裡學到的減肥方法,安全合理,乙個月可以減掉20斤,親身體驗一下。 我嘗試了一位網友教的很好的減肥方法,真的很好。 減肥其實很簡單,如下。 >>>More