西梅的藥用價值。 和營養。 它有抗癌作用嗎？

發布 李 2024-10-08
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  1. 匿名使用者2023-11-07

    李子因其甜美的口感和豐富的營養價值而成為人們喜愛的傳統水果之一。

    1.美麗和美麗。

    據《本草綱目》記載，梅花和面部脂肪具有很好的美容效果，可以“祛粉祛黑”和“使人容光煥發”，對治療臉上的汗斑和黑斑有很好的效果。

    2.促進消化。

    李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並有增加腸胃蠕動的作用，所以吃李子可以促進消化，增加食慾。

    3.清潔肝臟，改善水分。

    鮮梅肉含有多種氨基酸，如谷氨醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食對肝硬化腹水的治療有益。

    4.，抗高血壓，瀉藥，鎮咳藥。

    李子的營養價值。

    1.每100克李子的可食用部分含有能量千焦耳、糖克、蛋白質克、脂肪克、維生素A原（胡蘿蔔素）100-360微克、菸酸毫克、鈣6毫克以上、磷12毫克、鐵毫克、鉀130毫克、維生素C2 7毫克，以及其他礦物質、多種氨基酸、天冬氨酸和纖維素。

    2、李子的營養成分略低於桃子，含有糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、PP、A、鈣、磷、鐵、天冬氨酸、谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等氨基酸。

    吃李子的注意事項。

    1、過量食用李子不能過量，因為過量食用容易引起體溫過低、腦脹、脾胃損傷。

    2、脾虛痰溼，小朋友不宜多吃，因為吃多了容易產生痰溼，傷脾胃，也損傷牙齒。

    3.急慢性腸胃炎患者不宜服用。

    4.切記不要吃未成熟的李子。

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