南瓜、枸杞、大棗、豆類、紅豆、黑豆、薏公尺、仁粥，喝什麼不好喝

保濕、降火、火能大，紅豆大麥山藥粉的保健碼也至少有一種雙營養、雙吸收的D功效，既能治溼，有益於腸胃，又能淡化水腫，強脾健胃，長期服用，點身益氣。 而且，大麥中維生素、礦物質和膳食纖維的含量遠高於普通大公尺。

小公尺、棗、枸杞、黑豆。

紅豆、大麥、山藥。 >>>More

潤濕，補氣充血，養胃。

這樣還行，營養比較均衡，但是冬天不能加綠豆，綠豆有一定的寒性，夏天可以放一些，脾胃涼，所以就不放綠豆了。

你好，這些當然可以放在一起，特別有營養又好。